Конкурс: "Лучшее меню для Любимой диеты"

Тема в разделе "Игры и конкурсы", создана пользователем Ленусенька, 10 май 2011.

  1. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    Пришла мне идея организовать конкурс на лучшее меню.

    Основные условия конкурса:


    Сроки проведения конкурса с 10 мая 2011 по 22 мая 2011.


    1. Меню часто нужны в диетах со "свободным полетом" (например: диета К. Протасова, ставшая очень популярной на нашем форуме диета П. Дюкана)- когда имеется список разрешенных продуктов, а как его распределять иногда становиться ВОПРОСОМ довольно большим..... иногда диета кажется голодной, а в виде расписанного меню- очень привлекательной. Часто трудно правильно распределить продукты, чтобы не переедать и не голодать.


    2. В меню указывать количество продуктов, подсчет калорий приветсвуется.

    3. Голосовать предлагаюза "комплекс недельного меню", но по одной диете кнопкой "спасибо". Например такой комплекс должен состоять не менее чем из 7-ми менюшек, довольно отличных друг от друга, конечно не все диеты это позволяют....

    4. Учавствовать в конкурсе может любой желающий.

    5. Выставлять такие "комплексы меню" участник конкурса должен одним сообщением.

    6. Один участник может представлять меню для любого количества диет.

    7. Выигравшие менюшки будут размещены в темках с диетами.

    7. Количество номинаций зависит от нашей активности!

    Жду ваших вкусных менюшек! [​IMG][​IMG]
     
    Дарьюшка нравится это.
  2. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.422
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    5.963
    Баллы:
    680
    ой как прикольно)))))))))))))))) Жалко у меня диета простая - фрукты овощи))))))))))))))))))))) Я бы разгулялась. Но с нетерпением жду меню от наших форучанок - точно потом пригодится!
     
    Ленусенька нравится это.
  3. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    AleksEr, конкурс не зависит на какой ты сейчас диете! ты уже столько их "прошла"- это конкурс фантазии и хитрости обмануть аппетит, создать праздник на диете!
     
  4. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.422
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    5.963
    Баллы:
    680
    ага, тогда подумаем. Может что и насочиняю)))))))))))))))))))))
     
    Ленусенька нравится это.
  5. k_50

    k_50 Мастер

    Регистрация:
    7 ноя 2010
    Сообщения:
    1.025
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    439
    Баллы:
    215
    Так так, а можно немного для блондинок разжевать? :)
    Можно выложить рацион дня. Завтрак, обед и ужин. Или строго на неделю по три основных блюда?
    Что то запуталась я.
     
  6. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    k_50, все просто- на неделю выкладываешь меню: завтрак, обед. ужин (ну полдник- перекус- все от диеты зависит), можно меньше, чем на 7 дней- если диета совсем "узкая" . Меню это не только рацион , но и блюда. рецепты (кратенько), например можно яблоки и творог. А в виде блюда это смотрится как яблоки, фаршированные творогом.
     
  7. k_50

    k_50 Мастер

    Регистрация:
    7 ноя 2010
    Сообщения:
    1.025
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    439
    Баллы:
    215
    Ленусенька, Спасибо, вроде понятно :)
     
  8. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    k_50, жду идей!
     
  9. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.266
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    580
    Ленусенька, а как быть если в подтемах уже есть меню и очень большой выбор блюд? Та же протасовка... Придумывать что-то новое? или можно немного изменить существующий рецепт?

    Вообще, идея ОТЛИЧНАЯ!!!! Мне интересно будет поучаствовать.
    Фотки надо?
     
  10. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    Kluchik, выставляй на конкус лучшее на твой взгляд (не важно кем оно придумано- ты из множества выбрала лучшее! ): смысл меню: разнообразно и не голодно из разрешенных продуктов- просто проявить фантазию и подключить опыт.
     
    Kluchik нравится это.
  11. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.573
    Баллы:
    880
    Я вот даже файлик отдельный создала... Просто сегодня придумывать - сил нетуть((
     
    Ленусенька нравится это.
  12. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    Тата, ждем! с нетерпеним!
     
  13. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.266
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    580
    С Татой сложно конкурировать, она у нас главный повар-кулинар форума!
    Ленусь, может сроки продлим? а то что-то у меня завал на всех фронтах, да и участниц что-то маловато.....
     
