Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Лиепайская диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ася Бякина, 31 окт 2011.

  1. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    445
    Баллы:
    100
    @Еля*, очень рекомендую. В телефоне шагомер неправильно показывает. Я в шоке была, когда увидела, что вообще не двигаюсь. А то я на обмен веществ пеняла. Сейчас и с ходьбой стройнею медленно, но стройнею же. А раньше страшно вспомнить - стоит вес и всё.
     
    Кислинка, Еля*, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  2. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.028
    Симпатии:
    48.622
    Баллы:
    680
    Мару это от Маруси? Привет![​IMG] А что это на обед у тебя в контейнере?
     
    наточка, Кислинка, Maru и 4 другим нравится это.
  3. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.085
    Симпатии:
    8.491
    Баллы:
    530
    @Maru, с закреплением! Молодец какая! А ходишь как , просто гуляешь или как то по особому нужно, ну там с ускорением...
     
    наточка, Кислинка, Maru и 3 другим нравится это.
  4. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.182
    Симпатии:
    16.833
    Баллы:
    580
    @Maru, вот и пробовала закачивать в телефон, ерунда полнейшая :(
     
  5. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    445
    Баллы:
    100
    Это овощной салат. Выбираю в столовой что есть похожее на наше меню.
     
    наточка, Еля*, Кислинка и 4 другим нравится это.
  6. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    445
    Баллы:
    100
    Хожу или по дорожке с наклоном, или танцую.
     
    наточка, Еля*, Кислинка и 4 другим нравится это.
  7. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    445
    Баллы:
    100
    Сегодня не взвешиваюсь, боюсь. Вчера всё пошло не по плану.

    share_image.jpg
     
  8. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.085
    Симпатии:
    8.491
    Баллы:
    530
    @Maru, как мне нравятся три последние картинки!!!:)
    Расслабься немного, не всегда же на диетах сидеть. После праздников снова возьмешься за фигуру, а пока отдыхай. :)
     
  9. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.796
    Баллы:
    880
    @Maru, привет, трусишка. :)
    А что за банкеты у вас? Семейные даты или корпоративы?
    Желаю весёлого празднования и набраться заряда на новый диетный рывок.;)
     
  10. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.419
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.598
    Баллы:
    580
    @Maru, если не кидать в ротик после вина всё, что видишь, то возможен даже отвес. Многим алкоголь через день аукается. Т.е.завтра тоже не ходи на весы. Надеюсь, не сильно организм запасик сделает.
     
  11. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    445
    Баллы:
    100
    так совпало - свадьба, дни рождения взрослых и детей, и отказаться нельзя - все близкие
     
  12. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.796
    Баллы:
    880
    Да разве ж от таких вещей отказываются? В близких и есть наша жизнь. А остальное - так, суета.
     
    наточка, Maru, Новенькая и ещё 1-му нравится это.
  13. Solnce_Jasnoe

    Solnce_Jasnoe Мастер

    Регистрация:
    28 фев 2017
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    441
    Баллы:
    100
    Доброе утро!
    Сдвинула линееечку - за неделю минус 1,1 кг, увидела первую заветную цифру 6. Ползем дальше. Всего за три недели минус 5,8 кг.
     
    наточка, Lusya 81, Еля* и 3 другим нравится это.
  14. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.419
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.598
    Баллы:
    580
    @Solnce_Jasnoe, результат просто отличный! За такой короткий срок! :bigsma116:
     
    наточка, Lusya 81, Еля* и ещё 1-му нравится это.
  15. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    445
    Баллы:
    100
    @Solnce_Jasnoe, как круто! Суперский результат!
     
    наточка, Lusya 81, Еля* и 3 другим нравится это.
  16. Solnce_Jasnoe

    Solnce_Jasnoe Мастер

    Регистрация:
    28 фев 2017
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    441
    Баллы:
    100
    Спасибо, девочки! Я почти без нарушений, единственное - и утренний кофе, и в промежутках пью с небольшим количеством молока, иначе изжога разыграется. А без кофе не могу. Когда очень голодно - обычно лишний стакан воды помогает дотянуть до времени приема пищи. Пью по приложению-напоминалке из телефона, удобно.
     
    наточка, Lusya 81, Синичка и 4 другим нравится это.
  17. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    445
    Баллы:
    100
    Девочки, привет!

    Эти 4 выходных дня не прошли даром )) я с привесом в 1 кг. Прошла овуляция и началась вторая часть цикла, когда каждые 100 грамм добываются в борьбе.

    А у меня ровно 3 недели до юбилея. Я решила посидеть на питьевой, чтобы в срок добраться до цели. Не теряйте! Я вернусь ))
     
    наточка, Lusya 81, Зефирка и ещё 1-му нравится это.
  18. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.796
    Баллы:
    880
    @Maru, удачи тебе на питьевой! В праздники у многих привесы (редкие Ексклюзивы без оных:eek::D), это нормально.;)
    Чей юбилей грядёт, твой?
     
    наточка и Maru нравится это.
  19. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    445
    Баллы:
    100
    наточка и Синичка нравится это.
  20. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.796
    Баллы:
    880
    @Maru, мы ровесницы практически. :) Какая ты умничка, такая молоденькая, а уже четверо детишек, восхищаюсь!
    А какой возраст у них? Наверное старшие уже помощники во всём.
    А чегой-то экватор?:eek: Живи до ста лет и правнуков! Их вон как много предполагается.:);)
     
    наточка, Maru и Новенькая нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Лиепайская диета Форум Дата
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017