Шоколадно-ананасно-сухофруктная 9-ти дневная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем ПРИНЦЕСССКА, 12 фев 2011.

  1. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Шоколадно-ананасно-сухофруктная диета:em:
    Девочки, привет! Исходя из наших с вами любимых популярных моно-диет, я составила для себя вот такую диетку (и решила с вами поделиться, возможно кому-то придется по душе!), т.к. мне тяжело для организма и печени несколько дней подряд кушать шоколад, А я его очень люблю) А еще люблю ананас и чай с сухофруктами)) Думаю, что очень не плохо будет чередовать дни сладкие и кислые, если так можно сказать. А вот и собственно сама диета:
    1 день-плитака горького шоколада
    2 день-один ананас
    3 день-чай и сухофрукты на выбор (чернослив, курага)
    4 день-плитка горького шоколада
    5 день-один ананас
    6 день-чай и сухофрукты
    7 день- плитка горького шоколада
    8 день-один ананас
    9 день-чай и сухофрукты

    Девочки, только пейте пожалуйста в шоколадные дни меньше кофе! Т.к. сочетание шоколадаи кофе без сахара- это удар по нашей печени. А отсюда и плохое самочувствие под вечер. Пейте во все дни водичку, травяные чайки!
    Всем желаю приятного похудения!!:ax:
    ВСЕМУдачи вам!!
     
  2. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.550
    Баллы:
    880
    ПРИНЦЕСССКА, супер! а что такое "плитака" в первом дне ? это гр 200 наверное?
     
  3. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    ПРИНЦЕСССКА, вот и сами, стали диеты составлять!!!!! Удачи тебе!!!![​IMG]
    А, насчёт плитки шоколада, думаю, это всё таки 100гр!!!???
     
  4. *Иринка*

    *Иринка* Знаток

    Регистрация:
    29 янв 2011
    Сообщения:
    388
    Медиа:
    16
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    147
    Баллы:
    90
    ПРИНЦЕСССКА, Вкуснющая диетка))))Удачи тебе на ней и хороших отвесов!!![​IMG]
    Ленусенька, Плитка=100гр :)
     
  5. Юлечк@

    Юлечк@ Доктор

    Регистрация:
    12 сен 2010
    Сообщения:
    1.294
    Медиа:
    18
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    517
    Баллы:
    255
    ПРИНЦЕСССКА, Классная диетка, умничка!Ты с какого числа на неё будешь садиться?Очень будет интересно узнать результаты))))))
     
  6. Лю-лю

    Лю-лю Мастер

    Регистрация:
    18 янв 2011
    Сообщения:
    577
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    348
    Баллы:
    175
    ПРИНЦЕСССКА, [​IMG]

    когда начинаешь? Будем следить за твоими КГ)))) Удачи!!!
     
  7. Diana_83

    Diana_83 Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2011
    Сообщения:
    498
    Симпатии:
    186
    Баллы:
    145
    ПРИНЦЕСССКА, вполне нормальная диетка, легко и вкусно!!! Удачи все!!!
     
  8. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.550
    Баллы:
    880
    я пошутила!
     
  9. *Иринка*

    *Иринка* Знаток

    Регистрация:
    29 янв 2011
    Сообщения:
    388
    Медиа:
    16
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    147
    Баллы:
    90
    Ленусенька, Прости,не поняла [​IMG]
     
  10. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Девочки, спасибо огромное за поддержку! Я начала сегодня! у меня первый день! буду строго соблюдать и отчитываться о результатах! буду рада, если вы присоединитесь!![​IMG]
     
  11. Alissa

    Alissa Участник

    Регистрация:
    7 янв 2011
    Сообщения:
    138
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    20
    ПРИНЦЕСССКА, супер)) я так же сижу, только вместо ананаса, творожок)
    Удачи нам!!!!!
    Вчера шоколад, кстати, съела...минус 1 кг, но это наетый за последние дни)
    Ела, как ты советовала, с апельсиной цедрой...) Очень понравился)
     
  12. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Alissa, умничка!! вот и я сегодня на нем!! вкусняшка!![​IMG]
     
  13. Nastasya

    Nastasya Ученик

    Регистрация:
    30 янв 2011
    Сообщения:
    179
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    35
    ПРИНЦЕСССКА, Хорошеньких отвесиков на вкусненькой диетке[​IMG]
     
  14. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Nastasya? СПАСИБО[​IMG]
     
  15. Дарьюшка

    Дарьюшка Доктор

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    2.379
    Симпатии:
    1.172
    Баллы:
    355
    ПРИНЦЕСССКА, а я бы только три дня посидела так ! .. )) Дальше , думаю , будет не очень хорошо для обменных процессрв в организме и вес вернется ! ..
     
  16. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Дарьюшка, я как закончу эту диету, обязательно вам отчитаюсь! и потом скажу, сколько скинула и сколько вернулось! ведь не попробуешь-не узнаешь[​IMG]
     
    Дарьюшка нравится это.
  17. Ника_Мяу

    Ника_Мяу Знаток

    Регистрация:
    22 ноя 2010
    Сообщения:
    297
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    70
    ПРИНЦЕСССКА, Умничка, что создала темку со своей диетой!!!! Она очень вкусная получается!) Буду теперь следить за твоими результатами, а потом может и сама на неё решусь!))
     
  18. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Ника_Мяу, спасибо!!
    Сегодня у меня шоко-день. Самочувствие отличное, я полна позитива и энергии! кушать совершенно не хочется! Я уже в предвкушении завтрашнего денька)) завтра у меня ананасик)) урра))))[​IMG]
     
  19. Ника_Мяу

    Ника_Мяу Знаток

    Регистрация:
    22 ноя 2010
    Сообщения:
    297
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    70
    ПРИНЦЕСССКА, Как хорошо. С таким настроем у тебя точно всё получится!!)
     
  20. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Ника_Мяу, [​IMG] надеюсь с вашей поддержкой, мой позитив никуда не пропадет!!!
     
Загрузка...
Похожие темы - Шоколадно ананасно сухофруктная Форум Дата
Шоколадно-фруктово-ореховая диета Диеты для похудения 14 фев 2011