Диета "Минус 10 кг за 14 дней"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Тата, 28 авг 2011.

  1. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    Оййй,на удивление повезло +100 гр.))) я прям счастлива) сегодня правда испытание- свекры приедут поздравлять,сыночку 3мес.сегодня)))) но я прям настроена войти в режим))
     
    deminoof, Санюшка, Иннуська и 3 другим нравится это.
  2. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    53,300! Через не могу и не хочу вчера выполнила программу минимум по упражнениям на все группы мышц!
     
    deminoof, Санюшка, Иннуська и ещё 1-му нравится это.
  3. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.854
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    Просто прелесть какая молодчинка:)
     
  4. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    Вроде все по плану диеты но +1 кусок торта,прошла 12000 шагов и утром сделала свой комплекс.посмотрим завтра на весы))))
     
    deminoof, Санюшка, ВарЕнька и 2 другим нравится это.
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @Счастливая_я, ай яй яй. Ну вчера тортик был простителен, а сегодня-то зачем?
     
  6. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    3 месяца сыночку,не удержалась + он неосознанно, но сказал Мам))))я постаралась снивилировать ущерб движением,нагрузкой и питанием))) ладно,прорвемся) все равно я знаю,что отвес на этой диете будет шикарным) я в это верю)))
     
    deminoof, Санюшка, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  7. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.854
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    Санюшка и наточка нравится это.
  8. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    Решила не травмировать психику и не вывешиваться сегодня))) сегодня все без нарушений планируется))
     
  9. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.854
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
  10. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    Я перфекционисткой бываю временами и если меня переклинит,что нарушения были то решу все заново начать,а это будет неправильно))
     
  11. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
  12. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    7 й день диеты. Вес 53,100. С учётом 2х дней с тортом это отлично)))(-2100).
     
    deminoof, Санюшка, Сенечка и 3 другим нравится это.
  13. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    53,100. Ещё хоть 3кг и я б была довольна)))
     

    Вложения:

    deminoof, Санюшка, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  14. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
  15. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.854
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    Обязательно будешь;) ты же умничка:)
     
  16. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    Гип-гип ура ! Вес утром натощак 52,800:pсчастье есть его не может не быть :Dя прям очень довольна. Итого за 7 дней диеты -2кг.400гр.:)еще 7 дней. Надеюсь без нарушений.
     
    deminoof, Сенечка, Санюшка и 5 другим нравится это.
  17. Счастливая_я

    Счастливая_я Знаток

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    65
    Кстати,объём живота -4см! Я довольна.
     
    deminoof, Сенечка, Санюшка и 5 другим нравится это.
  18. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    4.513
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    29.826
    Баллы:
    580
    @Счастливая_я, с отличным результатом! И по весу и по объемам, пусть и дальше также уходит!
     
    deminoof, Сенечка, Санюшка и 2 другим нравится это.
  19. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.854
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    @Счастливая_я, с отличными результатами:) Приятно, когда пузо уменьшается и ремень сдвигаешь на дырочку дальше:rolleyes:
     
  20. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @Счастливая_я, очень хороший недельный результат. Пусть на следующей неделе он преумножится.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Минус кг Форум Дата
Диета «Минус 15 кг за неделю» Диеты для похудения 15 апр 2012
Свекольная диета. Минус 5-7 кг в неделю Диеты для похудения 4 янв 2012
Голливудская диета: минус 7 кг в месяц Диеты для похудения 28 сен 2011
Диета минус 10 кг или нестандартная Яблочная диета Диеты для похудения 11 фев 2011
Диета Минус 2 размера Диеты для похудения 26 июл 2012