Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета трёх продуктов: овсянка + яблоки+ творог

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ленусенька, 13 сен 2011.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    @Яна 58, привет, Ян! И почему мне кажется, что ты не довольна :bigsma064:. Значит, 00000 в течении нескольких жёстких дней нормально, а минус 300 гр при
    не устраивает :bigsma064::bigsma064::bigsma064:
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 8 другим нравится это.
  2. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.231
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    24.648
    Баллы:
    580
    @*Леличка*, @Яна 58, с отвесами, девчушки! Ничего не мало!!! Если бы каждый день так уходило!!! Мечта прям :bigsma059:
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 8 другим нравится это.
  3. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    2.149
    Симпатии:
    15.046
    Баллы:
    580
    @Яна 58 , ну ты что, хороший отвес! Поздравляю! Пускай и за сегодня так же убудет.
     
    наточка, Naly, Новенькая и 5 другим нравится это.
  4. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    5.783
    Баллы:
    490
    наточка, Naly, *Леличка* и 4 другим нравится это.
  5. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
    :bigsma125:@*Леличка*, главное минус!!!:bigsma116::bigsma121: Яблоки надо наверное запекать или припускать...:bigsma130: . Я тут вспомнила, как запекала яблоки с овсянкой творогом и корицей... в рукаве! Очень было вкусно! И переговоров не было :bigsma156: @Яна 58, :bigsma132: не гневи диетного Бога!!!:bigsma133: -300 это ча-ча-ча!!!:bigsma134: Тем более вкусно!!!:bigsma121: Хороших отвесиков и завтра!!!
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 8 другим нравится это.
  6. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    @Зефирка, ну как сказать, довольна или нет, ожидала большего, ведь это же прямо оооочень свеженькое, могло и все уйти. Но что есть, то и моё. Спасибо всем за поддержку. Пойду обедать и на работу. У нас такое яркое солнце, птички заливаются и +15,а кг на месте
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 7 другим нравится это.
  7. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    @Яна 58, Януль, сколько есть, все твои ;)... С отвесиком!!
    Вот только не говори, что не видишь разницу :bigsma064:... одно дело объесться вкусняшками... и упаси боже, яблоками и овсом... как некоторые на днях :bigsma064:...
    Как сегодня живот? В порядке?
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 8 другим нравится это.
  8. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    спасибки, уже в строю :) (трескаю яблоки :eek: :D) ем сопливый рис с сухофруктами.
     
    наточка, Naly, СветЛань и 5 другим нравится это.
  9. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    @Зефирка, бульончик куриный еще неплохо было бы, наверное, с кусочками курочки, яйцом, белыми сухариками..
     
    наточка, Naly, СветЛань и 6 другим нравится это.
  10. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    наверно, но не на работе :)
     
    наточка, Naly, СветЛань и 5 другим нравится это.
  11. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.123
    Симпатии:
    39.859
    Баллы:
    680
    @Яна 58, с отвесом. зря ты, неплохо вроде! А у тебя иногда и по нарастающей идет, может завтра и больше отвесит!
     
    наточка, Naly, СветЛань и 5 другим нравится это.
  12. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    @Новенькая, ну, ждём-с завтра, сегодня уже все с едой закончено, на яблоки смотреть не хочу, ела сегодня только в сыром виде, не щапекала, но не столько, как указано. Куда завтра пошлепаю, не знаю, наверное, пару дней в свободном плавании,а потом надо определяться, скоро пост уже и так в прошлом году его профилонила с этими диетами, а в этом году прям хочется уже, почистится пусть от мяса.
     
    наточка, Naly, Еля* и 6 другим нравится это.
  13. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.247
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    3.138
    Баллы:
    380
    @Яна 58, ну 300г это тоже очень хорошо, сегодня, завтра и глядишь кг нет, а там и второго))) молодец что держишься, умничка просто.:bigsma116:
    Девочки, спасибо за поздравления с отвесиком!!! Приятно))):bigsma014:
     
    наточка, Naly, deminoof и 6 другим нравится это.
  14. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    Всем доброе утро. У меня сегодня ещё - 300г,вес на сегодня 62,9, весь прилив выходных дней не ушёл. Сегодня в свободном лёгком плавании, куда заселяться, не знаю, наверное, в ХКУ.
     
  15. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.231
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    24.648
    Баллы:
    580
    @Яна 58, со сливчиком! В свободном плавании тоже можно малек скинуть, если за буйки не заплывать ;)
     
  16. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    5.783
    Баллы:
    490
  17. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.624
    Симпатии:
    13.562
    Баллы:
    530
    @Яна 58, с отвесом! Молодец!
     
  18. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.583
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.703
    Баллы:
    580
  19. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    @Яна 58, чтоб вот так, 2 дня подрят тебе минусовало :bigsma149: не припомню... Поэтому будем считать, разгруз на тебя действует :). Куда бы сегодня не пошла питаться, помни - с бессолевого рациона идёшь. Оставь либо овсянку на завтрак, либо творог на ужин.
     
    наточка, deminoof, Lusya81 и 3 другим нравится это.
  20. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    @Зефирка, оставляю и овсянку на завтрак, правда, с квадратик ом шоколадки к кофе и на ужин будет творог, а вот с обедом думаю. Есть отварная грудка, есть кусочек горбуши, правда жареный, есть борщ вегетарианский, без мяса, может, остановлюсь опять на овсянке, но сегодня не крупа, а хлопья. На перекус будет апельсин, до обеда.
     
    наточка, deminoof, Еля* и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета трёх продуктов Форум Дата
Трехдневная диета Диеты для похудения 26 июл 2011
Диета эффективная Диеты для похудения 25 мар 2019
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018