Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета трёх продуктов: овсянка + яблоки+ творог

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ленусенька, 13 сен 2011.

  1. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.247
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    3.138
    Баллы:
    380
    Всем привет. Жарко у вас тут было))) И я пришла сливать воду после выходных. Кашу варю.
    Планирую на 2 дня. А там посмотрим. Впервые пробую данный разгруз, не знаю чего и ждать. Цель 1.3 кг слить воды. Это привес мой. Эх...поехали...
     
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.557
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    69.908
    Баллы:
    680
    @*Леличка*, привет! Разгруз действенный, не голодный. За 2 дня вполне реально 1,3 кг слить. Удачи!
     
  3. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.713
    Симпатии:
    14.414
    Баллы:
    530
  4. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.773
    Симпатии:
    29.809
    Баллы:
    580
    Я с тобой,у меня +1,1.
     
  5. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.773
    Симпатии:
    29.809
    Баллы:
    580
    @*Леличка*, как ты распределила яблоки в течение дня? Ты их сырые употреблять будешь или как? На завтрак съела овсянку и яблоко в нее потерла. П. 2 яблока+кофе. Скоро обедать буду овсянка+100г творог+яблоко (думаю, запихну небольшое),надеюсь,во всяком случае, но это вышло только 4, а еще 5:bigsma086::bigsma004:? Как впихнуть, мне уже подташнивает, как Юленька их утрамбовывала? Перекуса никак по времени не получается между обедом и ужином. Обед в 13-45, а ужин уже в 17-30, ВСЕ! Пойду,наверное, запеку на ужин,но там и творога 200г, да еще и яблоки.:bigsma011: Не знаю, а хотела еще хоть на денек задержаться.:bigsma120: Юля, ты герой!
     
  6. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.557
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    69.908
    Баллы:
    680
    @Яна 58, Ян, можно и не все 9 яблок съедать. Аня и Люся точно меньше ели. Это я изголодалась за ними :) как яблочная маньячка :eek:
     
  7. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.773
    Симпатии:
    29.809
    Баллы:
    580
    @Зефирка, ВО! Разрешение получено на меньшее количество еды!:bigsma022::bigsma070::bigsma125::bigsma125:
     
  8. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    7.047
    Симпатии:
    56.611
    Баллы:
    680
    А ты думаешь отчего она с унитаза второй день не слазит :bigsma005:. .
    Тут и абсолютно свежим и качественным продуктом отравиться можно, попробуй-ка, утрамбуй в себя столько :bigsma064:...
    Вот про это я и толкую :mad:..

    И вообще, я тебе сейчас усложню, Ян задачку.. ты должна все это не только в себя утолкать, а утолкать до 16-00.... Ну ;), как тебе оно :cool:...


    @*Леличка*, с почином :).
     
    Последнее редактирование: 11 фев 2019
  9. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.434
    Симпатии:
    10.291
    Баллы:
    530
    @*Леличка*, @Яна 58, давайт девчушки, Сливайте свою водичку! Хорошей разгрузочки, красотульки!:bigsma121:
     
  10. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.773
    Симпатии:
    29.809
    Баллы:
    580
    Все, столовка у меня захлопнулась. Затолкала в себя 190г творога обезжиренного, яблоки кусочками с корицей в микре запела и смешала с творогом. Яблок взяла 4 штуки, но очень маленьких. Объелась, сомневаюсь, что завтра отвесит, но посмотрим.
     
  11. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.557
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    69.908
    Баллы:
    680
    @Яна 58, отвесит! У всех чувство объетости и распёртости здесь было и ведь минусовали же :)
     
  12. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.464
    Симпатии:
    42.314
    Баллы:
    680
    а как же - "строго следовать диете!"? Или все, что на уменьшение - можно?:D:p @Яна 58, @*Леличка*, выдающихся результатов вам!!!
     
  13. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.557
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    69.908
    Баллы:
    680
    мысль уловила ;). Яблоки по размеру разные. Мои были задохлики (в одном, с огрызком 120 гр) поэтому влёгкую по 2 шт в раз уходили.
     
  14. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    9.994
    Симпатии:
    74.152
    Баллы:
    680
    наточка, Яна 58, Naly и 7 другим нравится это.
  15. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.464
    Симпатии:
    42.314
    Баллы:
    680
    а у меня кстати от яблока только деревянный хвостик остается, а семечки яблок вообще оч полезны, особенно женщинам, там фитоэстрогены и не только!
     
    наточка, Яна 58, deminoof и 5 другим нравится это.
  16. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.247
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    3.138
    Баллы:
    380
    Привет девочки. Ну что, отрицательный результат тоже результат. Слетела я с разгруза. Не мое это овсянка и на обед еще и на ужин. Но отвесик есть 200г. Продолжаю сгонять водичку дальше, но уже на " худею как умею"
    @Яна 58, как результат? От яблок чет мне худо уже. Решила пока отказаться от них. Я вмю ту неделю их грызлп и вчера 2 шт. сьела и все, живот живет своей жизнью, общается и разговаривает))))
     
  17. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.713
    Симпатии:
    14.414
    Баллы:
    530
    @*Леличка*, все равно с отвесиком! Главное, что он есть! Поздравляю;)
     
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.557
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    69.908
    Баллы:
    680
    @*Леличка*, с отвесом!
    А нет овсянки на ужин! Творог там. С яблоками у многих отношения не складываются :(
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 6 другим нравится это.
  19. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    666
    Симпатии:
    5.832
    Баллы:
    490
    наточка, Naly, *Леличка* и 4 другим нравится это.
  20. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.773
    Симпатии:
    29.809
    Баллы:
    580
    Доброе утро, отвес составил 300г,сегодня продолжаю. Но без энтузиазма, ждала большего.
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 9 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета трёх продуктов Форум Дата
Трехдневная диета Диеты для похудения 26 июл 2011
Монодиета Беседка 15 июн 2019
LCHF диета Диеты для похудения 5 июн 2019
Диета эффективная Диеты для похудения 25 мар 2019
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018