Диета Антуана

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Кроша, 29 авг 2011.

  1. Кроша

    Кроша Участник

    Регистрация:
    10 мар 2011
    Сообщения:
    105
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    20
    Девочки, сегодня встретилась с подружкой которую не видела всего месяц и удивилась как сильно она похудела, начала расспрашивать, в общем она питалась по методу Антуана и за две недели скинула 5,5 кг, но так как девочка она совсем не толстая эти килограммы очень заметны!!!!
    Вот что нашла в интернете про этот метод, может кому будет интересно:
    Режим Антуана (раздробленный режим)

    Диета Антуана основана на том, что одна категория пищевых продуктов, поступивших в организм, усваивается им быстрее и лучше, чем разнообразные продукты, вводимые в него комплексно (раздельное питание!). Ежедневно вы будете получать 600–1200 калорий и за три недели похудеете на 5-8 кг.

    Понедельник: овощной день.
    Вторник: мясной день.
    Среда: яичный день.
    Четверг: молочный день.
    Пятница: рыбный день.
    Суббота: фруктовый день.
    Воскресенье: ешьте, что хотите.

    P.S.сама хочу на шоколадной дня три продержаться, так как уже настроилась и шоколадом запаслась, а потом сюда! может к тому времени еще желающие найдутся....
     
  2. Losyatko

    Losyatko Мастер

    Регистрация:
    10 апр 2011
    Сообщения:
    692
    Медиа:
    49
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    463
    Баллы:
    175
    Кроша, тут есть аналогичные диеты, только без пункта: ешьте что хотите. А в принципе хорошая диета. :ay:
     
  3. Валентина

    Валентина Доктор

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    3.540
    Медиа:
    30
    Симпатии:
    1.719
    Баллы:
    355
    А за этот день вернется все, что сброшено в предидущие дни.
     
  4. Кроша

    Кроша Участник

    Регистрация:
    10 мар 2011
    Сообщения:
    105
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    20
    Она говорила, что в воскресенье ела все,кроме конфет и хлебо-булочных и только до 18 часов и на след. день даже отвес был в 200 гр.))))))
     
  5. Losyatko

    Losyatko Мастер

    Регистрация:
    10 апр 2011
    Сообщения:
    692
    Медиа:
    49
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    463
    Баллы:
    175
    Валентина, это как турецкий ALL инклюзив для наших туристов: надеялись, что много не съедим, но ошиблись!
     
  6. Валентина

    Валентина Доктор

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    3.540
    Медиа:
    30
    Симпатии:
    1.719
    Баллы:
    355
    Кроша, Ну очень я сомневаюсь, что если буду лопать в воскресение все, что захочу и не добавлю нисколько. Может из девочек кто-нибудь попробует? Посмотрим на результаты.
     
  7. Кроша

    Кроша Участник

    Регистрация:
    10 мар 2011
    Сообщения:
    105
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    20
    я наверное попробую после шоколадки)))) только вы меня поддерживайте)))
     
  8. Losyatko

    Losyatko Мастер

    Регистрация:
    10 апр 2011
    Сообщения:
    692
    Медиа:
    49
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    463
    Баллы:
    175
    Кроша, конечно поддержим! Будем следить за твоими успехами.
     
  9. Валентина

    Валентина Доктор

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    3.540
    Медиа:
    30
    Симпатии:
    1.719
    Баллы:
    355
    Кроша, Конечно, поддержим! Только вот вопросы возникают
     
  10. Татьян-ка

    Татьян-ка Доктор

    Регистрация:
    15 июн 2011
    Сообщения:
    2.347
    Симпатии:
    1.734
    Баллы:
    355
    Валентина, я тебя поддерживаю.Хотя знаешь желудок уменьшился много не съедим, но все таки страшновато.

    А так кто за первоходца мы поддержим морально
     
    Валентина нравится это.
  11. Валентина

    Валентина Доктор

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    3.540
    Медиа:
    30
    Симпатии:
    1.719
    Баллы:
    355
    Татьян-ка, Если написано-ешь все что хочешь, я съем, даже, если будет плохо (это моя очень плохая черта, я с ней борюсь). В принципе же можно и не включать этот день в диету.
     
  12. Татьян-ка

    Татьян-ка Доктор

    Регистрация:
    15 июн 2011
    Сообщения:
    2.347
    Симпатии:
    1.734
    Баллы:
    355
    Валентина, я все взвешиваю или мерный стакан, но что интересно до 12ч жую., обед как обычно, но ужин легкий.Не знаю , что будет.!?А здесь много смущает и не которые продукты не ем
     
  13. Вкусняшка

    Вкусняшка Ученик

    Регистрация:
    18 май 2012
    Сообщения:
    137
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    35
    Девочки,здравствуйте, если кто-то все же пробовал,напишите мнение пожалуйста.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Антуана Форум Дата
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения 22 апр 2017