Забег "Вот и лето прошло..."

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 3 сен 2011.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Ну что, дорогие мои, открываю темку нового забега! Соскучились? Я, чесно говоря - очень!!
    Забег длится с 5 сентября по 18 сентября, на 2 недели.
    Форма отчёта остаётся прежней:
    В понедельник 5 сентября (принимаются до 10 утра по Москве вторника 6 сентября) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. диета
    7. спорт
    8. цель
    В понедельник 12 сентября все, без исключения выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 10 утра по Москве вторника 13 сентября)

    В понедельник 19 сентября выкладываем итоговые данные (принимаются до 10 утра по Москве вторника 20 сентября) 20 сентября в 12:00 по Москве - подведение итогов!!!!

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются!

    Итак, ПОСЛЕЗАВТРА! 5 сентября - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать рост и цель на забег!!

    Пы.Сы. Давайте не засорять темку - и писать только отчёты, хорошо?????
     
  2. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    1. вес-67 кг
    2.ог-101
    3.от-81
    4.об-103
    5.рост-1,52(
    6.диета-банановая, потом ещё не решила.
    7. спорт-упражнения на пресс, ходьба по 1 км в день, 2-3 раза в неделю физкультура в медицинском.
    8.цель-7 кг)
    Всем удачи!)
     
    Последнее редактирование: 4 сен 2011
    Nusha, Enamorada, Тата и 2 другим нравится это.
  3. Diana_83

    Diana_83 Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2011
    Сообщения:
    498
    Симпатии:
    186
    Баллы:
    145
    Девочки доброе утро!!! Вот и я решила участвовать:
    1. вес-63 кг
    2.ог-86 см
    3.от-78 см
    4.об-90см
    5.рост-173
    6.диета-своя (как всегда правильное питание, то есть, без сладкого, мучного и без жирного)
    7. спорт- восточные танцы, стрип пластика и если получится дома йога
    8.цель-2-3 кг)
    Девочки Всем удачи!!! У нас все получится!!!!
     
    Nusha, Enamorada, Тата и 3 другим нравится это.
  4. Leno4ka

    Leno4ka Мастер

    Регистрация:
    12 апр 2011
    Сообщения:
    1.044
    Симпатии:
    311
    Баллы:
    215
    Завтра не смогу выложить, поэтому выкладываю сегодня
    1. вес- 64
    2. ог - 96
    3. от - 76
    4. об - 97
    5. рост - 171
    6. диета - система -60
    7. спорт - обруч, пресс живота, гантели
    8. цель - 2-3 кг.

    Вес поднялся на 3 кг из-за системы минус -60. Поэтому,надеюсь,что за 2 недели они уйдут.) Буду рада хотябы этому! А если он вырастет,я сойду с ума :(
     
    Последнее редактирование: 5 сен 2011
    Nusha и Тата нравится это.
  5. Юлюсик новый

    Юлюсик новый Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2010
    Сообщения:
    2.734
    Медиа:
    25
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.377
    Баллы:
    355
    Я с вами девочки , вывешиваю перед отъездом , отчитаюсь по приезду ( едем на дачу в Бердянск )
    вес 70,1
    ог-104
    от-80
    об-92
    рост-170
    диета - 1 неделю просто ограничения , 2 нед - немецкая
    спорт - со 2-й недели тренажерный зал
    цель- 2 кг .
    ВСЕМ ПОБЕДЫ НАД КГ-ками !!!!
     
    Последнее редактирование: 5 сен 2011
    Nusha, Тата, Enamorada и 2 другим нравится это.
  6. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    105
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.629
    Баллы:
    430
    и я тоже хочу!
    вот мои циферки:
    1. вес: 54,5кг
    2. ог: 93
    3. от: 70
    4. об: 88
    5. рост: 160
    6. диета: питьевая
    7. спорт: нет
    8. цель: 5 кг
    Девочки,удачи нам всем!
     
