Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Витамины и микроэлементы на диете

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Брюнеточка, 12 май 2010.

?

Какие вы предпочитаете?

  1. VITRUM Beauty

    12,1%
  2. Мерц

    7,9%
  3. Компливит

    24,3%
  4. АЛФАВИТ

    18,6%
  5. другие

    37,1%
  1. Брюнеточка

    Брюнеточка Знаток

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    162
    Симпатии:
    108
    Баллы:
    70
    привет! Девочки, вы пьете витамины?
    Я начала с VITRUM Beauty. Перед тем как купить, читала в инете о разных. По отзывам эти были самые лучшие. Но я что-то не очень разницу замечаю. Должны ногти расти, кожа и волосы лучше. Для волос я и так делаю маски и пользуюсь разными средствами, с кожей разницы не вижу, ногти хоть и стали, по-моему, более блестящим, все равно слоятся (что тоже странно, я же постоянно ем творог). :bk:
    Пью их уже где-то 17 или больше дней - может, еще рано? Какие вы пьете?

    Кстате, на нашем сайте очень много статей про витамины и их назначение - тут
     
  2. Lika

    Lika Новичок

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Витрум действительно самые лучшие для меня. Но результат - начали отрастать слоящиеся ногти, заметила только через 2 месяца употребления. А вот на волосы у меня вообще никакие витамины не действуют, только народные методы.
     
  3. Кристина21

    Кристина21 Ученик

    Регистрация:
    8 май 2010
    Сообщения:
    113
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    25
    Я Витрум пила, последний раз купила компливит, но в компливите как я заметила нет йода, в витруме есть все.
     
  4. Брюнеточка

    Брюнеточка Знаток

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    162
    Симпатии:
    108
    Баллы:
    70
    вы пьете просто Витрум или ЭЛИТ? Там еще травки разные добавлены, но у меня может быть аллергия на цитрусовые, а в нем лимонное что-то. Разница заметна? :)
     
  5. Ирэн

    Ирэн Ученик

    Регистрация:
    5 май 2010
    Сообщения:
    115
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    25
    Пью тоже "Витрум", во время беременности пила "Витрум-пренатал", иногда - "Активал-макс". Знаю, что химически синтезированные витамины мало усваиваются, но пусть хоть сколько-нибудь, да получу!
     
  6. Сашуля

    Сашуля Участник

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    49
    Медиа:
    16
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    10
    В я вот сегодня купила "Супрадин", там в показаниях написано:"при неполноценном и несбалансированном питании(диеты)". Решила попробовать)
     
  7. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.172
    Баллы:
    355
    А я еще до диеты , наверное за месяц , пила Дуавит .. Там витамины (красненькие) пьются утром , а миниралы (синенькие) вечером .. Пишут , что их разделять надо , чтоб они лучше усваивались .. Девочки , скажите , если я месяц назад только пропила комплекс витамин , нужно ли мне их сейчас на диете опять пить ? ..
     
  8. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.588
    Баллы:
    880
    Девочки, скажу, как фармацевт - на ЛЮБОЙ диете витамины обязательны! Я подобрала себе комлекс - пью Био-Макс, йодомарин и аевит. Это мне подходит по весм показаниям!
     
  9. Не съем шоколадку

    Не съем шоколадку Участник

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    5
    Я пью VITRUM PERFORMANCE. Он с женьшенем. :) Бодрость каждое утро наблюдаю))
     
    Брюнеточка нравится это.
  10. Juli

    Juli Знаток

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    70
    я пью Мерц...специальное драже))))очень помогает)ногти крееепкие стали и волосы гуще гораздо)))восполняет все требуемые витамины)
     
  11. Брюнеточка

    Брюнеточка Знаток

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    162
    Симпатии:
    108
    Баллы:
    70
    я в следующий раз, наверно, Мерц попробую :)
    я тоже хотела об этом спросить. Моя диета длится дольше курса Витрум, можно ли подряд какие-нибудь другие пить, кто-нибудь знает? в инете пишут только про повторный курс тех же
     
  12. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.588
    Баллы:
    880
    Желательно менять витамины не менее, чем через два месяца применения!
     
  13. Кристина21

    Кристина21 Ученик

    Регистрация:
    8 май 2010
    Сообщения:
    113
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    25
    Я вот если честно вобще никакого особого воздействия витаминов не ощущаю, то, что ногти стали чуть крепче, ну не факт у меня что это от витаминок (на маникюр не забудешь сходить-все ок, не найдешь время -поломаются), грива не выросла, кожа такая же сухая. Пью потому что надо и все))
    Вобщем когда мои закончатся, посмотрю кто лидировал в этом опросе и такие и куплю, может к тому времени здесь уже новые появятся)))
     
  14. толстушка

    толстушка Мастер

    Регистрация:
    6 май 2010
    Сообщения:
    1.378
    Симпатии:
    464
    Баллы:
    215
    сначала пила алфавит диета,что то никак,сейчас заканчивается компливит...и не знаю что покупать)))
     
  15. Юленька

    Юленька Мастер

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    287
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    174
    Баллы:
    115
    Кристина21, а я тоже не ощущаю действия витамин. и уже года 2 их не пью и ничего, жива. Всё ок! Не доверяю я тому, что у нас продают(((
     
  16. Дуся

    Дуся Участник

    Регистрация:
    13 май 2010
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    10
    А я пью Центровит и БАД-кальций, магний, цинк и вит.С
    Тата, а почему нужно менять витамины после 2-х месяцев?
     
  17. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.588
    Баллы:
    880
    Дуся)) это зависит от курса! Если в упаковке 30 тб, то на следующий месяц лучше купить другие, если 60 - то через 2 месяца. А менять надо потому, чтобы не вызвать привыкания организма к одной дозе витаминов, ведь у каждого производителя она меняется.
     
  18. Брюнеточка

    Брюнеточка Знаток

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    162
    Симпатии:
    108
    Баллы:
    70
    Тата, написано, что курс применения Витрум 2 месяца, а в упаковке только на 15 дней. Я сейчас вторую упаковку на 15 пью. Вот и думаю, можно ли другие начать сразу после этих или второй месяц попить Витрум, а потом сразу еще какие-нибудь?
    или, вообще, потом еще только через 2 месяца нужно? :er:

    Кристина21 и Юленька, а может, те витамины, которые вы пьете/пили, вам не подходят? и нужно другие подобрать
     
  19. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.588
    Баллы:
    880
    Брюнеточка, если точно указан курс, лучше, конечно пропить столько - т.е. 2 месяца, а потом заменить на другие.потом через 2 месяца можно снова начать Витрум, если тебе понравился его эффект.
     
    Брюнеточка нравится это.
  20. Брюнеточка

    Брюнеточка Знаток

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    162
    Симпатии:
    108
    Баллы:
    70
    т.е. разные можно пить и подряд по курсам, правильно? :)