Забег "Предпасхальный"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 10 апр 2011.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.581
    Баллы:
    880
    Забег длится с 11 апреля по 23 апреля, (Внимание!!!! на 1 день меньше!!)
    Форма отчёта остаётся прежней:
    В понедельник 11 апреля (принимаются до 10 утра по Москве вторника 12 апреля) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. диета
    7. спорт
    8. цель
    В понедельник 18 апреля все, без исключения выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 10 утра по Москве вторника 19 апреля)

    В понедельник 25 апреля выкладываем итоговые данные (принимаются до 10 утра по Москве вторника 26 апреля) 26 апреля в 12:00 по Москве - подведение итогов!!!!
    ИТОГОВЫЕ ДАННЫЕ НА УТРО ВОСКРЕСЕНЬЯ - 24 апреля!!!!!

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются!

    Итак, ЗАВТРА! 11 апреля - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать рост и цель на забег!!
     
  2. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    421
    Баллы:
    175
    1. Вес - 60,4 кг
    2. ОГ - 87 см
    3. ОТ - 73 см
    4. ОБ - 93 см
    5. Рост - 164 см
    6. Диета - попробую систему -60, все никак начать не могу :(
    7. Спорт - нету уже неделю - на сессии с утра до вечера.
    8. Цель - минус 2 кг
     
    Тата нравится это.
  3. Т+а+н+я

    Т+а+н+я Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2011
    Сообщения:
    1.831
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    663
    Баллы:
    255
    1. Вес-77 кг
    2. ОГ-122 см
    3. ОТ-100 см
    4. ОБ-117 см
    5. Рост-152 см
    6. Диета-Белково-витаминная.
    7. Спорт-не могу ни как подружиться.
    8. Цель- -2 кг.
     
    Тата нравится это.
  4. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    4.461
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.238
    Баллы:
    580
    1. Вес – 65,7 кг
    2. ОГ – 104 см
    3. ОТ – 80 см
    4. ОБ – 97 см
    5. Рост – 164 см
    6. Диета – Правильное питание (на основе 3-ей недели Протасова)
    7. Спорт – пока ходьба
    8. Цель – 1,5 - 2,0 кг
     
    Тата нравится это.
  5. Синяя`птица`счастья`

    Синяя`птица`счастья` Ученик

    Регистрация:
    27 ноя 2010
    Сообщения:
    128
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    35
    Я так ждала этот забег! Отписываюсь:
    1. Вес - 84 кг (КД...:()
    2. Ог - 107 см
    3. От - 83 см
    4. Об - 105 см
    5. Рост - 173 см
    6. Тощая диета
    7. Всё что смогу в домашних условиях...
    8. Цель - 5 кг! (я надеюсь что смогу и больше)
     
    Тата нравится это.
  6. Нюся

    Нюся Ученик

    Регистрация:
    19 авг 2010
    Сообщения:
    114
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    25
    1. Вес - 60 кг
    2. ОГ - 88 см
    3. ОТ - 67 см
    4. ОБ - 87 см
    5. Рост - 168 см
    6. Диета - кефирно-яблочная (9 дней), остальные дни кефир+яблоки
    7. Спорт - по возможности бег и обруч
    8. Цель - минус 4 кг
     
    Тата нравится это.
  7. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.371
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    11.555
    Баллы:
    580
    Ура! Я тоже бегу!

    1. вес- 70 кг
    2. ог -97
    3. от -80
    4. об -102
    5. рост- 164
    6. диета - первая неделя система -60, вторая - яблочная
    7. спорт - 2 раза в неделю калланетика, 1 раз пилатес, обруч
    8. цель - ПЕРЕШАГНУТЬ 70 кг и закрепить!!!!!!
     
    Тата нравится это.
  8. АЗИЯ

    АЗИЯ Мастер

    Регистрация:
    28 сен 2010
    Сообщения:
    1.053
    Симпатии:
    210
    Баллы:
    185
    НУ ВОТ, я дождалась своего первого забега!
    1. вес- 98.5
    2. ог.-115
    от-100
    3. об.-120
    4. рост-168
    5.диета- Эдит Пиаф
    6.спорт- пока нет.
    7. цель- перешагнуть 94 и удержать!
     
