Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета трёх продуктов: овсянка + яблоки+ творог

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ленусенька, 13 сен 2011.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.553
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    69.882
    Баллы:
    680
    @Яна 58, привет, Ян! И почему мне кажется, что ты не довольна :bigsma064:. Значит, 00000 в течении нескольких жёстких дней нормально, а минус 300 гр при
    не устраивает :bigsma064::bigsma064::bigsma064:
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 8 другим нравится это.
  2. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.543
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    27.089
    Баллы:
    580
    @*Леличка*, @Яна 58, с отвесами, девчушки! Ничего не мало!!! Если бы каждый день так уходило!!! Мечта прям :bigsma059:
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 8 другим нравится это.
  3. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    2.210
    Симпатии:
    15.529
    Баллы:
    580
    @Яна 58 , ну ты что, хороший отвес! Поздравляю! Пускай и за сегодня так же убудет.
     
    наточка, Naly, Новенькая и 5 другим нравится это.
  4. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    666
    Симпатии:
    5.832
    Баллы:
    490
    наточка, Naly, *Леличка* и 4 другим нравится это.
  5. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.431
    Симпатии:
    10.271
    Баллы:
    530
    :bigsma125:@*Леличка*, главное минус!!!:bigsma116::bigsma121: Яблоки надо наверное запекать или припускать...:bigsma130: . Я тут вспомнила, как запекала яблоки с овсянкой творогом и корицей... в рукаве! Очень было вкусно! И переговоров не было :bigsma156: @Яна 58, :bigsma132: не гневи диетного Бога!!!:bigsma133: -300 это ча-ча-ча!!!:bigsma134: Тем более вкусно!!!:bigsma121: Хороших отвесиков и завтра!!!
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 8 другим нравится это.
  6. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.765
    Симпатии:
    29.782
    Баллы:
    580
    @Зефирка, ну как сказать, довольна или нет, ожидала большего, ведь это же прямо оооочень свеженькое, могло и все уйти. Но что есть, то и моё. Спасибо всем за поддержку. Пойду обедать и на работу. У нас такое яркое солнце, птички заливаются и +15,а кг на месте
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 7 другим нравится это.
  7. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    7.045
    Симпатии:
    56.594
    Баллы:
    680
    @Яна 58, Януль, сколько есть, все твои ;)... С отвесиком!!
    Вот только не говори, что не видишь разницу :bigsma064:... одно дело объесться вкусняшками... и упаси боже, яблоками и овсом... как некоторые на днях :bigsma064:...
    Как сегодня живот? В порядке?
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 8 другим нравится это.
  8. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.553
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    69.882
    Баллы:
    680
    спасибки, уже в строю :) (трескаю яблоки :eek: :D) ем сопливый рис с сухофруктами.
     
    наточка, Naly, СветЛань и 5 другим нравится это.
  9. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    7.045
    Симпатии:
    56.594
    Баллы:
    680
    @Зефирка, бульончик куриный еще неплохо было бы, наверное, с кусочками курочки, яйцом, белыми сухариками..
     
    наточка, Naly, СветЛань и 6 другим нравится это.
  10. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.553
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    69.882
    Баллы:
    680
    наверно, но не на работе :)
     
    наточка, Naly, СветЛань и 5 другим нравится это.
  11. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.463
    Симпатии:
    42.303
    Баллы:
    680
    @Яна 58, с отвесом. зря ты, неплохо вроде! А у тебя иногда и по нарастающей идет, может завтра и больше отвесит!
     
    наточка, Naly, СветЛань и 5 другим нравится это.
  12. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.765
    Симпатии:
    29.782
    Баллы:
    580
    @Новенькая, ну, ждём-с завтра, сегодня уже все с едой закончено, на яблоки смотреть не хочу, ела сегодня только в сыром виде, не щапекала, но не столько, как указано. Куда завтра пошлепаю, не знаю, наверное, пару дней в свободном плавании,а потом надо определяться, скоро пост уже и так в прошлом году его профилонила с этими диетами, а в этом году прям хочется уже, почистится пусть от мяса.
     
    наточка, Naly, Еля* и 6 другим нравится это.
  13. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.247
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    3.138
    Баллы:
    380
    @Яна 58, ну 300г это тоже очень хорошо, сегодня, завтра и глядишь кг нет, а там и второго))) молодец что держишься, умничка просто.:bigsma116:
    Девочки, спасибо за поздравления с отвесиком!!! Приятно))):bigsma014:
     
    наточка, Naly, deminoof и 6 другим нравится это.
  14. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.765
    Симпатии:
    29.782
    Баллы:
    580
    Всем доброе утро. У меня сегодня ещё - 300г,вес на сегодня 62,9, весь прилив выходных дней не ушёл. Сегодня в свободном лёгком плавании, куда заселяться, не знаю, наверное, в ХКУ.
     
  15. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.543
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    27.089
    Баллы:
    580
    @Яна 58, со сливчиком! В свободном плавании тоже можно малек скинуть, если за буйки не заплывать ;)
     
  16. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    666
    Симпатии:
    5.832
    Баллы:
    490
  17. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.713
    Симпатии:
    14.414
    Баллы:
    530
    @Яна 58, с отвесом! Молодец!
     
  18. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.583
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    11.708
    Баллы:
    580
  19. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.553
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    69.882
    Баллы:
    680
    @Яна 58, чтоб вот так, 2 дня подрят тебе минусовало :bigsma149: не припомню... Поэтому будем считать, разгруз на тебя действует :). Куда бы сегодня не пошла питаться, помни - с бессолевого рациона идёшь. Оставь либо овсянку на завтрак, либо творог на ужин.
     
    наточка, deminoof, Lusya81 и 3 другим нравится это.
  20. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.765
    Симпатии:
    29.782
    Баллы:
    580
    @Зефирка, оставляю и овсянку на завтрак, правда, с квадратик ом шоколадки к кофе и на ужин будет творог, а вот с обедом думаю. Есть отварная грудка, есть кусочек горбуши, правда жареный, есть борщ вегетарианский, без мяса, может, остановлюсь опять на овсянке, но сегодня не крупа, а хлопья. На перекус будет апельсин, до обеда.
     
    наточка, deminoof, Еля* и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета трёх продуктов Форум Дата
Трехдневная диета Диеты для похудения 26 июл 2011
Монодиета Беседка 15 июн 2019
LCHF диета Диеты для похудения 5 июн 2019
Диета эффективная Диеты для похудения 25 мар 2019
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018