Семидневная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Leno4ka, 26 апр 2011.

  1. Leno4ka

    Leno4ka Мастер

    Регистрация:
    12 апр 2011
    Сообщения:
    1.044
    Симпатии:
    311
    Баллы:
    215
    Понедельник.

    Сегодня вы можете съесть столько фруктов, сколько захотите, но только не бананы.

    Значит, если вам ужасно хочется яблок, вы можете их съесть столько, сколько ваша душа пожелает. Проблема в том, что яблоки содержат столько же калорий, сколько и бананы.

    Вторник.


    Сегодня можно есть любые овощи, какие только захотите.

    Среда.

    Сегодня можно совместить меню понедельника и вторника. Разрешается есть любые овощи и фрукты — ну, конечно же, кроме бананов.

    Четверг.

    Наконец-то можно бананы! Целых пять штук. И пять стаканов молока.

    Пятница.

    Сегодня можно съесть целых 100 г мяса и сколько угодно зеленых овощей.

    Суббота.

    Опять то же, что в пятницу – 100 г говядины и зеленые овощи в неограниченном количестве. А к желтым (или красным) не смейте даже притрагиваться!

    Воскресенье.

    И снова 100 г нежирного мяса и зеленых овощей в неограниченном количеств

    Вместо мяса можно кушать 1 яйцо,сваренное в крутую!
    И пить можно воду и зеленый чай (конечно,без сахара)



    Девочки, если было что-то такое же, можете удалить!
    А если не было, то вроде обещают минус 6 кг за неделю. Подруга сидела, говорит ноги оочень похудели после неё.
    Да и я пыталась сидеть на ней, когда еще не сидела на диетах вообще. Сидела со срывами,конечно. И где-то 3 кг за неделю ушло. А потом я,естественно,всё наела))
     
    Последнее редактирование: 26 апр 2011
    Ленусенька нравится это.
  2. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Leno4ka, А мне диетка понравилась))))Обязательно попробую))))
     
  3. Leno4ka

    Leno4ka Мастер

    Регистрация:
    12 апр 2011
    Сообщения:
    1.044
    Симпатии:
    311
    Баллы:
    215
    ice baby, да мне тоже понравилась... если решишься, пиши) очень интересно посмотреть,что получится)
     
  4. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Leno4ka, Обязательно))))Я попробую но после праздников.А ты когда планируешь на неё сесть и планируешь ли вообще?)))
     
  5. Leno4ka

    Leno4ka Мастер

    Регистрация:
    12 апр 2011
    Сообщения:
    1.044
    Симпатии:
    311
    Баллы:
    215
    ice baby, У меня еще кефирно-яблочная, а потом я хочу на гречку) а на эту наверно тогда,когда кг будет хотя бы 65 )
     
  6. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Leno4ka, Понятно))))В ближайшее время обязательно попробую))))Напишу сразу же че да как))))
     
  7. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    544
    Баллы:
    255
    О, ноги - это ко мне, очень хочу похудеть именно в этом месте. Диету беру на заметку.
     
  8. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Мне тоже понравилось! Беру на "заметку".
     
  9. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Leno4ka, Всю ночь думала))))С понедельника начинаю))))Кто со мной?Правда на счет веса,отвесов не смогу написать,т.к я не дома.А в другом городе,на сессии,весов нету((((
     
  10. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Хорошее начало для многих диет- фрукты и овощи в неграниченном количестве!диету можно посоветовать практически всем.
     
  11. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.705
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.716
    Баллы:
    680
    Какая вкусная диетка! Беру на заметку :) Может даже попробую с 29го))
    Leno4ka, спасибо за диетку))
     
  12. Leno4ka

    Leno4ka Мастер

    Регистрация:
    12 апр 2011
    Сообщения:
    1.044
    Симпатии:
    311
    Баллы:
    215
    Я может тоже сяду,но после кефирных диет,а это еще на 3 недели,а вообще там посмотрю,что с весом будет..
     
  13. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.705
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.716
    Баллы:
    680
    я с 1го мая сюда))
     
  14. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.549
    Баллы:
    880
    Pionsha, удачи тебе! а на системе поддерживать вес будешь....
     
    Pionsha нравится это.
  15. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.705
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.716
    Баллы:
    680
    Ленусенька, спасибо!
    Надеюсь, у меня получится)
     
    Ленусенька нравится это.
  16. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Pionsha, Я тоже с 1 мая сюда)))))Ура!!!!Нас двое!))))
     
    Pionsha нравится это.
  17. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.705
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.716
    Баллы:
    680
    ice baby, Ага)) вместе веселее)) Настрой боевой :)
     
  18. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Pionsha, Приветик!)Ну как дела?Итак начинаем!)Ты сегодня на чем))))Я на яблочках))))Ну ещё 1 апельсин есть))))Если его съем))))
     
    Pionsha нравится это.
  19. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.581
    Симпатии:
    5.612
    Баллы:
    580
    ice baby,
    Pionsha, девочки мои,удачи вам!Терпения,и силы воли)Жду ваших отвесов)))
     
    ice baby нравится это.
  20. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    кукла, Спасибо дорогая!!!А то я наела 2 кг((((Теперь я 58((((Надо скидывать!)
     
Загрузка...
Похожие темы - Семидневная диета Форум Дата
Семидневная разгрузочная диета Диеты для похудения 19 мар 2011
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017