Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета трёх продуктов: овсянка + яблоки+ творог

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ленусенька, 13 сен 2011.

  1. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.825
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.661
    Баллы:
    580
    Девчонки, привет! Я как и планировала здесь, третий день - полет нормальный. Не теряйте меня! В субботу отпишусь по факту 6 дней. Всем хорошего настроения!
     
    ДИНЧА, Barrakuda, Losse и 11 другим нравится это.
  2. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.589
    Симпатии:
    53.306
    Баллы:
    680
    Olesita, Бриллиант, kunica и 2 другим нравится это.
  3. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    Olesita, Бриллиант и kunica нравится это.
  4. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.787
    Симпатии:
    30.124
    Баллы:
    580
    kunica и Бриллиант нравится это.
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.136
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.748
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, пусть в субботу ты нас удивишь новыми мЕньшими циферками.
     
  6. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.589
    Симпатии:
    53.306
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, ты как вообще себя чувствуешь? Я сегодня дочке и мужу овсянку утром варила, так она говорит от яблок и творога уже тошнит.:D Она думала, что мама налегке так себе худеет, что мама просто все это любит. А мама любит хлебушек с майонезиком и салат под шубой...:(
     
  7. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.330
    Баллы:
    580
    @Бриллиант, хорошая и любимая твоя диетка, хороших результатов тебе на не!
     
  8. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.825
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.661
    Баллы:
    580
    Чувствую хорошо! Потому как - 1) Овсянку беру хорошую и подсаливаю, объедение! 2) Творог беру 5%, очень хороший, вкусный, фермерский 3) яблоки иногда заменяю на вишню/грейпфрут.
    Так что мне тут в принципе комфортно!
     
  9. kunica

    kunica Академик

    Регистрация:
    31 июл 2014
    Сообщения:
    1.954
    Симпатии:
    10.798
    Баллы:
    530
    здорово!
    вот это главное
     
  10. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.886
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.661
    Баллы:
    880
    @Бриллиант, УДАЧИ, Настюш!!!! Пусть результат ОЧЕНЬ порадует!!!:)
     
    Barrakuda, kunica, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  11. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.589
    Симпатии:
    53.306
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, я тоже подсаливаю кашу и укропчик добавляю. Кашей дочь довольна, а вот яблок столько не ест. Творог, смотрю, еще вчерашний лежит. Я на эту диетку поздней осенью сяду. Овощи пропустить себе позволить просто не могу.
     
  12. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.825
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.661
    Баллы:
    580
    Всем привет! Я с отчетом! Отсидела на диете 6 дней без нарушений (ну если не считать нарушениями замену яблок иногда на др фрукты). Результат - минус 2,4 кг! Я довольна! Сегодня читинг - др мужа, а завтра пойду на 5 веселых плавленных сырков. Вес 59,5.
     
    ДИНЧА, Barrakuda, kunica и 7 другим нравится это.
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.589
    Симпатии:
    53.306
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, умничка;)! Отличный результат. Моя дочь за три дня ни грамма не сбросила и... натопталась вчера блинов...:confused:
     
    Barrakuda, kunica, Бриллиант и 3 другим нравится это.
  14. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.136
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.748
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, с отличным результатом, хорошего вам празднования и удачи на сырках. Вкусная диетка, мне очень нравилась.
     
    ДИНЧА, kunica, Бриллиант и 2 другим нравится это.
  15. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.705
    Симпатии:
    27.432
    Баллы:
    580
    @Бриллиант, отличнейший результат и красивейшая циферка на весах! От души поздравляю!
     
    ДИНЧА, наточка, kunica и 2 другим нравится это.
  16. kunica

    kunica Академик

    Регистрация:
    31 июл 2014
    Сообщения:
    1.954
    Симпатии:
    10.798
    Баллы:
    530
    @Бриллиант, отличный результат, хорошо там попразнодвать, но не перебери по еде.
    а вино ты тоже будешь пить, или я с другой диетой путаю;)
     
    ДИНЧА, наточка и ВарЕнька нравится это.
  17. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.330
    Баллы:
    580
    @Бриллиант, умничка поздравляю с хорошим результатом!
     
    Бриллиант, ДИНЧА и kunica нравится это.
  18. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.886
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.661
    Баллы:
    880
    @Бриллиант, суперский результат!!!!! Вот ты, когда берешься, умеешь Класс показать!!!:)
     
  19. Lorik

    Lorik Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2016
    Сообщения:
    474
    Симпатии:
    3.053
    Баллы:
    310
    Привет всем и с Новым годом!
    Давно не заходила,соответственно меня стало больше на 4кг.
    С сегодняшнего дня я тут.Начальный вес 68.2.Меню понятное ,не сложное ,даже можно сказать вкусное ,так что вперёд....!
     
    deminoof, Еля*, ЕленаО и 9 другим нравится это.
  20. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.604
    Симпатии:
    54.405
    Баллы:
    680
    @Lorik, с почином! Пусть диетка будет отвесной;)
     
    Еля*, ЕленаО, Санюшка и 6 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета трёх продуктов Форум Дата
Трехдневная диета Диеты для похудения 26 июл 2011
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017