    Тата нравится это.
  14. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.573
    Баллы:
    880
    Ленусенька - не люблю заставлять людей ждать))))
    Принимай первую работу

    Кремлёвская диета 1 этап
    Понедельник
    Завтрак: салат из китайской капусты, 1 яйца, свежего огурца и сушёного кальмара, заправленный маслом 3 у.е. чай без сахара - 0 у.е.
    Обед: Филе трески, запеченное с грибами, 150 г - 1 у.е. Огурец свежий 2 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Ужин: Помидор 1 шт. - 6 у.е. Курица отварная - 200 г - 0 у.е.
    Всего: 12 у.е.
    Вторник
    Завтрак: Салат из варёного яйца, шампиньонов, сыра, солёного огурца и лука — 4 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Обед: Салат капусты с подсолнечным маслом 100 г - 4 у.е. Отбивная 100 г - 0 у.е. Кофе без сахара - 0 у.е.
    Ужин: Капуста цветная отварная 100 г - 5 у.е. Куриная грудка, - 0 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Всего: 13у.е.
    Среда
    Завтрак: печень отварная - 1 у.е. Салат из дайкона 2 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Обед: Суп овощной - 5 у.е. Куриное крылышко запечёное - 0 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Ужин: Помидор 1 шт. - 6 у.е. Рыба отварная 200 г - 0 у.е.
    Всего: 14 у.е.
    Четверг
    Завтрак: Салат из цветной капусты 100 г - 5 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Обед: Салат овощной с шампиньонами 150 г - 6 у.е. фрикадельки - 2 у.е. Кофе без сахара - 0 у.е.
    Ужин: Салат листовой 200 г - 4 у.е. креветки - 0 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Всего: 17 у.е.
    Пятница
    Завтрак: рулетики из буженины и сыра - 1 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Обед: Салат из помидоров с оливками - 6 у.е. Запеканка из стручковой фасоли с куриным фаршем 4 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Ужин: Рыба отварная 200 г - 0 у.е. Салат из огурцов 100 г - 4 у.е.
    Всего: 15 у.е.
    Суббота
    Завтрак: омлет из 2 яиц с ветчиной - 1 у.е. Кофе без сахара - 0 у.е.
    Обед: Кальмары отварные с майонезом 200 г - 1 у.е. Пюре из цветной капусты – 5 у.е.
    Ужин: ленивые голубцы 5 у.е. Чай без сахара 0 у.е.
    Всего: 12 у.е.
    Воскресенье
    Завтрак: Кабачковые оладьи 5 у.е. Чай без сахара — 0 у.е.
    Обед: Салат Греческий с курицей 200 г - 5 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.
    Ужин: Шашлык 0.у.е. Огурец и помидор 8 у.е.
    Всего: 18у.е.
     
  15. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.266
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    580
    Меню для диеты Кима Протасова (3 дня по схеме 1-2 недели: 4 дня по схеме 3-5 недели)

    Калорийность не считала, но старалась составить так, чтобы больше было овощей.

    День первый:
    Завтрак – стакан кефира с 1 ст. л. пшеничной клетчатки:
    Салат из огурцов и помидор, заправленный йогуртом
    Перекус - яблоко
    Обед – закуска из баклажанов, помидор, творога
    Берем 1 баклажан не слишком толстый, 2 небольших помидора нарезаем кружочками. Отдельно приготавливаем творожную массу: мягкий творог (2%), разминаем с небольшим кол-ом йогурта, чеснока через чеснокодавку, немного белого молотого перца. На баклажаны кладем творожную массу, сверху помидор. Можно поставить на 1 мин. в микроволновку, чтобы баклажаны не казались сухими.
    Перекус - яблоко, стакан ряженки
    Ужин – салат Метла: 200 гр белокочанной капусты, одна средняя морковь, одна средняя свекла. Капусту пошинковать, чуть посолить, размять руками, чтобы дала сок, морковь и свеклу натереть на крупной терке. Все перемешать. Заправку я не добавляю.

