Диетная статистика

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Тата, 9 окт 2011.

  1. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    ДИЕТА "СУП ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ" "ВОЛШЕБНЫЙ СУПЧИК" "ЛУКОВЫЙ СУП"

    M@rusy
    "сельдереевый суп" ( с 06.02.)
    Начальный вес 80,300
    Конечный 74,300
    Итог -6,00
    Соблюдала 2 недели
    Нарушения: 1 неделю -нет, 2 Были,не большие
    Примечание к 23.02 1 кг вернулся

    Диета "Суп из сельдерея"
    начальный вес - 79 кг
    конечный вес - 76,7кг
    итог - 2,3 кг
    соблюдала - 6 дней
    были нарушения или нет- нет: нет.
    Объёмы сильно уменьшились.

    Кузюшка
    Диета "Суп из сельдерея"
    начальный вес - 101 кг
    конечный вес - 96 кг
    итог - 5 кг
    соблюдала - 12 дней
    были нарушения:один раз съела шоколадную конфету.
     
    Последнее редактирование модератором: 23 янв 2013
  2. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    ДИЕТА ОТ СОНИ

    Бриллиант

    начальный вес: 62
    конечный вес: 60
    итог: - 2,0 кг
    сколько дней соблюдала: 7 дней
    были ли нарушения: да, небольшие
     
  3. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Творожно- кефирная диета- разгрузка

    LisaPatrikeevna
    Начальный вес- 60 кг
    Конечный Вес- 56 кг
    Итог- 4 кг
    Сколько дней соблюдала- 6
    Были нарушения или нет- да, незначительные
     
  4. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Диета ТАБУ

    Тирамису
    начальный вес - 62кг
    конечный вес - 57кг
    итог - 5 кг
    соблюдала - 4 недели
    были нарушения или нет- нет
    примечание: объемы ушли отлично! -8 см в талии.
     
  5. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Лиепайская диета

    Т-а-н-я
    Начальный вес-80 кг.
    Конечный вес-72 кг.
    Итог-минус 8 кг.
    Соблюдала-3 месяца.
    Были нарушения или нет- да были 2 раза ( НГ и Старый НГ ).
    Общие объемы уменьшились на 26 см.
     
    Последнее редактирование: 24 фев 2012
  6. Юлия 1973

    Юлия 1973 Участник

    Регистрация:
    22 фев 2012
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    10
    разгрузочный день на яблоках

    Юлия 1973
    начальный вес - 64
    конечный вес - 62,800
    итог - 1.200
    сколько дней соблюдала - 1
    были нарушения или нет - нет
    разнесено по статистике!
     
    Последнее редактирование модератором: 21 апр 2012
    Рыжик и Ленусенька нравится это.
  7. Тирамису

    Тирамису Мастер

    Регистрация:
    8 окт 2011
    Сообщения:
    867
    Симпатии:
    482
    Баллы:
    175
    Яблочная монодиета
    Начальный вес-57кг
    Конечный вес-44 кг
    Итог-13 кг (я это сделала!!!!!!)
    Сколько дней соблюдала-месяц
    Были нарушения или нет-нет
     
    Последнее редактирование модератором: 21 апр 2012
    Syly, Taranata, ЛАО и 3 другим нравится это.
  8. Люлёк

    Люлёк Доктор

    Регистрация:
    3 авг 2011
    Сообщения:
    2.374
    Медиа:
    38
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    1.346
    Баллы:
    355
    Диета Майка Морено (17х4)

    Люлёк
    Начальный вес: 74,400
    Конечный вес: 69,400
    Итог: -5,000
    Сколько дней соблюдала: 2 этапа (30)
    Были ли нарушения : да, в праздники и + привес кд
     
    Последнее редактирование модератором: 22 апр 2012
  9. Натали 1

    Натали 1 Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2012
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Диета на манной каше

    Натали1
    начальный вес - 60
    конечный вес - 56,5
    итог - 3,5
    сколько дней соблюдала - 5
    были нарушения или нет - да, небольшие, во время всей диеты съела 2 зефиринки
    примечание: четыре дня только завтракала и ужинала(времени на обед не было), в пятый день только пообедала.
     
