Строгая вегетарианская диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Tanechka, 17 май 2011.

  1. Tanechka

    Tanechka Новичок

    Регистрация:
    15 май 2011
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    2
    Овощной день
    1-й завтрак: 200 мл кофе, 50 г хлеба с отрубями.
    2-й завтрак: 200 г различных овощей, приготовленных на пару, 100 г ламинарии, 2 клубня картофеля, запеченные в духовке, или 50 г риса.
    100 г салата из овощей, 50 г хлеба, 200 мл травяного чая.

    Смешанный день
    1,5 л тыквенного и 1,5 л морковного соков разделить на порции и пить в течение всего дня.
     
  2. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.754
    Симпатии:
    6.971
    Баллы:
    580
    а на сколько она дней?
     
  3. Tanechka

    Tanechka Новичок

    Регистрация:
    15 май 2011
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    2
    Вроде как всего два дня
     
  4. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Tanechka, а обед- ужин в диете имеются? мне кажется вы что-то забыли. я когда-то искала вегетарианскую диету- не так уж много нашла. поэтому интересно.
     
  5. Tanechka

    Tanechka Новичок

    Регистрация:
    15 май 2011
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    2
    Нет там больше ничего не было. Возможно, можно это меню разделить на весь день или только позавтракать)
     
  6. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Tanechka, я поняла- 2-й завтрак- это как- бы ланч- т.е ранний обед. очень строго, но кто не любит ужинать как разгрузка подойдет.
     
  7. Tanechka

    Tanechka Новичок

    Регистрация:
    15 май 2011
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    2
    Да скорее всего так и надо, поэтому она и называется Строгая)
     
  8. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Tanechka, но вы сами на нее собираеетесь? будем следить за успехами!
     
  9. Tanechka

    Tanechka Новичок

    Регистрация:
    15 май 2011
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    2
    Со временем сяду, сейчас я пока только осваиваю само вегетарианство
     
Загрузка...
Похожие темы - Строгая вегетарианская диета Форум Дата
Строгая диета на 12 дней Диеты для похудения 16 мар 2015
Строгая диета Диеты для похудения 11 май 2010