Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Лиепайская диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ася Бякина, 31 окт 2011.

  1. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    @Клевер, 800г с субботы скинула... отлично!:)
     
    Кисуля, наточка, Naly и 4 другим нравится это.
  2. Lora♡

    Lora♡ Знаток

    Регистрация:
    6 авг 2018
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    65
    Ну я же не знала,что я так буду страдать без фруктов.Казалось легко перенесу..ан нет,но я без фанатизма решила).Где фреш,там фрукт).

    В начале весны была яичная диета,я уже несколько лет её использую.Но последний раз результат был минимальный,наверное организм привык.Всё лето не в чём себе не отказывала и когда вес достиг 76.400 я пришла в ужас.Лиепайка мне показалась приемлемой,более сбалансированной,ну и надо было что то новенькое.

    Поздравляю! Отличные результаты! Молодец!
     
    Кисуля, Anasteisha, наточка и 4 другим нравится это.
  3. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    оо, а я с 76.7 начала (диету Сайкова 24 июля). тоже максимальный вес за последние годы, не считая беременности.
     
    Кисуля, Anasteisha, наточка и 4 другим нравится это.
  4. Lora♡

    Lora♡ Знаток

    Регистрация:
    6 авг 2018
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    65
    Я посмотрела диету Сайкова...ну очень она жёсткая,я бы не смогла...У меня было три беременности и с каждой я прибавляла 25-27 кг,очень хорошо худела с Миримановой,вернула на ней свой вес.
     
    Кисуля, Anasteisha, наточка и 5 другим нравится это.
  5. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    Сайкова надо повторять циклами через неделю, но я бы так тоже не смогла. а как разовая мера она ничего. у меня после нее за 10 дней даже не набралось, ну около литра жидкости только.
     
    Кисуля, Anasteisha, наточка и 4 другим нравится это.
  6. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    мириманову и яичную я пробовала когда-то. смешно сказать, когда срывалась: во время ужина в первый же день. мноого было попыток, особенно яичной, так дальше первого дня и не продвинулась. :D мне нельзя, когда написано "в любом количестве", это сразу тушите свет. :p
     
    Кисуля, Anasteisha, наточка и 6 другим нравится это.
  7. Lora♡

    Lora♡ Знаток

    Регистрация:
    6 авг 2018
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    65
    Всем привет!За последние пару дней скинула грамм 300...совсем не много.Вынуждена временно оставить диету,так как ближайшие пару- тройку недель буду находиться вне дома, и не всегда смогу сама себе готовить и соблюдать режим...Вот такие у меня не запланированные обстоятельства.Но с одной стороны это хорошо,я более серьёзно постараюсь настроиться на диету и всё таки поесть сезонных фруктов и овощей вдоволь.Обязательно сюда вернусь,а пока буду следить за КЛЕВЕРОМ,и мотивироваться её успехами.Всем удачи,девочки!:bigsma141:
     
  8. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    @Lora♡, ну вот! очень жалко, с одной стороны, с другой - буду ждать возвращения и насыщения фруктами, чтобы мы продолжили вместе! одной грустно как-то. o_O

    у меня результаты очень хорошие, сегодня правда на ужин вместо оливье было полбокала вина - но завтра подведу итоги недели, и судя по вечернему весу, буду легче 70-ти кг.
     
  9. Lora♡

    Lora♡ Знаток

    Регистрация:
    6 авг 2018
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    65
    @Клевер, ой какая ты молодец!Буду ждать завтра твоих результатов и вообще я здесь,не грусти;)...Я за тобой слежуo_O)).
     
  10. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    круто! буду ждать совместного пребывания на диете, пока постараюсь не ударить в грязь лицом. :rolleyes:
     
  11. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    @Lora♡, надеюсь, повод отставить диету приятный;) @Клевер, что у тебя сегодня?
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 3 другим нравится это.
  12. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    @ВарЕнька, у меня 69,9 кг :bigsma077: итого за неделю диеты -3,2 кг. нарушения из серии немного алкоголя, иногда позже ужинаю. а, еще не могу сдержаться и пью газировку-лайт между приемами пищи. немного, но почти каждый день.
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 5 другим нравится это.
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    Я вообще за то, чтобы диета была приятной, поэтому тоже привношу что-то свое. За неделю результат отменный[​IMG]
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 5 другим нравится это.
  14. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    вот да, я тоже лучший успех из своих сбрасываний имела на самопридуманных диетах. но у них есть существенный минус, долго (больше 1,5 месяцев) не получается придерживаться: сорвался - потом не вернешься. ну, у меня так. а мне всегда надо сбросить порядочно, так что этого времени не хватает. надо, чтоб было расписано на дольше, и тогда я вернусь откуда начала, чтоб доделать до конца.
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 5 другим нравится это.
  15. нешка

    нешка Доктор

    Регистрация:
    12 дек 2017
    Сообщения:
    410
    Симпатии:
    3.237
    Баллы:
    310
    отличный результат... я бы сказала результатище!
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 4 другим нравится это.
  16. Lora♡

    Lora♡ Знаток

    Регистрация:
    6 авг 2018
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    65
    @ВарЕнька,повод оставить диету- рабочий:bigsma130: @Клевер, ну молодец,представляю,как приятно увидить на весах 60, а не 70.Нарушения минимальные, сила волище у тебя супер!Газировка лайт это кола зеро или что то другое?
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 5 другим нравится это.
  17. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    @Lora♡, кола-зеро, редбул-лайт, и еще кое-что лайт привезла из-за границы.
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 3 другим нравится это.
  18. Lora♡

    Lora♡ Знаток

    Регистрация:
    6 авг 2018
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    65
    @Клевер, понятно...Кола зеро очень спасала меня на яичной диете,реально отбивала аппетит.Ну я и подумала может есть ещё что то,менее вредное для организма.Редбул это же вроде энергетик?...видела вроде рекламу на российском канале.
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 2 другим нравится это.
  19. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    да я не знаю, мне кажется кола не так и вредна. вот у меня был тоник-лайт зарубежный, он без фосфорной к-ты, вообще наверное безвредный. редбул с кофеином, как кофе выпить, тоже особого энергетического эффекта не чувствую.
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 3 другим нравится это.
  20. Клевер

    Клевер Мастер

    Регистрация:
    23 июл 2018
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    365
    Баллы:
    100
    иногда сама делаю напиток: в обычную газ. воду выжимаю лимон и капаю стевию, тоже вкусно, точно не вредно и аппетит отбивает.
     
    Anasteisha, Зефирка, наточка и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Лиепайская диета Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017