Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Лиепайская диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ася Бякина, 31 окт 2011.

  1. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.316
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.154
    Баллы:
    580
    @Maru, @Solnce_Jasnoe, Девочки хорошего старта вам тут. В свое время много времени провела на этой диете, сейчас к сожалению четкое время приема пищи это не мой случай.
     
    наточка, Maru, ЕленаО и 5 другим нравится это.
  2. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.384
    Симпатии:
    10.950
    Баллы:
    530
    @Solnce_Jasnoe, привет! У меня тоже муж рыбак. Девочки, каких он щук ловит( закатываю глазки) , закачаешься!!!
    А вообще нам как поварам нужно приплачивать, три разных меню в день! :)
     
    наточка, deminoof, ЕленаО и 4 другим нравится это.
  3. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.327
    Симпатии:
    25.131
    Баллы:
    580
    @Maru, удачи в этой веточке!!
     
    наточка, Maru, Lusya 81 и 3 другим нравится это.
  4. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.384
    Симпатии:
    10.950
    Баллы:
    530
    @Maru, привет! И я тебе желаю удачи! Пиши почаще , а мы поддержим :)
    А сколько лет тебе если не секрет?
     
    наточка, Maru, Еля* и 2 другим нравится это.
  5. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    448
    Баллы:
    100
    Сегодня первый день )) трудновато. Я сглупила, могла купить готовый винегрет, но решила приготовить сама. Ужин получился запоздалый и я озверела. Еще и консерва тунец без соли попалась, представляете? Все раздражают, сил нет, настроение 0.
    Но свою норму шагов выходила.

    Для меня хорошо, когда дела делаются без надрыва, поэтому париться не буду - салаты чаще в кулинарке буду покупать. Нафиг это геройство.

     
    deminoof, Синичка, наточка и 3 другим нравится это.
  6. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    448
    Баллы:
    100
    Не секрет ) 35 в мае будет
     
    Lusya 81, Мирочка, Синичка и 3 другим нравится это.
  7. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.992
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    39.439
    Баллы:
    580
    @Maru, то, что сама приготовила винегрет-большой плюс. В покупном могут быть не заявленные ингредиенты и сомнительные продукты. Единственно, поздно начала готовить, когда голод уже разыгрался не на шутку. Чтобы такого не происходило, лучше наготовить побольше, на несколько дней. Ничего страшного ! Это первый день! Дальше уже войдёшь в колею.
     
    Lusya 81, deminoof, наточка и 3 другим нравится это.
  8. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    448
    Баллы:
    100
    Я еще и хлеб забыла ((
     
    Lusya 81, наточка, Еля* и ещё 1-му нравится это.
  9. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.992
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    39.439
    Баллы:
    580
    @Maru, первый блин (т.е.день) прошёл и ладно. Особых нарушений не было, так, по мелочам. Всё норм!
     
    deminoof, наточка и Еля* нравится это.
  10. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.316
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.154
    Баллы:
    580
    @Maru, С почином))) Создатель диеты наоборот помнится настаивал, что все надо делать своими ручками, не покупать готовое. Я тоже как и многие делала сразу на 4 дня вперед и голова не болела.
     
  11. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    @Maru, первый день он всегда такой: суетливый. Сейчас войдешь в колею и пойдёт все легко, как по маслу. Отвесной диеты, цель достойная и выполнимая.
     
  12. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    448
    Баллы:
    100
    Спасибо, девочки, за поддержку ))

    Сегодня с утра -400

    Что касается самой готовить - если будет получаться, хорошо, а если нет, буду отступать от заветов. В прошлый раз я в том числе из-за готовки слетела. Очень много работы бывает плюс 4 детей.
     
    Lusya 81, наточка, Мирочка и 7 другим нравится это.
  13. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.327
    Симпатии:
    25.131
    Баллы:
    580
    @Maru, с отвесом!! Отличный старт!
     
  14. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.992
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    39.439
    Баллы:
    580
    @Maru, с отвесом! Вчерашние переживания не прошли даром.
     
  15. Solnce_Jasnoe

    Solnce_Jasnoe Мастер

    Регистрация:
    28 фев 2017
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    441
    Баллы:
    100
    Ого, какая Вы богатая мама!!! Желаю Вам хорошего похудения. Я худею в том числе и для своего ребенка - ребенку нужна здоровая и энергичная мама, а Вам это вчетверо нужнее.
     
  16. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.316
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.154
    Баллы:
    580
    @Maru, С отвесом)!
     
    наточка, Новенькая, Maru и 2 другим нравится это.
  17. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.365
    Симпатии:
    66.470
    Баллы:
    880
    @Maru, привет, у тебя 4 детишек? Ничего себе. Огромное уважение и восхищение.
    Удачи на диете, и с первым отвесиком! :)
     
  18. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.745
    Симпатии:
    27.769
    Баллы:
    580
    @Maru, с отвесом! Так ты у нас мама-героиня! Тогда вдвойне тебе респект, что на себя рукой не махнула, а стремишься к лучшему!! От души удачи желаю!!
     
    наточка, deminoof, Maru и 3 другим нравится это.
  19. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    448
    Баллы:
    100
    Спасибо )) количество детей меня никак не оправдывает и не дает поблажек. Гораздо больший вред мне нанес гипотиреоз.

    Если бы не переедала бездумно, беременности никак бы не отразились на фигуре. Но это в прошлом )) больше рожать точно не буду и образ жизни меняю теперь с чистой совестью.
     
    Lusya 81, наточка, Синичка и 6 другим нравится это.
  20. Maru

    Maru Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    75
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    448
    Баллы:
    100
    share_image.jpg

    Сегодня -0.6 ))) работает лиепаечка

    Вчера бонусом:
    - 10 000 шагов, в т.ч.20 этажей по лестнице
    - ванна с солью
    - кофейный скраб
    - вибромассаж бедер и живота
    - 2 литра воды и зеленого чая

    Поздно легла, поэтому горсть отрубей закинула. И порции у меня мужские, желудок сократится и буду уменьшать.
     
    Lusya 81, наточка, deminoof и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Лиепайская диета Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017