Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета трёх продуктов: овсянка + яблоки+ творог

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ленусенька, 13 сен 2011.

  1. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.247
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    3.138
    Баллы:
    380
    Всем привет. Жарко у вас тут было))) И я пришла сливать воду после выходных. Кашу варю.
    Планирую на 2 дня. А там посмотрим. Впервые пробую данный разгруз, не знаю чего и ждать. Цель 1.3 кг слить воды. Это привес мой. Эх...поехали...
     
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    @*Леличка*, привет! Разгруз действенный, не голодный. За 2 дня вполне реально 1,3 кг слить. Удачи!
     
  3. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.624
    Симпатии:
    13.562
    Баллы:
    530
  4. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    Я с тобой,у меня +1,1.
     
  5. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    @*Леличка*, как ты распределила яблоки в течение дня? Ты их сырые употреблять будешь или как? На завтрак съела овсянку и яблоко в нее потерла. П. 2 яблока+кофе. Скоро обедать буду овсянка+100г творог+яблоко (думаю, запихну небольшое),надеюсь,во всяком случае, но это вышло только 4, а еще 5:bigsma086::bigsma004:? Как впихнуть, мне уже подташнивает, как Юленька их утрамбовывала? Перекуса никак по времени не получается между обедом и ужином. Обед в 13-45, а ужин уже в 17-30, ВСЕ! Пойду,наверное, запеку на ужин,но там и творога 200г, да еще и яблоки.:bigsma011: Не знаю, а хотела еще хоть на денек задержаться.:bigsma120: Юля, ты герой!
     
  6. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    @Яна 58, Ян, можно и не все 9 яблок съедать. Аня и Люся точно меньше ели. Это я изголодалась за ними :) как яблочная маньячка :eek:
     
  7. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    @Зефирка, ВО! Разрешение получено на меньшее количество еды!:bigsma022::bigsma070::bigsma125::bigsma125:
     
  8. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    А ты думаешь отчего она с унитаза второй день не слазит :bigsma005:. .
    Тут и абсолютно свежим и качественным продуктом отравиться можно, попробуй-ка, утрамбуй в себя столько :bigsma064:...
    Вот про это я и толкую :mad:..

    И вообще, я тебе сейчас усложню, Ян задачку.. ты должна все это не только в себя утолкать, а утолкать до 16-00.... Ну ;), как тебе оно :cool:...


    @*Леличка*, с почином :).
     
    Последнее редактирование: 11 фев 2019
  9. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
    @*Леличка*, @Яна 58, давайт девчушки, Сливайте свою водичку! Хорошей разгрузочки, красотульки!:bigsma121:
     
  10. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    Все, столовка у меня захлопнулась. Затолкала в себя 190г творога обезжиренного, яблоки кусочками с корицей в микре запела и смешала с творогом. Яблок взяла 4 штуки, но очень маленьких. Объелась, сомневаюсь, что завтра отвесит, но посмотрим.
     
  11. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    @Яна 58, отвесит! У всех чувство объетости и распёртости здесь было и ведь минусовали же :)
     
  12. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.123
    Симпатии:
    39.859
    Баллы:
    680
    а как же - "строго следовать диете!"? Или все, что на уменьшение - можно?:D:p @Яна 58, @*Леличка*, выдающихся результатов вам!!!
     
  13. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    мысль уловила ;). Яблоки по размеру разные. Мои были задохлики (в одном, с огрызком 120 гр) поэтому влёгкую по 2 шт в раз уходили.
     
  14. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    9.831
    Симпатии:
    72.599
    Баллы:
    680
    наточка, Яна 58, Naly и 7 другим нравится это.
  15. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.123
    Симпатии:
    39.859
    Баллы:
    680
    а у меня кстати от яблока только деревянный хвостик остается, а семечки яблок вообще оч полезны, особенно женщинам, там фитоэстрогены и не только!
     
    наточка, Яна 58, deminoof и 5 другим нравится это.
  16. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.247
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    3.138
    Баллы:
    380
    Привет девочки. Ну что, отрицательный результат тоже результат. Слетела я с разгруза. Не мое это овсянка и на обед еще и на ужин. Но отвесик есть 200г. Продолжаю сгонять водичку дальше, но уже на " худею как умею"
    @Яна 58, как результат? От яблок чет мне худо уже. Решила пока отказаться от них. Я вмю ту неделю их грызлп и вчера 2 шт. сьела и все, живот живет своей жизнью, общается и разговаривает))))
     
  17. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.624
    Симпатии:
    13.562
    Баллы:
    530
    @*Леличка*, все равно с отвесиком! Главное, что он есть! Поздравляю;)
     
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    @*Леличка*, с отвесом!
    А нет овсянки на ужин! Творог там. С яблоками у многих отношения не складываются :(
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 6 другим нравится это.
  19. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    5.783
    Баллы:
    490
    наточка, Naly, *Леличка* и 4 другим нравится это.
  20. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.173
    Симпатии:
    25.730
    Баллы:
    580
    Доброе утро, отвес составил 300г,сегодня продолжаю. Но без энтузиазма, ждала большего.
     
    наточка, Naly, *Леличка* и 9 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета трёх продуктов Форум Дата
Трехдневная диета Диеты для похудения 26 июл 2011
Диета эффективная Диеты для похудения 25 мар 2019
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018