Семидневная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Leno4ka, 26 апр 2011.

  1. Leno4ka

    Leno4ka Мастер

    Регистрация:
    12 апр 2011
    Сообщения:
    1.044
    Симпатии:
    311
    Баллы:
    215
    Понедельник.

    Сегодня вы можете съесть столько фруктов, сколько захотите, но только не бананы.

    Значит, если вам ужасно хочется яблок, вы можете их съесть столько, сколько ваша душа пожелает. Проблема в том, что яблоки содержат столько же калорий, сколько и бананы.

    Вторник.


    Сегодня можно есть любые овощи, какие только захотите.

    Среда.

    Сегодня можно совместить меню понедельника и вторника. Разрешается есть любые овощи и фрукты — ну, конечно же, кроме бананов.

    Четверг.

    Наконец-то можно бананы! Целых пять штук. И пять стаканов молока.

    Пятница.

    Сегодня можно съесть целых 100 г мяса и сколько угодно зеленых овощей.

    Суббота.

    Опять то же, что в пятницу – 100 г говядины и зеленые овощи в неограниченном количестве. А к желтым (или красным) не смейте даже притрагиваться!

    Воскресенье.

    И снова 100 г нежирного мяса и зеленых овощей в неограниченном количеств

    Вместо мяса можно кушать 1 яйцо,сваренное в крутую!
    И пить можно воду и зеленый чай (конечно,без сахара)



    Девочки, если было что-то такое же, можете удалить!
    А если не было, то вроде обещают минус 6 кг за неделю. Подруга сидела, говорит ноги оочень похудели после неё.
    Да и я пыталась сидеть на ней, когда еще не сидела на диетах вообще. Сидела со срывами,конечно. И где-то 3 кг за неделю ушло. А потом я,естественно,всё наела))
     
    Последнее редактирование: 26 апр 2011
    Ленусенька нравится это.
  2. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Leno4ka, А мне диетка понравилась))))Обязательно попробую))))
     
  3. Leno4ka

    Leno4ka Мастер

    Регистрация:
    12 апр 2011
    Сообщения:
    1.044
    Симпатии:
    311
    Баллы:
    215
    ice baby, да мне тоже понравилась... если решишься, пиши) очень интересно посмотреть,что получится)
     
  4. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Leno4ka, Обязательно))))Я попробую но после праздников.А ты когда планируешь на неё сесть и планируешь ли вообще?)))
     
  5. Leno4ka

    Leno4ka Мастер

    Регистрация:
    12 апр 2011
    Сообщения:
    1.044
    Симпатии:
    311
    Баллы:
    215
    ice baby, У меня еще кефирно-яблочная, а потом я хочу на гречку) а на эту наверно тогда,когда кг будет хотя бы 65 )
     
  6. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Leno4ka, Понятно))))В ближайшее время обязательно попробую))))Напишу сразу же че да как))))
     
  7. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    544
    Баллы:
    255
    О, ноги - это ко мне, очень хочу похудеть именно в этом месте. Диету беру на заметку.
     
  8. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Мне тоже понравилось! Беру на "заметку".
     
  9. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Leno4ka, Всю ночь думала))))С понедельника начинаю))))Кто со мной?Правда на счет веса,отвесов не смогу написать,т.к я не дома.А в другом городе,на сессии,весов нету((((
     
  10. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.550
    Баллы:
    880
    Хорошее начало для многих диет- фрукты и овощи в неграниченном количестве!диету можно посоветовать практически всем.
     
  11. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.705
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.719
    Баллы:
    680
    Какая вкусная диетка! Беру на заметку :) Может даже попробую с 29го))
    Leno4ka, спасибо за диетку))
     
  12. Leno4ka

    Leno4ka Мастер

    Регистрация:
    12 апр 2011
    Сообщения:
    1.044
    Симпатии:
    311
    Баллы:
    215
    Я может тоже сяду,но после кефирных диет,а это еще на 3 недели,а вообще там посмотрю,что с весом будет..
     
  13. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.705
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.719
    Баллы:
    680
    я с 1го мая сюда))
     
  14. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.550
    Баллы:
    880
    Pionsha, удачи тебе! а на системе поддерживать вес будешь....
     
    Pionsha нравится это.
  15. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.705
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.719
    Баллы:
    680
    Ленусенька, спасибо!
    Надеюсь, у меня получится)
     
    Ленусенька нравится это.
  16. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Pionsha, Я тоже с 1 мая сюда)))))Ура!!!!Нас двое!))))
     
    Pionsha нравится это.
  17. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.705
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.719
    Баллы:
    680
    ice baby, Ага)) вместе веселее)) Настрой боевой :)
     
  18. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Pionsha, Приветик!)Ну как дела?Итак начинаем!)Ты сегодня на чем))))Я на яблочках))))Ну ещё 1 апельсин есть))))Если его съем))))
     
    Pionsha нравится это.
  19. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.852
    Симпатии:
    7.855
    Баллы:
    580
    ice baby,
    Pionsha, девочки мои,удачи вам!Терпения,и силы воли)Жду ваших отвесов)))
     
    ice baby нравится это.
  20. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    кукла, Спасибо дорогая!!!А то я наела 2 кг((((Теперь я 58((((Надо скидывать!)
     
Загрузка...
Похожие темы - Семидневная диета Форум Дата
Семидневная разгрузочная диета Диеты для похудения 19 мар 2011
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017