Диета на диетическом борще

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Дианка, 24 июл 2011.

  1. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    Диетический борщ

    Ингредиенты:


    1 небольшая луковица
    1 морковь
    1/2 сладкого перца
    1 большая свекла
    1/2 небольшого кочана капусты
    2-3 ст. ложки томатной пасты
    14 стаканов воды.


    Рацион диеты на диетическом борще:

    1-й день: борщ и все сорта фруктов, кроме бананов. Напитки: неподслащенные чай, кофе или воду.
    2-й день: борщ и зеленые овощи (свежие и листовые). Воздержаться от консервированных овощей, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
    3-й день: борщ, фрукты и овощи, исключить картофель.
    4-й день: борщ, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
    5-й день: борщ, говядина и помидоры.
    6-й день: борщ, говядина и овощи (особенно листовые).
    7-й день: борщ, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.



    Сидела на ней 5 дней ушло около 3 кг))) Кушать вообще не хотелось, иногда даже не ужинала)
     
    lenok73 и Ленусенька нравится это.
  2. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    Я с понедельника на неё)) свеклу ото девать некуда))
     
  3. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    Что-то смутно напоминает, только вместо борща, то-ли сельдереевый суп???
    Ну да-ладно!!!! УДАЧИ!!!!!
     
    Дианка нравится это.
  4. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    Весна, да,да точно)) ну ладно, спасибо)))
     
  5. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    Ты, знаешь!!! А, возьму ка я, твой борщик на вооружение!!! И ВКУСНО!!! И не поправишся!!![​IMG]
     
  6. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    Весна, Да очень вкусно))) хотела спросить, я вот очень острые блюда люблю, и в борщ много чёрного перца молотого ложу, от него будет вред?)
     
  7. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    НЕТ, не будет!!!! А ещё ЛУЧШЕ,-красный жгучий! (кровушку разогнать)!!!!!
     
    Дианка нравится это.
  8. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Дианка, отлично!!! Очень похоже на сельдереевый, но , думаю, будет вкуснее! А еще , по жаре его можно есть в холодом виде!!! Беру на заметку!!!
     
  9. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    Весна, вот именно красный жгучий мне больше всего нравится))
     
  10. Алиша

    Алиша Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    311
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    70
    Очень вкусно в такой борщик добавить сок лимона и вместо томатной пасты томатный сок.Плюс у кого проблемы со стулом можно добавить нарезаный чернослив.Иногда варю себе такой диетический борщик,пальчики оближеш.
     
    Ленусенька нравится это.
  11. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    конечно вкуснее! и никакой тоамт- пасты- сезон натуральных помидорок! кстати и сельдерей можно за компанию!
     
  12. lenok73

    lenok73 Ученик

    Регистрация:
    27 апр 2011
    Сообщения:
    148
    Медиа:
    3
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    25
    А что, неплохая диетка, стоит попробовать. После сырной сяду скорее всего на нее.
     
  13. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    за вчерашний день отвесов нет( продолжаю дальше) я сильно отёкла( в первые со мною так(( живот вообще надулся, даже юбка которою я обычно одеваю мне узкая(( КД уже были(
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета на диетическом Форум Дата
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017
Диета "Американские горки" Мартина Катана Диеты для похудения 1 дек 2016
Белково–овощная диета Диеты для похудения 17 фев 2016
Интересная диета Лечебные диеты 17 фев 2016