Диета от Джесс

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Джесс, 8 мар 2011.

  1. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Девчата, решила составить свою диету и отсидеть на ней с 9 марта.
    Завтра старт.
    Вот собственно сама диета.


    1 день - кефир.
    2 день - творог.
    3 день - яблоки.
    4 день - апельсины.
    5 день - вода.
    6 день - молоко.
    7 день - яблоки.
    8 день - кефир.
    9 день - вода.
    10 день - творог.



    Что думаете по этому поводу?
     
  2. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    В 5 и 9 день может еще три яблока добавлю.
    Если голодно будет.
     
  3. Юлечк@

    Юлечк@ Доктор

    Регистрация:
    12 сен 2010
    Сообщения:
    1.294
    Медиа:
    18
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    517
    Баллы:
    255
    А я бы 4 и 5 дни местами поменяла.а насчёт яблок в голодные дни, лучше не стоит, они аппетит вызывают.
     
  4. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    Джесс, ВСЁ познаётся, методом,-проб и ошибок!!!! УДАЧИ тебе!!![​IMG]
     
    Джесс нравится это.
  5. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Джесс, А сколько вешать в граммах?))))))))))))))Ну не ограниченное количество же?!
     
  6. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    мне понравилась она)наверное попробую с 21 числа
    А по количеству я думаю что касается кефира,молока,то наверное 1 л.,а творог можно и 400гр,апельсины,яблоки думаю 1кг)
     
    Последнее редактирование: 8 мар 2011
  7. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Ice baby,
    Да, кукла правильно написала)
    Я буду молоко и кефир по литру, а творог - две пачки, т.е. 400 грамм))
    Яблоки, апельсины - по пять штук)
    Кукла, я как раз к этому времени закончу и сообщу о результатах)
     
  8. кукла

    кукла Доктор

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.252
    Симпатии:
    3.359
    Баллы:
    430
    Джесс, давай моя хорошая,будем ждать результатов!Буду за тобой следить)))удачи тебе
     
    Джесс нравится это.
  9. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Джесс, удачи!
     
    Джесс нравится это.
  10. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.573
    Баллы:
    880
    Сложную и голодную диетку ты себе придумала... Может с голодными днями по-осторожнее?
     
  11. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.547
    Баллы:
    880
    После голодных дней творог и молоко? Может лучше фрукты или овощи? - это будет больше похож на выход из голодания. Но попробуй - если выдержишь- это не плохо.
     
  12. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Спасибо, девочки!
    Обязательно выдержу.
    Начальный вес - 66.8 (ох уж эти праздники)
    Сейчас вот сижу, кефирчик пью)
     
  13. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    Джесс, УДАЧИ!!!! И!-держись!!!!!
     
    Джесс нравится это.
  14. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Джесс, Как самочувствие?Все хорошо?
     
  15. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Ice baby, Да, настроение супер, кушать не хочется))
     
  16. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Девченки, сегодня второй день!)
    Ем творожок)
    [​IMG]
    Самочувствие хорошее)
    Вчерашний день прошел хорошо, даже отлично.
    Только вот уснуть долго не могла.
    Сегодня (как и вчера) два стакана воды натощак и сразу в туалет)
    А потом завтрак)
     
  17. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Джесс, Умничка!!!Так держать!!!Удачи![​IMG]
     
    Джесс нравится это.
  18. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Ice baby, спасибо!!!
    Только ты меня и поддерживаешь...
    Сегодня 3 день-яблоки.
    Вчера съела пачку обезжиренного творога.
    Самочувствие нормальное. К вечеру чуть пошатывало и утром не ах ти, но сейчас лучше. Не намерена сдаваться!!!)) Утром съела два маленьких яблока, а сейчас еще одно, большое.
    [​IMG]
     
  19. Malinka

    Malinka Мастер

    Регистрация:
    20 май 2010
    Сообщения:
    1.499
    Симпатии:
    371
    Баллы:
    215
    Джесс, молодец, держись!)
    Мне кажется, что уже кто-то на форуме пытался так же худеть каждый день что-то одно кушать, вот только не помню кто....
    Кстати раз у тебя сегодня яблоки, а они как известно разжигают аппетит могу тебе посоветовать их запечь в микроволновке на-пример, у нас даже тема есть такая, почитай если интересно темку "Пектиновый разгруз"
     
    Последнее редактирование: 11 мар 2011
    Джесс нравится это.
  20. Кроша

    Кроша Участник

    Регистрация:
    10 мар 2011
    Сообщения:
    105
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    20
    Malinka, расскажи пожалуйста историю своего похудения (каких диет придерживалась), просто результат у тебя ООООчень впечатляющий, а исходные данные и ожидаемые цифры у нас похожи)))))) Может, буду за тобой повторять столько же скину))))))))
    Хотела написать личным сообщением, но мне написали, что это невозможно((((((
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета от Джесс Форум Дата
Замороженная диета от Сары Джессики Паркер Диеты для похудения 22 мар 2012
Диета Калифорнийского института красоты Диеты для похудения 21 янв 2015
Диета "Завтрак и протеиновые коктейли" Диеты для похудения 11 ноя 2014
Молочная диета для уменьшения живота Диеты для похудения 19 июн 2013
5-дневная диета от Пушистой Диеты для похудения 23 апр 2013