    Последнее редактирование модератором: 22 апр 2012
  10. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    ДИЕТА "6 ЛЕПЕСТКОВ"

    Бэлла
    Диета "6 лепестков"
    Начальный вес - 76,6 кг
    Конечный вес - 72,8 кг
    Итог - 3,8 кг
    Соблюдала - 6 дней
    были нарушения или нет -нет


    ЙожЫк

    Начальный вес - 99,2 кг
    Конечный вес - 95,7 кг
    Итог - 3,5 кг
    Соблюдала - 5 дней
    были нарушения или нет -да, последний фруктовый день не выдержала.

    Сейчас -Кремлевка


    Диета "6 лепестков"
    Начальный вес - 68,000 кг
    Конечный вес - 64, 600 кг
    Итог - 3,400 кг
    Соблюдала - 6 дней
    были нарушения или нет - да, в конце творожного дня, перед фруктовым съела яблоко.


    Ирина К

    Начальный вес: 63.1
    Конечный вес: 60.6
    Итог: -2.5
    Сколько дней соблюдала: 6
    Были ли нарушения : нет


    Lynx

    Начальный вес: 68.800
    Конечный вес: 65.300
    Итог: -3,500
    Сколько дней соблюдала: 6
    Были ли нарушения : нет


    Юлия 1973

    начальный вес - 67,0
    конечный вес - 63,0
    итог - 4 кг.
    сколько дней соблюдала - 6
    были нарушения или нет - нет

    Elenash

    Диета "6 лепестков"
    Начальный вес - 70,0 кг
    Конечный вес - 66,0 кг
    Итог - 4 кг
    Соблюдала - 6 дней
    были нарушения - да,вместо рыбного был банановый день, один раз скушала шоколадку с утра
    Диета "6 лепестков" 2 круг

    Ангел
    Начальный вес - 63 кг
    Конечный вес - 60,8 кг
    Итог - 2.2 кг
    Соблюдала - 5 дней
    были нарушения или нет -да небольшие

    AleksEr

    первый круг
    Начальный вес - 68.7 кг
    Конечный вес - 64,7 кг
    Итог - 4 кг
    Соблюдала - 6 дней
    были нарушения или нет - нет


    Lvovna
    начальный вес - 70,5
    конечный вес -68,6
    итог - 1,900
    сколлько дней соблюдала - 6
    были нарушения - небольшие
    примечание: после куриного дня наблюдалось плохое самочувствие.


    СВЕТЛАНКА
    начальный вес - 106,7
    конечный - 103,0
    итог - 3700
    сколько дней соблюдала - 6
    нарушений не было

    Пампушок
    начальный вес - 57.300
    конечный - 54.900
    итог - 2400
    сколько дней соблюдала - 5
    нарушение было в творожный день ела творог с курагой, но всего 5 шт)))

    Losse
    (19.06.12 - 24.06.12)
    Начальный вес - 79.8
    Конечный вес - 77.7
    Итог - 2.1
    Соблюдала - 6 дней
    Нарушения - были небольшие.

    oly
    начальный вес-92,100
    конечный вес-86,500
    минус 5600.
    в объёмах минус по 2-3 см.
    соблюдала все 6 дней,без нарушений.
     
    Последнее редактирование модератором: 23 янв 2013
  11. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    ДИЕТА "АНАСТАСИИ ЖАРИНОВОЙ"

    Taranata,
    Диета Анастасии Жариновой (28.02-25.03)
    начальный вес - 94,4
    конечный вес - 88,8
    итог - 5,6
    сколько дней соблюдала - 28
    были нарушения или нет - да, небольшие
    примечание: настолько "неголодная" диета, что ужин часто уменьшала или заменяла просто фруктами...
     