    Nusha, Diana_83, Тата и 2 другим нравится это.
  7. Красота

    Красота Мастер

    Регистрация:
    18 фев 2011
    Сообщения:
    909
    Симпатии:
    219
    Баллы:
    145
    Привет всем!!!
    1. вес - 76,5
    2. ог - 98
    3. от - 79
    4. об - 112
    5. рост - 172
    6. диета - Английская 20-дневная
    7. спорт - прогулки с ребенком, тренажер.
    8. цель - 4 кг.
     
    Nusha нравится это.
  8. Nusha

    Nusha Доктор

    Регистрация:
    28 ноя 2010
    Сообщения:
    2.523
    Медиа:
    22
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    1.734
    Баллы:
    355
    Девочки, бегу с вами)))))
    1. вес - 62.0 кг
    2. ОГ - 87 см
    3. ОТ - 77 см
    4. ОБ - 95 см
    5. рост 167.0 см
    6. Диета - Быстрая
    7. Спорт - попробую качать пресс, попу и руки
    8. Цель - скинуть 5 кг!!!!!

    Девочки, всем нам удачи))))) Желаю каждому добиться своей цели)))
     
    Diana_83, Тата, Enamorada и 2 другим нравится это.
  9. Люлёк

    Люлёк Доктор

    Регистрация:
    3 авг 2011
    Сообщения:
    2.374
    Медиа:
    38
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    1.346
    Баллы:
    355
    Привет всем!!! все бегут и я бегу)))
    1. вес - 81
    2. ог - 100
    3. от - 80
    4. об - 110
    5. рост - 171
    6. диета - быстрая
    7. спорт - фитбол, прогулки с ребенком, 2 часа с собакой.. ну может ещё обруч покручу..
    8. цель - 5 кг.
    у нас всё получится)))
     
    Nusha, Diana_83, Киса Кучумова и 2 другим нравится это.
  10. svetik

    svetik Знаток

    Регистрация:
    1 мар 2011
    Сообщения:
    212
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    108
    Баллы:
    70
    Бегу с вами.Такой себе пинок под зад.
    1.вес-80,5кг
    2.ог-113см .
    3.от.-100см
    4.об-102см
    5.рост-162см
    6.диета-пока не определилась,думаю начать с разгрузочных дней.
    7.спорт-упр. на пресс,вообще приходится много ходить пешком
    8.цель-77кг.(т.е. минус 3кг)
    Надеюсь,наконец-то, перешагнуть этот злополучный рубеж.
     
    Последнее редактирование: 5 сен 2011
  11. Enamorada

    Enamorada Знаток

    Регистрация:
    1 авг 2011
    Сообщения:
    191
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    131
    Баллы:
    70
    И я с вами))))
    1.вес-85,7
    2.ог-111
    3.от-88
    4.об-113
    5.рост-165
    6.диета-2 и 3 неделя яичной
    7.спорт-велосипед
    8.цель-5,700 кг
    всем удачи, пусть наши килограммы растворятся без следа)
     
    Последнее редактирование: 5 сен 2011
    Nusha, Diana_83 и Киса Кучумова нравится это.
  12. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Я тоже бегу! но взвешиваться и мериться надо завтра ( или понедельник уже наступил?)
     
  13. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    Всем привет! Я бегу с вами!
    Вес: 56,8 кг
    ОГ: 87 см
    ОТ: 72 см
    ОБ: 92 см
    Рост: 167 см
    Диета: Гречневая, банановая, шоколадная
    Спорт: обруч
    Цель: 5 кг

    Всем желаю в конце забега дойти до своей цели! Мы умнички, и все сможем!
     