    День второй:
    Завтрак - 100 гр творога 2%, десертная ложка йогурта, 1 яблоко. Яблочко нарезать кубиками и добавить в творог.
    Обед - окрошка.
    Нарезаем кубиками 1 помидор, 1 красный перец, 1 яйцо, на терке трем один огурец, 1 зеленую редьку, солим, заливаем кефиром и газированной минералкой (пропорции кому как нравиться).
    Перекус – яблочко
    Ужин – овощной салат
    Берем капусту белокочанную, штук 7 помидорок черри, один большой сладкий перец болгарский и базилик. Капусту-перец мелко шинкуем, помидорки режем пополам, мелко крошим базилик. Капусту отжимаем, добавляем сок лимонный, еще раз отжимаем.
    (Автор SmilleRocknRolla стр 5 темы Рецепты диеты Протасова)

    День третий:
    Завтрак – Творожная запеканка, свежесваренный кофе
    Творог зерновой или из пачки взбить в блендере с 1 стаканчиком несладкого йогурта Активия и 1 яйцом до пышности. Если хотите "сладкую" запеканку, можно добавить ванилин.
    Все это "тесто" выливаете в форму смазанную слегка сливочным маслом и в духовку на 180 градусов на 15-20 минут до подрумянивания. После этого из формы вытряхнуть (вытряхивается очень легко, украсить дольками яблочка или помидорами с зеленью и чесноком. (Автор Беглянка стр 1 темы Рецепты диеты Протасова).
    Обед – 100 гр. Сыра домашнего собственного приготовления, салат из капусты, тертого огурца, заправленного чайной ложкой йогурта. Можно добавить мелко порезанную зелень.
    Перекус – яблочко
    Ужин - Морковь сырую на терке + сок лимона + чуток специй для корейской моркови + чеснок. Все заправить йогуртом. Эффект корейской моркови для тех кто любит. (Автор Iriska стр. 7 темы Рецепты диеты Протасова)

    День четвертый:
    Завтрак - салатик "Лёгкий оливье"
    1 яйцо варёное, огурец, зеленый лук, отварная грудка(200 гр), всё порезать, заправить Активией творожной. (Автор Ксюнчик стр. 5 темы «Рецепты Диеты Протасова»)
    Перекус - 1 средняя морковь, натертая на мелкой терке
    Обед – нашинковать белокочанную капусту, посолить чуток, отжать руками и взбрызнуть соком лимона.
    Ужин – Легкий супчик
    На терочке крупно натираем огурец небольшой и зелени укропа не жалейте, заливаем МАЦОНИ. До консистенции супа. Получается одна порция, но наедаешься.
    (Автор Алесио стр 9 темы Рецепты диеты Протасова)

    День пятый:
    Завтрак – Колбаска 300 гр
    Мясо : говядина, постная свинина, куриное филе ( можно и без свинины) измельчила мелко ножом (можно половину на мясорубке смолоть). Добавила соль , перец , травок разных , чеснок , укроп , перец болгарский , сельдерей мелко порезала и добавила ложки две - три йогурта. Все смешала, выложила на фольгу, скрутила колбаской, проткнула фольгу в нескольких местах и в духовку минут на 30...
    (Автор Дарьюшка стр 5 темы Рецепты диеты Протасова)
    Перекус – яблоко
    Обед – омлет с помидором
    На тефлоновую сковороду выложить порезанные кружочками помидоры, сверху разбить 1 яйцо, сверху посыпать прованскими травами.
    Ужин – салат «Из того, что было…»
    Любые овощи, которые есть дома – огурцы, помидоры, редис, болгарский перец, зелень, заправить1% кефиром, посолить чуток.

    День шестой:
    Завтрак: Творожный десерт с кофе
    Берется 5% творог,
    Берется "Милфорд" таблетки (сахарозаменитель)
    Кипяток крутой 100 мл
    Какао-порошок (без сахара)
    Разбавляем таблетки кипятком, кладем чайную ложку какао-порошка, смешиваем с творогом и посыпаем корицей. Калорий почти не прибавилось ...а вот вкус!
    (Автор katya_vvv стр. 9 темы Рецепты диеты Протасова)
    Обед – Котлетки с кабачком (3 шт. по 80 гр)
    Небольшой кабачок нарезаю кольцами толщиной 0,5 см., выкладываю на тарелку. Из говяжьего фарша (просто перекрученное мясо с луком) формирую небольшие котлетки 2 штуки. Кладу их на кабачки, накрываю сверху пластиковой тарелкой и в микроволновку на 5 мин. За счет воды, содержащейся в кабачках, котлеты получаются не сухие. Как не странно кабачки остаются сырыми, а котлеты готовы!
    Перекус – фаршированное яйцо
    Яйцо, сваренное вкрутую, разрезаем пополам, желток вынимаем, разминаем его с 1 ч.л. зерненного творога, 1 зубчиком чеснока, 1 пучком петрушки и укропа (мелко порубить). Полученной массой начиняем яйца. Оставшуюся желтковую массу положить на кружочек помидора и завернуть в листья зеленого салата.
    Ужин - Овощной салат
    2 помидора, 1 красный перец, сыр домашний "Карат" смешать с кинзой, мятой свежей , базиликом свежим, укропом. зеленым луком и добавить "вкусную соль" и чеснок, всю эту смесь смешать с помидорами и перцем - ну очень вкусно получается
    (Автор Pionsha стр 7 темы Рецепты диеты Протасова)

