Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Безуглеводная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Весна, 27 окт 2011.

  1. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.359
    Симпатии:
    33.773
    Баллы:
    580
    @deminoof, удачи тебе в этой ветке!!! Пусть этот заход окажется супер отвесным!!!
     
    наточка, Зефирка и deminoof нравится это.
  2. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.806
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.347
    Баллы:
    580
    @Еля*, спасибо!
    Сегодня опять был подъём в 5 утра и вес 66,6 :confused: Покоматозили с сыночком и ещё пол часика поспали. В итоге в 6:30 вес уже 66,4! :D не стоит недооценивать силу сна!)))
    Позавтракала яичницей с сыром и желтой помидоркой, выпила цикорий с каплей молока. Что дальше будет в меню, разберёмся по ходу пьесы ;)
    Всем успешного дня!
     
    Lusya 81, Синичка, наточка78 и 3 другим нравится это.
  3. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.126
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.635
    Баллы:
    680
    @deminoof, привет!
    уверенна!? :bigsma086: Сезон арбузов и дынь только стартовал.
    и даже мороженка в жару не искусит?
    Если на все вопросы выше твёрдо ответила "нет", то к диете готова! Ждём побега излишка с Катюшкиного тельца :D
     
    Lusya 81, Naly, наточка78 и 3 другим нравится это.
  4. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.806
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.347
    Баллы:
    580
    нет :oops: но пару недель постараюсь подержать без нарушений.
     
    Lusya 81, Синичка, Naly и 3 другим нравится это.
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @deminoof, удачного старта.
     
    Lusya 81, Синичка, Naly и 3 другим нравится это.
  6. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.806
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.347
    Баллы:
    580
    @наточка, спасибо!

    Доброе утро, форум!
    Как же приятно сутра видеть на весах минус! А надо было всего-то перестать жрать конфеты и арбузы... :oops:
    У мну -400
    Вес 66
    Вчерашнее меню по факту вышло немного не таким, как планировала, но ничего запрещенного.
    З: яичница с сыром и помидоркой, цикорий с молоком
    П: моцарелла с помидоркой
    О: куриный фарш, тушеный с цукини и ложкой сметаны
    П: травяной чай
    У: свинные котлетки (свекр лепил) с помидоркой.
    IMG_20180801_080639.jpg IMG_20180801_163632.jpg
    IMG_20180801_163618.jpg IMG_20180801_185211.jpg
    Прогу с коллажами удалила...

    Сегодня луна советует :rolleyes: воздержаться от мяса, значит будут в приоритете сыр, творог и яйца. Может рыбка какая проскочит, красная соленая например))
    Всем хорошего дня!
     
    Последнее редактирование: 2 авг 2018
    наточка78, Lusya 81, Синичка и 4 другим нравится это.
  7. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.359
    Симпатии:
    33.773
    Баллы:
    580
    @deminoof, с отвесом, Катюш, вкусно у тебя все и сытно!!
     
    Lusya 81, Naly, наточка и 2 другим нравится это.
  8. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.126
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.635
    Баллы:
    680
    @deminoof, с отвесом! Планы наметила вкусные и правильные. Держись выбранного курса!
     
    Lusya 81, Naly, наточка и 2 другим нравится это.
  9. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.806
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.347
    Баллы:
    580
    @Еля*, @Зефирка, спасибо, девули!
    Сегодня опять был подъём в 5 утра :bigsma150: отсюда и лишний приём пищи нарисовался, но, думаю, не смертельно. Сейчас гулять пойдём, пока не жарко.
     
    Lusya 81, Синичка, Naly и 3 другим нравится это.
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @deminoof, с отвесиком и хорошей прогулки. А у нас жара...лишний раз из дома выходить не хочется.
     
    Lusya 81, Зефирка, deminoof и 3 другим нравится это.
  11. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    866
    Симпатии:
    6.654
    Баллы:
    490
    @deminoof, с удачным стартом! Фоточки просто красота и вкуснота! Держись!
     