  12. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА



    Taranata,
    Французская диета 26.03-08.04
    начальный вес - 88,8
    конечный вес - 83,9
    итог - 4,9
    сколько дней соблюдала - 14
    были нарушения или нет - практически нет.
    примечание - первые три дня ОЧЕНЬ кушать хотелось, потом - как рукой сняло :)
     
  13. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    у меня большая просьба ко всем, отчитывающимся в данной теме!

    соблюдайте форму изложения важной информации.
    п. 1 - НИК- цветным шрифтом- цвет- любой, т.е. для ведения темы и ПОЛНОСТЬЮ копирую Ваше сообщение. предупреждаю об этом последний раз- больше я вручную ник вставлять не буду!!!!!!(((((- и ваш отчет по диете будет обезличенный! (((

    2!!!!! все, что вы хотите добавить к основной форме сообщения- пишем в отдельном пункте "примечание"- этот пункт является последним!!!!- вот что хотите пишите- как переносилось, объемы итд, но в строчку, а не столбик.
     
  14. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.690
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.582
    Баллы:
    580
    Диета 50/50 углеводно-белковая
    Бриллиант
    начальный вес - 63,4
    конечный вес - 60,1
    итог - 3,3
    сколько дней соблюдала 7
    были ли нарушения - да, вечером 5-го дня алкоголь и закуски
    диета очень понравилась) после нарушения 5-го дня вес встал(
     
  15. Ольга77

    Ольга77 Новичок

    Регистрация:
    12 июл 2011
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    2
    Похудение по Гинзбургу - импульсная диета

    Ольга77
    начальный вес 89кг.
    конечный вес: 71 кг
    ИТОГО: 18кг.
    сколько дней соблюдала: 730 дня
    нарушения: согласно методике "нарушения" невозможны :) Но заниматься похудением надо ответственно.
     
    Последнее редактирование модератором: 23 янв 2013
  16. Люлёк

    Люлёк Доктор

    Регистрация:
    3 авг 2011
    Сообщения:
    2.374
    Медиа:
    38
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    1.346
    Баллы:
    355
    Метаболическая диета

    Люлёк
    Начальный вес: 73,900
    Конечный вес: 66,500
    Итог: -7,400
    Сколько дней соблюдала: 5 недель (2 недели 1 фаза, 3 недели 2 фаза)
    1 фаза:-4,400
    2 фаза: -3,000
    Были ли нарушения : да, 1 раз шампанское вечером и 1 раз роллы вечером.. оба раза привес +500..
    "+" 1.диета очень лёгкая и впринципе можно меню любой диеты подстроить под неё..
    2. удобный выход из диеты
    3. не голодная!!!!
    4. сбалансированная и т.д
    "-" не обнаружено..
     
  17. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    3.924
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    22.730
    Баллы:
    580
    Диета Медиков (семидневное разгрузочное голодание)

    наточка

    Начальный вес - 83 кг
    Конечный вес - 78 кг
    Всего - 5 кг
    Соблюдала 7 дней
    Были нарушения в третий день (тем не менее этот день дал 300 гр в минус)
     
    Последнее редактирование: 12 ноя 2012
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    3.924
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    22.730
    Баллы:
    580
    "15 кг за неделю"

    наточка

    начальный вес - 71,5 кг
    конечный вес - 70,0 кг
    итог 1,5 кг
    соблюдала 7 дней
    нарушений не было (если не считать рюмку водки в обед первого дня - обмывала новую зимнюю курточку)
     
    Последнее редактирование: 8 дек 2012
  19. Кузюшка

    Кузюшка Мастер

    Регистрация:
    15 окт 2012
    Сообщения:
    2.607
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    175
    Все сообщения разнесла по диеткам:))))))))))))))))))))))
     
  20. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.690
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    46.196
    Баллы:
    880
    Метод Леди Вайт (система питания БУЧ 4-х дневными циклами)
    ДИНЧА


    начальный вес - 64,6 кг
    конечный вес - 61,6 кг
    итог 3 кг
    соблюдала 16 дней (4 цикла)
    нарушения: в 1 цикле вместо разгруза - загруз..., из-за чего за весь 1 цикл всего - 100г.