    День седьмой (рыбный :))
    Завтрак – пангасиус с кабачком
    На фольгу выкладываем нарезанные кружочками толщиной 1 см кабачки, сверху кладем кусок филе пангасиуса (морской язык) - 200 гр в сыром виде, чуть посолить. (Можно посыпать мелко порезанным репчатым луком, добавить немного йогурта). Запечатываем фольгу, кладем на противень и в духовку. Запекать 20-30 ми.
    Обед – Стейк из кеты
    Стейк из кеты (1 см толщиной весом 100 гр) и полстакана томатного сока. Получилась замечательная рыбка "вроде как под маринадом". На дно тефлоновой сковородки налила полстакана сока и уложила рыбу. Естественно посолила, изрядно поперчила чёрным перцем. И для пикантности добавила порезанный на 4 части ломтик лимона и кончик лаврушки. Тушила под крышкой до готовности. Наверное минут 10-12. Один раз перевернула. Получилось довольно неплохо. И что главное, 0% жира (кроме рыбьего). На тарелочку листики салата, китайской капусты, сладкий перчик.
    (Автор Nell стр 9 темы Рецепты диеты Протасова)
    Перекус – 1 огурчик
    Ужин - французский салат с яблоками.
    Ингредиенты: 2 яблока, 2 моркови, 1 вареное яйцо, сыр, лук и йогурт "Простоквашино" по вкусу (йогурт на вкус как сметана).
    Все ингредиенты необходимо растереть на терке, а затем поочередно выкладываем их слоями в салатницу:
    1 слой – яблоки
    2 слой – яйцо
    3 слой – морковь
    4 слой – сыр.
    Соус: йогурт + 1 ст.л. горчицы
    Каждый слой слегка смазываем соусом. Сверху посыпаем лучком
    (Автор Zlata2011 стр. 10 темы Рецепты диеты Протасова)
     
    Последнее редактирование: 13 май 2011
    Венеро4ка_86, mariam, BLONDI и 15 другим нравится это.
  16. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    Kluchik, давайте продлим сроки- в понедельник после отчета в забеге там тоже бегуньям предложу- пусть хоть проголосуют- если не поучаствуют!
     
  17. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    Тата,
    Kluchik, такие менюшки вкусны- и разнообразные сразу подиетничать хочется....
     
    Тата и Kluchik нравится это.
  18. SmilleRocknRolla

    SmilleRocknRolla Мастер

    Регистрация:
    1 июн 2010
    Сообщения:
    697
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    175
    Даже думаю присоединиться, но что-то меня держит то, чтоя в протасовке еще не дошла до третьей недели :) Хотя рассчитать все заранее, тоже полезно :)
     
  19. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    SmilleRocknRolla, конкурс на меню! сидеть на диете к которой составляешь меню - не обязательно. это полет- фантазии!
     
  20. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.683
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.501
    Баллы:
    680
    Вот и я решилась поучаствовать)))

    Девочки, я на Протасовке люблю есть Активию, но вы можете заменить ее ряженкой.
    Поскольку я на Протасовке, то и меню составила на примере KluchikА

    С понедельника по среду (меню 1-2 нед.Протасовки)

    ПонедельникЗавтрак – кофе с молоком 1,5% жирности, 1 прозрачный ломтик сыра 17%, 1 вар.яйцо
    Перекус – 1 яблоко
    Обед – творог 5% жирности вперемешку с йогуртом активия. 1кг огурцов немного подсоленных.
    Полдник – 2 яблока с зеленым чаем.
    Ужин – Салат из овощей: Огурцы, помидор, листья Айсберга, зелень кинзы+базилик (заправка активия творожная+немного горчицы+вкусная соль)

    Питье - В течение дня можно пить цикорий, зел.чай, вода обязательно 1,5-2л.