    наточка, Lusya 81, Зефирка и 3 другим нравится это.
  12. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.679
    Симпатии:
    67.943
    Баллы:
    880
    @deminoof, удачи тебе здесь! Вкусной и отвесной жизни. :)
     
    Naly, наточка и deminoof нравится это.
  13. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.806
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.347
    Баллы:
    580
    @Синичка, @Naly, @наточка, спасибо, девочки!
    Наташ, у нас тоже жара стоит. Поэтому и ходим гулять сутра пораньше и вечером по теньку. Гидромет говорит 29 градусов, а у нас все 33 на солнце :bigsma043: Кстати говоря, я даже ни разу не позагорала ещё о_О завтра исправлюсь...
    Хотела на ужин творожных роллов накрутить, но в ближайшем магазине красной рыбки не нашлось((( буду просто творог жевать :bigsma115:
     
    Синичка, наточка78, Naly и 4 другим нравится это.
  14. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.126
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.635
    Баллы:
    680
    оно пользительней для отвесу!!
     
    Naly, наточка, Lusya 81 и 2 другим нравится это.
  15. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    на здоровье, а мы тогда тебя будем завтра с утра с отвесом хорошим ждать.
     
    Синичка, Еля*, Зефирка и 2 другим нравится это.
  16. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.679
    Симпатии:
    67.943
    Баллы:
    880
    @deminoof, жара это хорошо, ультрафиолет нужен для метаболизма и здоровья, его и так мало в нашей жизни, наслаждайся, как позагорала? :)
     
    наточка, deminoof и Naly нравится это.
  17. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.806
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.347
    Баллы:
    580
    @Синичка, никак(( сутра стояла духота - не пошла, а с обеда тучами все затянуло :bigsma075:

    Девочки, привет!
    Я все ещё на системе, просто нет времени сюда писать. Вчера правда здорово накосячила тортиком и мороженым - день рождения племянника.. Сегодня опять в строю :bigsma157: но с огромным плюсом :bigsma159:
    Решила взвешиваться раз в неделю. Весы сегодня под кровать задвинула.
     
    Lusya 81, наточка, Naly и ещё 1-му нравится это.
  18. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    866
    Симпатии:
    6.654
    Баллы:
    490
    @deminoof, раз в неделю взвешиваться для контроля процесса похудения вполне достаточно, не переживай! Привесик свежий, быстро убежит!
     
    Lusya 81, наточка, Зефирка и ещё 1-му нравится это.
  19. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.806
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.347
    Баллы:
    580
    Совсем тихо на форуме...

    Приветик всем худеющим!
    Я тут :)
    Кушаю вкусно. Перешла на 3х разовое питание. Ущербности от этого не чувствую, наоборот, кажется, что отучаюсь от вредной привычки есть по часам, а не по желанию.
    Вчера кушала:
    З: яичница с сыром и помидор
    О: салат из копченой колбасы, сыра и помидорки с ложкой сметаны
    У: 3 свинных котлетки и малосольный огурец.
    Между едой травяной чай, минерала, цикорий с молоком.
    Сегодня:
    З: 2 яйца пожареные с сосиской и моцареллой
    О: 4 котлетки, кабачок тушеный с помидоркой
    У: 2 перчика, фаршированных куриным фаршем (+ немного сала, лука и помидор) под шапочкой из моцареллы.
    Чай, минерала. Сейчас муж за молоком уехал, так что выпью ещё цикория :)
    Хочу послезавтра устроить денёк на кефире, но боюсь не продержусь. Ещё подумаю над этим.
    Взвешусь в пятницу.
     
  20. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.126
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.635
    Баллы:
    680
    @deminoof, умничка! Тоже пришла к 3-х разовому питанию. Это в дни разгруза лучше 5-6 раз кушать, а в обычные 3 раза самое то. В последнее время совсем себя жвачным животным почувствовала, которое по часам питается.
     
Загрузка...
Похожие темы - Безуглеводная диета Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017