Семидневная разгрузочная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Начала худеть, 19 мар 2011.

  1. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    Девочки, всем привет!
    Я люблю диетки из наборов разгрузочных дней. И не слишком долгие:)
    Вот расписала себе продукты на 7 дней. Сократила 10дневную. Может кому поможет:)

    1 день - гречка запаренная на воде. И молоко
    2 день - рыба отварная 600 грамм. Зеленые овощи.
    3 день - шоколад 1 плитка
    4 день - геркулесовая каша, фрукты
    5 день - молокочай
    6 день - творог, яблоки.
    7 день - 4-6 апельсина
     
    Последнее редактирование: 19 мар 2011
  2. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    Сегодня 1й день прошел почти.:) Состояние нормальное.
     
  3. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.553
    Медиа:
    96
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.622
    Баллы:
    430
    Начала худеть, поздравляю!
    Вот только эта диетка очень уж напоминает 7разгрузочных деньков:)
     
  4. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    Киса Кучумова, Спасибо. Да, ты права, она состоит из разгрузочных дней. Так же как и 12ти, 10ти и 9ти дневные. :)
     
  5. Светулёк

    Светулёк Ученик

    Регистрация:
    5 янв 2011
    Сообщения:
    135
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    25
    Начала худеть, а количество не ограничено?
     
  6. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Начала худеть, Удачи тебе солнышко!)))Как самочувствие?
     
  7. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Начала худеть, успехов и отвесов!!!
     
  8. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    Светулёк, ограничено. Гречку я запарила стакан-было для меня очень много. Грамм 100 (в сухом виде) съела. Молока выпила 2 стакана. Но в 10дневной диете не указано сколько.
    Каша геркулесовая тоже стакан.
    Творог 500 грамм, яблоки штучек 4-6
    ice baby, Спасибо моя хорошая. Самочувствие отличное.
    Большая кошка, Спасибо кошечка!
     
  9. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    Начала худеть, ну,-что!!! Второй день!!!! Поздравляю!-и посмотрим, как на сей раз. жирок себя поведёт!!!![​IMG]
     
  10. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    Весна, да, уже второй. Поела рыбку! :) и огурчик.
     
  11. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    Начала худеть, удачи тебе!
     
  12. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    Начала худеть, умора,-я вчера рыбку ела, и огурчиком, закусывала!!!!
     
  13. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    кукла, Спасибо куколка:)
    Весна, Хех:) бывает. Я вообще люблю рыбку с огурчиком и перчиком болгарским :)
     
  14. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Начала худеть, Приветик солнышко!))Как дела?Как настроение?))
     
  15. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    ice baby, привет моя хорошая! :) все замечательно. Поела рыбку с огурчиком. А вечером, не удержалась, съела яблочко. Заместо рыбки.
    Завтра шоколадка у меня :) сладкого хочу.
     
  16. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    Начала худеть, удачи- буду следить за тобой!
     
  17. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    Ленусенька, спасибо :) а ты сейчас на чём?
     
  18. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    Начала худеть, я на фасолевой диете (постный вариант).
     
  19. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Начала худеть, Удачи на шоколадке!))))Вкусного дня тебе!)
     
  20. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    ice baby, Спасибо золотко :*
     
Загрузка...
Похожие темы - Семидневная разгрузочная диета Форум Дата
Семидневная диета Диеты для похудения 26 апр 2011
Разгрузочная диета на 7 дней Диеты для похудения 21 янв 2015
Контрастно-разгрузочная диета Диеты для похудения 15 мар 2011
11-ти дневная разгрузочная диета Диеты для похудения 21 фев 2011
Четырехдневная разгрузочная диета Диеты для похудения 25 июл 2010