    Вторник Завтрак – кофе черный, омлет с молоком 1,5% жирности без масла
    Перекус – ряженка 200мл.
    Обед – «окрошка зеленая с мацони» (зелень кинза, петрушка, укроп, лук зеленый+огурцы мелко порубленые), зелень пожмакать с солью (вкусная), добавить огурцы, залить мацони все перемешать и заправить сухим красным перцем по вкусу.
    Перекус – салатик с тертой морковью и яблочком
    Ужин – Салат овощной (Салат из овощей: Огурцы, помидор, листья Айсберга, зелень кинзы+базилик, перец красный) с добавлением творого зернистого.

    Питье - В течение дня можно пить цикорий, зел.чай, вода обязательно 1,5-2л.

    Среда:
    Завтрак - кофе с молоком 1,5% жирности, творог с ряженкой.
    Перекус – 1 яблоко+1 перец красный сладкий
    Обед – омлет с добавлением воды и зерненого творога без масла.
    Перекус – огурцы
    Ужин – помидоры с «домашним» сыром, чесноком и зеленью (нарезать помидоры кружками) в домашний сыр выдавить 1головку чеснока и заправить любимой зелень, выложить эту смесь на помидоры и есть.
    Десерт – яблоко с корицей :)

    Питье - В течение дня можно пить цикорий, зел.чай, вода обязательно 1,5-2л.

    С четверга по воскресение (3-5 недели Протасовки):
    Четверг
    Завтрак – Яйцо отварное, кофе черный, крем творожный с корицей (Валио) или творог «Благода» обезжиренный с Активией.
    Перекус – Морковка сладкая!
    Обед – Салат: Руккола, айсберг, зелень всю что любим, помидоры, заправляем ряженкой и вкусной солью.
    Перекус – 2 яблока с йогуртом Активия.
    Ужин – Форель речная запеченная целиком в фольге с петрушкой (петрушку с лимоном поместить во внутр.часть), приправа подойдет любая для рыбы, спрыснуть лимонным соком. Подается на листьях Китайской капусты с любым овощем!

    Питье - В течение дня можно пить цикорий, зел.чай, вода обязательно 1,5-2л.

    Птяница
    Завтрак – 2 ломтика прозрачного сыра 17% + кофе с молоком 1,5%
    Перекус – Помидор большой
    Обед – Люля кебаб диетические (фарш из телятины, лучок, базилик, кинза, приправа зира, соль, перец черный, 1 яйцо) готовятся на пару или тушатся в небольшом кол-ве воды. Гарнир огурчики и листья любого салата.
    Перекус – яблоки 2 шт.
    Ужин – Гаспачо (в пюре перемолоть огурцы, помидоры), добавить зелени, соль и красный перец по вкусу.

    Питье - В течение дня можно пить цикорий, зел.чай, вода обязательно 1,5-2л.

    Суббота:
    Завтрак – Творог 1% с Активией, кофе черный
    Перекус – Морковка сладкая!
    Обед – Семужка запеч.в фольге с лимоном, соль, перец по вкусу, подавать на листе салата с помидоркой.
    Перекус – яблоко+огурцы
    Ужин – Салат щетка (капуста белокочанная, свекла сырая, морковь) все на терке перетереть, заправить лимонным соком и солью, хорошенько пожмакать!

    Питье - В течение дня можно пить цикорий, зел.чай, вода обязательно 1,5-2л.

    Воскресение:
    Завтрак – кофе с молоком 1,5% (можно даже добавить 1ч.л. фруктозы), творог «101 зерно» от Савушкин продукт.
    Перекус – Яблоко
    Обед – Печень куриная тушеная с приправами, зеленью и чесноком. В качестве гарнира листья салата и помидоры.
    Ужин – салат из 1й сред.моркови и 2 яблок заправленный йогуртом Активией.

    Питье - В течение дня можно пить цикорий, зел.чай, вода обязательно 1,5-2л.

    Все ОВОЩНЫЕ салаты я заправляю либо Активией, либо лимонным соком!
     
    Последнее редактирование: 16 май 2011
    Гердуля, елен39, Ирина К и 9 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Конкурс Лучшее меню Форум Дата
Конкурс "Самое красивое поздравление с 8 марта" Игры и конкурсы 26 фев 2013
Конкурсы, игры, сценарии для праздников Праздники и поздравления 23 авг 2012
Конкурс "Поздравь форум с Новым Годом!" Игры и конкурсы 21 дек 2011
Кулинарный конкурс "Блюдо Пасхального стола" Игры и конкурсы 5 апр 2011