    Последнее редактирование: 12 апр 2011
    Тата нравится это.
  9. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    Привет! Привет! Привет!!!!!! Я, тут!!!!!!!!
    1)-56кг.
    2)-рост 173см.
    3)-ОГ 87см.
    4)- ОТ 71см.
    5)-ОБ 89см.
    6)-правильное питание, ближе к диете Дюкана!!!
    7)- упражнения на попу и пресс.
    8)-закрепить, ну а может и минус 500гр!!! (уже как добрая традиция)!!!!
    Мы,-СУПЕР УМНИЦЫ!!!![​IMG]
     
    Тата нравится это.
  10. Лю)

    Лю) Участник

    Регистрация:
    5 апр 2011
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    5
    1.вес-77 кг
    2.ОГ-110 см
    3.ОТ-87
    4.ОБ-104 см
    5.рост-170 см
    6.диета-японская
    7.спорт-пока только обруч
    8.цель-минус 5 кг
     
    Тата нравится это.
  11. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.550
    Баллы:
    880
    Принимайте! на этот раз бегу!

    1. вес- 64 кг
    2. ог -94
    3. от -75
    4. об -96
    5. рост- 171
    6. диета - диета углеводного чередования или Зиг-Заг диета на фоне употребления бобовых, орехов и грибов!
    7. спорт - Треннировки с Джиллиан- 3-й уровень- 30 мин. в день, калланетика- по 1 часу 3 раза в неделю, упражнения на пресс- каждый день, силивые треннировки- 3 раза в неделю.
    8. цель - 2 кг максимум! дело не в весе хочу- существенное уменьшение объемов почти до 46 размера одежды, СПОРТ. СПОРТ. СПОРТ!
     
    Тата нравится это.
  12. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.550
    Баллы:
    880
    АЗИЯ, а талия? забыла?
     
    Последнее редактирование: 11 апр 2011
  13. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Всем приветик!Я тоже с вами мои дорогие!!!
    Вес 56,5
    ОГ 84
    ОТ 64
    ОБ 90
    Рост 170
    Диета 9-ти дневка
    Спорт нету)))
    Цель 2 кг.
    Всем удачи!)
     
    Тата нравится это.
  14. ЮлияЦветкова

    ЮлияЦветкова Ученик

    Регистрация:
    15 мар 2011
    Сообщения:
    116
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    35
    1. вес- 84кг
    2. ог.-113см
    3. от.-112см
    4. об.-110см
    5. рост-162
    6.диета- Дюкана
    7.спорт- пока нет времени.
    8. цель- 2 килограмма!
     
    Тата нравится это.
  15. k_50

    k_50 Мастер

    Регистрация:
    7 ноя 2010
    Сообщения:
    1.025
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    439
    Баллы:
    215
    Ух ты, опять чуть не пропустила. Я бегу, только замеры будут вечером. Спасисбо
     
  16. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Девочки, всем доброе утро!!!
    Конечно, я тоже бегу!!!

    1. вес- 102,5кг
    2. ог.-113см
    3. от.-102см
    4. об.-116см
    5. рост-172
    6.диета- "протасовка"
    7.спорт- утренняя зарядка (ежедневно!), пилатес, стрейчинг, йога 2-3 раза в неделю.
    8. цель- 3 килограмма!
     
    Последнее редактирование: 11 апр 2011
    Тата нравится это.
  17. Люсинэ

    Люсинэ Мастер

    Регистрация:
    1 апр 2011
    Сообщения:
    391
    Медиа:
    5
    Симпатии:
    276
    Баллы:
    145
    Я тоже бегу!!! (первый раз)
    1. вес -58.9
    2. ог - 92
    3. от - 72
    4. об - 98
    5. рост - 162
    6. диета Эдит Пиаф
    7. спорт - танцы (3 р. в неделю), по возможности йога
    8. цель - 2 кг.
     
    Последнее редактирование: 11 апр 2011
    Тата нравится это.
  18. Юлюсик новый

    Юлюсик новый Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2010
    Сообщения:
    2.734
    Медиа:
    25
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    1.377
    Баллы:
    355
    Бегунья ЮЛЯ)
    1.Вес 71,3
    2.ОГ-104
    3.ОТ-78
    4.ОБ-92
    5.Рост-170
    6.Своя диета
    7.Тренажерный зал 3 р.в неделю.
    8.цель-2 кг.
     
    Тата нравится это.
  19. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.007
    Баллы:
    680
    приветики! И я бегу)))))))

    вес 60.5
    0г 90
    от 61
    об 92

    диета Дюкана 2-я фаза
    спорт: "10 минут для........."
    цель: 3,5 кг))))))))))))
     
    Тата нравится это.
  20. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    AleksEr, вау!!! Да ты у нас прям таки модель!!! Умничка!!!
     
Загрузка...
Похожие темы - Забег Предпасхальный Форум Дата
Забег "пИсающих писАтелей" Забеги и марафоны 5 ноя 2017
Забег "Красный Октябрь" Забеги и марафоны 1 окт 2017
Забег "Осень в сапогах..." Забеги и марафоны 10 сен 2017
Забег "Пока лето!" Забеги и марафоны 10 авг 2017
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Статус темы:
Закрыта.