Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета трёх продуктов: овсянка + яблоки+ творог

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ленусенька, 13 сен 2011.

  1. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.792
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.495
    Баллы:
    580
    Девчонки, привет! Я как и планировала здесь, третий день - полет нормальный. Не теряйте меня! В субботу отпишусь по факту 6 дней. Всем хорошего настроения!
     
    ДИНЧА, Barrakuda, Losse и 11 другим нравится это.
  2. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    6.403
    Симпатии:
    43.030
    Баллы:
    680
    Olesita, Бриллиант, kunica и 2 другим нравится это.
  3. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    11.931
    Симпатии:
    64.461
    Баллы:
    880
    Olesita, Бриллиант и kunica нравится это.
  4. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.752
    Симпатии:
    29.791
    Баллы:
    580
    kunica и Бриллиант нравится это.
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    41.790
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, пусть в субботу ты нас удивишь новыми мЕньшими циферками.
     
  6. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    6.403
    Симпатии:
    43.030
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, ты как вообще себя чувствуешь? Я сегодня дочке и мужу овсянку утром варила, так она говорит от яблок и творога уже тошнит.:D Она думала, что мама налегке так себе худеет, что мама просто все это любит. А мама любит хлебушек с майонезиком и салат под шубой...:(
     
  7. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.326
    Баллы:
    580
    @Бриллиант, хорошая и любимая твоя диетка, хороших результатов тебе на не!
     
  8. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.792
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.495
    Баллы:
    580
    Чувствую хорошо! Потому как - 1) Овсянку беру хорошую и подсаливаю, объедение! 2) Творог беру 5%, очень хороший, вкусный, фермерский 3) яблоки иногда заменяю на вишню/грейпфрут.
    Так что мне тут в принципе комфортно!
     
  9. kunica

    kunica Академик

    Регистрация:
    31 июл 2014
    Сообщения:
    1.954
    Симпатии:
    10.798
    Баллы:
    530
    здорово!
    вот это главное
     
  10. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.886
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.658
    Баллы:
    880
    @Бриллиант, УДАЧИ, Настюш!!!! Пусть результат ОЧЕНЬ порадует!!!:)
     
    Barrakuda, kunica, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  11. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    6.403
    Симпатии:
    43.030
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, я тоже подсаливаю кашу и укропчик добавляю. Кашей дочь довольна, а вот яблок столько не ест. Творог, смотрю, еще вчерашний лежит. Я на эту диетку поздней осенью сяду. Овощи пропустить себе позволить просто не могу.
     
  12. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.792
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.495
    Баллы:
    580
    Всем привет! Я с отчетом! Отсидела на диете 6 дней без нарушений (ну если не считать нарушениями замену яблок иногда на др фрукты). Результат - минус 2,4 кг! Я довольна! Сегодня читинг - др мужа, а завтра пойду на 5 веселых плавленных сырков. Вес 59,5.
     
    ДИНЧА, Barrakuda, kunica и 7 другим нравится это.
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    6.403
    Симпатии:
    43.030
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, умничка;)! Отличный результат. Моя дочь за три дня ни грамма не сбросила и... натопталась вчера блинов...:confused:
     
    Barrakuda, kunica, Бриллиант и 3 другим нравится это.
  14. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    41.790
    Баллы:
    680
    @Бриллиант, с отличным результатом, хорошего вам празднования и удачи на сырках. Вкусная диетка, мне очень нравилась.
     
    ДИНЧА, kunica, Бриллиант и 2 другим нравится это.
  15. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.041
    Симпатии:
    21.675
    Баллы:
    580
    @Бриллиант, отличнейший результат и красивейшая циферка на весах! От души поздравляю!
     
    ДИНЧА, наточка, kunica и 2 другим нравится это.
  16. kunica

    kunica Академик

    Регистрация:
    31 июл 2014
    Сообщения:
    1.954
    Симпатии:
    10.798
    Баллы:
    530
    @Бриллиант, отличный результат, хорошо там попразнодвать, но не перебери по еде.
    а вино ты тоже будешь пить, или я с другой диетой путаю;)
     
    ДИНЧА, наточка и ВарЕнька нравится это.
  17. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.326
    Баллы:
    580
    @Бриллиант, умничка поздравляю с хорошим результатом!
     
    Бриллиант, ДИНЧА и kunica нравится это.
  18. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.886
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.658
    Баллы:
    880
    @Бриллиант, суперский результат!!!!! Вот ты, когда берешься, умеешь Класс показать!!!:)
     
  19. Lorik

    Lorik Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2016
    Сообщения:
    425
    Симпатии:
    2.613
    Баллы:
    310
    Привет всем и с Новым годом!
    Давно не заходила,соответственно меня стало больше на 4кг.
    С сегодняшнего дня я тут.Начальный вес 68.2.Меню понятное ,не сложное ,даже можно сказать вкусное ,так что вперёд....!
     
    deminoof, Еля*, ЕленаО и 9 другим нравится это.
  20. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    6.736
    Симпатии:
    46.401
    Баллы:
    680
    @Lorik, с почином! Пусть диетка будет отвесной;)
     
    Еля*, ЕленаО, Санюшка и 6 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета трёх продуктов Форум Дата
Трехдневная диета Диеты для похудения 26 июл 2011
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017