ФитДайвинг

Тема в разделе "Фитнес и дыхательные гимнастики", создана пользователем nereis, 16 апр 2011.

  1. nereis

    nereis Новичок

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    В течении этого сезона разработали и протестировали программу "Худеем под водой". Ели в двух словах то соединили дайвинг (подводное плавание) и фитнес.
    Если кому интересна эта тема предлагаю ее обсудить здесь.
    Желающих приглашаем на занятие в наш бассейн (пока только в Санкт-Петербурге).
     
  2. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.581
    Баллы:
    880
    nereis, если Вы хотите действительно кого-то заинтересовать, то расскажите не в двух словах, а подробнее об этом способе, только без ссылок и рекламы!!
     
  3. nereis

    nereis Новичок

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Готовим к запуску сайт, там будет все описано. Но я так понимаю что ссылки здесь давать нельзя. Кого заинтересует могу кинуть в личку.
    Дайвингом занимаюсь очень давно. Периодически рядом в бассейне велись занятия аквааэробикой.
    Подумалось что под водой можно расширить количество упражнений. Гидроневесомость...
    Подтянули наших знакомых врачей. Отработали тестовую группу. Провели анализы и замеры.
    В сочетании с правильным питанием эфект есть.
    Перед занятиями обязательно обследование. Врач ведет во время и в процессе занятий. Сначала основы дайвинга потом приступаем к упражнениям. Заказали и сделали тренажер сейчас думаем как его установить. Для того что бы увидеть результат нужен месяц и 12 занятий. Ну и конечно желание. Ну а дальше все в ваших руках.
     
    Тата нравится это.
  4. виталинааааа

    виталинааааа Знаток

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    350
    Симпатии:
    130
    Баллы:
    90
    Очень интересно! а можно про тренажер подробней?
     
  5. nereis

    nereis Новичок

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Рамная констркция, устанавливаетя на дне бассейнна. Имитирует движения велосипедиста и гребца.
     
  6. виталинааааа

    виталинааааа Знаток

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    350
    Симпатии:
    130
    Баллы:
    90
    nereis, Вау!!! Вот это эффект должен быть от такого тренажера и воды!!! Я бы в даже в подопытные кролики к вам записалась (в какую-нить группу испытательную),сама как-то все лето провела на речке и так сильно похудела,что меня в институте не узнали, а ничего практически и не делала,ходила против течения и все!
    Девочки,если купаться будете или в бассейне руками под водой рядом с животом колыхайте воду,таким образом живот массируете и результат офигенный (мне это тоже в свое время подсказали), проверено!!!
     
  7. k_50

    k_50 Мастер

    Регистрация:
    7 ноя 2010
    Сообщения:
    1.025
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    439
    Баллы:
    215
    Я читала что при погружении, идет большой выплеск адреналина, но от одного погружения результата не будет, это нужно ходить постоянно, но слишком дорогое удовольствие. это "фитнес" для богатеньких :)

    Ах да, и еще, это скорее просто новые ощущения, впечатления. А вообще на всех погружение действует по разному, зависит от давления. Вот подруга рассказывала что на курорте одном, всем предлагали в поездке на катере испытать дайвинг, мол рыбок пощупать за хвостики, так одной девушке стало так плохо, а когда её вытащили из воды то долго не могли откачать, она посинела вся, зрелище было не для слабонервных. Слава богу что всё обошлось, жива здорова. Но прежде чем так экспериментировать со своим организмом, лучше посоветоваться со специалистом/ врачом.
    Но мне кажется час дайвинга за 1,5 рублей равен такому же эффекты как скакание через прыгалку 20 мин за 100 рублей :)
     
    Последнее редактирование модератором: 19 апр 2011
  8. виталинааааа

    виталинааааа Знаток

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    350
    Симпатии:
    130
    Баллы:
    90
    k_50, согласна с тобой полностью,риск есть в их программе и не маленький!
    А я бы на тренажере в воде,а голова чтоб над водой находилась,вот я бы на таком с радостью!!! Жаль у нас таких нет(((
     
  9. nereis

    nereis Новичок

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Ну наверное действует программа и на мальчиков тоже...
    Руками перед живтом это скорее из аквааэробики.
    Нашп задача соединить дайвинг с вашим желанием похудеть.
    И похудеете и приобретете себе хобби на всю жизнь.
     
  10. nereis

    nereis Новичок

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    При погружении много разных моментов есть на которые стоит обратить внимание.
    Все будет раказано и показано никто вас в воду с катера бросать не собирается.
    Подчеркиваю что мы без врачебного обследования анализов и рекомендаций врача никого к программе не допускаем. Ваш врач будет курировать вас в процессе всех занятий.
    Ну а то что скакалка и свежий воздуэ дешевле тут никто не спорит.
    Богатые наверно тоже хотят похудеть. Как вы думаете?
    И кто сказал что 1500 ре это большие деньги? Пару кило колбасы с маслом.
     
  11. nereis

    nereis Новичок

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Голова над водой не пойдет.
    Находясь в воде вы дышите под повышенным парциальным давлением кислорода. Это тоже дает свой эффект ведь кислород это сильный окислитель и сжигатель жира.
    Некоторые специально в больницы на процедуры в барокамеры ходят. А у вас все сразу и в бассейне.
     
  12. nereis

    nereis Новичок

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Продолжаем проводить занятия и консультации.
    Сейчас работаем в бассейне на Джона Рида в Питере.
    Планируем открыть филиал в Череповце.
    Спрашивайте.
     
  13. fitdiver

    fitdiver Гость

    Фитдайвинг

    Вы страдаете от лишнего веса и не знаете, как с этим бороться?
    Мы предлагаем вам уникальную методику снижения массы тела – ФИТДАЙВИНГ.
    Очень часто люди, имеющие избыточный вес, не могут полноценно заниматься, например, бегом, поскольку при этом их позвоночник, мышцы, коленные суставы и голеностоп страдают от повышенной нагрузки.

    Фитдайвинг легко решает эту проблему! Нахождение в воде сродни состоянию невесомости. Свободно паря в водной стихии, вы сможете без чрезмерного напряжения для суставов и мышц выполнять комплексы не слишком сложных упражнений, давая при этом организму весьма приличную нагрузку. Вода сама по себе – великолепный терапевт, снимающий стрессы и следы психологических перегрузок. А расход энергии на теплоотдачу и небольшое кислородное изобилие, возникающее в организме в результате дыхания в акваланге, заставляют его активнее сжигать жировые запасы.
    Предлагаю обсудить эту тему:)
     
  14. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.581
    Баллы:
    880
    fitdiver, читайте форум - эта тема уже давно обсуждалась.
     
  15. Юлюсик новый

    Юлюсик новый Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2010
    Сообщения:
    2.734
    Медиа:
    25
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.377
    Баллы:
    355
    nereis, у нас ссылки запрещены ,только в личную почту можно.