  14. Инна

    Инна Мастер

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    452
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    272
    Баллы:
    145
    Ура! Я с вами, а то все летние забеги пропустила.
    Вес- 91,9
    ОГ - 109
    ОТ - 95
    ОБ - 105
    Рост 170
    Диета- пн ( 5.09 и 12.09) разг. дни на молокочае, затем 1 неделя чехословацкая диета,2 неделю еще не придумала. посмотрим как первая неделя пройдет.
    Спорт- 3 раза в неделю гибкая сила, 1 раз -кардинагрузка( велотренажеры)
    Цель- 4 кг ( прыгнуть за 90 кг и закрепить твердо)
     
    Nusha и Тата нравится это.
  15. Валентина

    Валентина Доктор

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    3.540
    Медиа:
    30
    Симпатии:
    1.719
    Баллы:
    355
    Я тоже бегу, без забега трудно взять себя в руки:
    Вес- 88
    ОГ - 115
    ОТ - 91
    ОБ - 106
    Диета: система "Худеем без диет"
    Спорт: бодифлекс
    Цель: 3 кг
     
    Последнее редактирование: 5 сен 2011
    Nusha и Тата нравится это.
  16. Katarina

    Katarina Доктор

    Регистрация:
    24 июл 2011
    Сообщения:
    820
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.175
    Баллы:
    265
    И я!!! я тоже с вами...
    Вес- 64
    ОГ - 92
    ОТ - 78
    ОБ - 100
    Рост -164
    диета: Японская
    Спорт: бодифлекс (постараюсь)
    Цель: 4 кг.
    Ура-а а а ! Побежали!!!
     
    Nusha, Ленусенька, Тата и ещё 1-му нравится это.
  17. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.308
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    11.215
    Баллы:
    580
    Вот и мои данные:
    Вес- 71 (+ из-за КД)
    ОГ - 96
    ОТ - 82
    ОБ - 102
    Рост -164
    диета: до среды 07.09 в свободном плаванье, потом на МИКС-диету
    Спорт: 30ти дневный курс Джиллиан Майклс
    Цель: догнать линейку, т.е. 69 кг (-2 кг)
     
    Последнее редактирование: 5 сен 2011
    Тата, Nusha и Ленусенька нравится это.
  18. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Принимайте потолстушку
    1. вес-64,7 кг
    2.ог-94
    3.от-77
    4.об-98
    5.рост-171
    6.диета-начну с разгрузочного дня , потом Долина, но очень измененная- (буду в дневнике отписываться)
    7. спорт-упражнения на пресс, калланетика , силовые тренировки (по возможности)
    8.цель 4 кг

    Всем удачи и выдержки!
     
    Тата, Стройняжка, Nusha и 3 другим нравится это.
  19. Нюся

    Нюся Ученик

    Регистрация:
    19 авг 2010
    Сообщения:
    114
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    25
    И я с вами!!! Всем привет!

    1. Вес: 65 кг.
    2. ог: 91 см.
    3. от: 72 см.
    4. об: 91 см.
    5. рост: 168 см.
    6. диета: кефирно-яблочная (9 дней), после неё, если получиться повторю или правильное питание.
    7. спорт: бодифлекс+обруч
    8. цель: -5 кг.
     
    Тата нравится это.
  20. Стройняжка

    Стройняжка Доктор

    Регистрация:
    29 мар 2011
    Сообщения:
    1.889
    Симпатии:
    1.455
    Баллы:
    305
    Девочки, я тоже с вами бегу)))

    1. Вес: 104,9 кг.
    2. ог: 117 см.
    3. от: 98 см.
    4. об: 120 см.
    5. рост: 168 см.
    6. диета:молокочайные разгрузы (1 раз в неделю), брокколи, потом на манке
    7. спорт: бодифлекс + обруч
    8. цель: -6 кг, убрать в основных объёмах минимум 6 см

    Желаю всем удачи, девочки!))))
     
    Тата, Nusha, Люлёк и 3 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Забег Вот лето Форум Дата
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Забег "В погоне за пасхальным кроликом" Забеги и марафоны 4 апр 2017
Забег "Весеннее обострение" Забеги и марафоны 19 мар 2017
Быть забегу или нет?))) Беседка 13 мар 2017
Забег "Ждем бабье лето" Забеги и марафоны 11 сен 2016
Статус темы:
Закрыта.