Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Таблица баллов (у.е.) для Кремлевской диеты

Тема в разделе "Кремлевская диета", создана пользователем sancey, 5 май 2010.

  1. denissa

    denissa Участник

    Регистрация:
    5 фев 2012
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    10
    А можно еще вопрос (не нашла в таблице) такое готовое блюдо как холодец? можно ли его есть? из птицы или мяса......
     
  2. Валентина

    Валентина Доктор

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    3.525
    Медиа:
    30
    Симпатии:
    1.715
    Баллы:
    355
    denissa, Можно и из курицы и из мяса.
     
  3. denissa

    denissa Участник

    Регистрация:
    5 фев 2012
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    10
    Спасибо!!! Я его обожаю! Буду обьедаться!!! Там,извините,нет углеводов вообще???
     
  4. Валентина

    Валентина Доктор

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    3.525
    Медиа:
    30
    Симпатии:
    1.715
    Баллы:
    355
    denissa, А вы готовый или самолично сваренный хотите употреблять? Я, например, готовлю дома, и на 100% уверена, что углеводов в моем холодце нет!
    А на покупном, на баночке все написано, посмотрите.
     
  5. denissa

    denissa Участник

    Регистрация:
    5 фев 2012
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    10
    нет-нет,я сама буду готовить!
     
  6. denissa

    denissa Участник

    Регистрация:
    5 фев 2012
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    10
    У меня вопрос по поводу оливок.......читаю на банке что нет углеводов вообще!!!!!а в таблице во всех видах есть баллы!Маэстро зеленые оливки без косточки.........0углеводов,1г белки и 17г жиры.....их можно или все обман?
     
  7. Валентина

    Валентина Доктор

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    3.525
    Медиа:
    30
    Симпатии:
    1.715
    Баллы:
    355
    denissa, Посмотрела по различным таблицам - содержание у.е. от 1 (в зеленых) до 6,3 (в черных) на 100 г. А на банках могут написать все что угодно, вы возьмите себе за основу какой-нибудь один источник и считайте по нему. Плюс, минус 1-2 у.е. ничего не решают.
     
  8. Мартини

    Мартини Новичок

    Регистрация:
    8 авг 2012
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Задам вопрос и здесь!я живу за границей,а в таблице указаны практически продукты российского производителя(то что здесь днём с огнём не сыщешь!)как мне быть? ориентироваться на то что пишут на этикетках?:dq:
     
  9. Валентина

    Валентина Доктор

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    3.525
    Медиа:
    30
    Симпатии:
    1.715
    Баллы:
    355
    На это ориентироваться нежелательно.

    А мне кажется содержание углеводов что в росссийских, что в нероссийских продуктах мало отличается.
    На всякий случай поищите в Инете продукты для диеты Аткинса - там указываются углеводы именно для вашего случая.
     
    Тата нравится это.
  10. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.232
    Баллы:
    430
    не понятно мне всё же про оливки тоже. купила баночку зелёных с косточками, пищевая ценность 0 углеводов - ну как так?
    А Тата советует читать этикетки и верить им и исключение только колбасы и сосиски.
    еще вопрос про консервы, например огурцы, помидоры, икра кабачковая, корейская морковка (ну и т.д.) там везде почти сахар в составе, углеводы написаны на баночках, не много их там. так можно ли всё это на первом этапе?
     
  11. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.583
    Баллы:
    880
    Киса - на первом этапе ВСЁ, что содержит сахар - запрещено!!!!!!!
     
  12. NS55

    NS55 Академик

    Регистрация:
    16 янв 2012
    Сообщения:
    2.454
    Медиа:
    44
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    7.588
    Баллы:
    580
    Так. Вопросик касаемо баллов. Изучаю все этикетки на бутылках которые дома имеются :) Кто может пояснить. На бутылке шампусика белого брют написано:
    "Энергитическая ценность - не более 90 ккал/100 мл.
    Пищевая ценность: белки - 0, жиры - 0, углеводы - 0,3 г/л."
    Вот и как понять этот г/л?? Вроде как грамм на литр, но ведь всегда указывается содержание в 100 граммах [​IMG]
     
  13. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.583
    Баллы:
    880
    NS55, 0.3. считай!
     
  14. NS55

    NS55 Академик

    Регистрация:
    16 янв 2012
    Сообщения:
    2.454
    Медиа:
    44
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    7.588
    Баллы:
    580
    На 100 грамм?
     
  15. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.583
    Баллы:
    880
    NS55, да. на 100 мл напитка!
     
  16. СветаСвета

    СветаСвета Мастер

    Регистрация:
    27 мар 2014
    Сообщения:
    258
    Симпатии:
    290
    Баллы:
    175
    Можно модернизировать её для себя - разделить на 2 "подтаблички". В одну вписать продукты, которые "влезают" в дневную норму, а во вторую - все остальные. Я наверно когда решусь ее попробовать так и сделаю, спасибо!))
     
  17. Андрей1981

    Андрей1981 Новичок

    Регистрация:
    12 янв 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Добрый день , а подскажите вот банан 21 балл это на какой вес продукта расчет ?:)
     
  18. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.580
    Симпатии:
    61.013
    Баллы:
    680
    мамадарахая, здесь водка 0 у.е..... и я уже не так категорична[​IMG]
     
    наточка, Naly, Новенькая и 5 другим нравится это.
  19. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.456
    Симпатии:
    61.360
    Баллы:
    680
  20. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.405
    Симпатии:
    11.425
    Баллы:
    530
    :bigsma086::bigsma086::bigsma086: тююю, ты как с Луны...это всем давно известно...что на Кремле можно пить и мясом закусывать .
     
    наточка, Naly, Новенькая и 3 другим нравится это.