Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "10 кг нету" (диета с шиповником)

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Озорница, 11 фев 2011.

  1. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.141
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    7.212
    Баллы:
    530
    @Barrakuda, Оль, удачи тебе здесь и отличных результатов. А картошку в следующий раз можно запечь.
     
  2. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.333
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    13.469
    Баллы:
    580
    @Синичка, значит у меня 700 грамм картохи = 525ккал всего?
    @Nika милашка, ну так в диете так прописано
    я просто меняю местами, как и разрешенно, первые 7 дней.
     
  3. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.333
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    13.469
    Баллы:
    580
    @Nika милашка, она и вареная нормальная :) и главное не особо заморачивалась, помыла и в кастрюлю:) ну правда потом почистить пришлось. Спасибо! А картошка и правда мочегонит:)
     
  4. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.141
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    7.212
    Баллы:
    530
    ничего удивительного, здесь , наверное, и до 1000 не дотянуть. Ты вообще героиня, на одних белках 5 дней, мне и 2 тяжко, хочется капустой похрустеть. Отвесы должны быть шикарными :rolleyes:.
    да я знаю, на кефирной ела, а вот весь день ни разу. Завтра себе в набор печеных овощей и ее тоже добавлю.
     
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.378
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Barrakuda, да! У тебя ОЧЕНЬ малокалорийный рацион. И только дилетанты в нашем деле;) могли недоумевать, что ты худеешь на картошке. Ты же её не с мясом ешь. :) А с картошкой! :)
     
  6. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.333
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    13.469
    Баллы:
    580
    @Nika милашка, погоди хвалить то:) я еще дня на них не просидела :)) пока на углеводе день:D бы просидеть как порядочной без косяков:D
     
  7. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.333
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    13.469
    Баллы:
    580
    @Синичка, поняла, буду говорить я калории считаю:)
     
  8. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.378
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    Я хоть раз тебя обманула? :) Так и есть. Я на себе сразу почувствовала этот эффект, когда её съела без доп.сопровождения. В смысле ни с чем не мешала её.
     
  9. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.141
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    7.212
    Баллы:
    530
    @Barrakuda, так отвес обещают больно заманчивый, и половина была бы очень кстати. Так что не косячь и активно травками-приправками пользуйся, если совсем без соли будешь.
     
  10. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.378
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    Кому? Кто там так пристально за тобой бдит-то? :) Коллеги?
    А вообще, справедливости ради, надо отметить, что необычных продуктов, на которых хорошо уходит вес или просто не растёт, очень много. Весь вопрос - как их употребляют люди. В каком сочетании то есть. Ведь сами по себе макароны из твёрдых сортов весьма полезны, и даже регулярно кушая их, можно жить, не набирая вес, а иногда и худеть. Но стоит только утяжелить их соусом или мясом, то всё, пиши пропало, попа начнёт расти. Так же и с картошкой. Со свежим огурцом её съесть - это песТня для организма, а с котлетой- аллес капут.
     
    Кислинка, Еля*, ЕленаО и 5 другим нравится это.
  11. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.333
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    13.469
    Баллы:
    580
    Всем привет!
    Итак первый день прошел хорошо, сытно, вкусно, было примерно 11 небольших картошек, но хочу заметить, что можно было еще парочку добавить. Так как вес на утро я не знала, но в субботу накосячила с винишком, то думаю ушла водичка будь здоров на картошке.
    Вес на новых весах 75,1, показывают точно, проверяла на 2 пачках песка по 1кг. так же заметила, что сыночек мой на новых весах стал весить на 600грам больше :)
    Впечатления от этого дня самые положительные!!!! Повторю этот день в воскресенье.
    Сегодня у меня рыба. Приготовила одну тушку скумбрии в духовке, мало получилось:( половину уже заточила на завтрак, осталось половинку на обед, а до утра еще много времени:( Вечером идем на детское день рождение, попробую заказать в кафе рыбку.
    Всем хорошего дня и больших отвесов!
     
  12. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.378
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Barrakuda, вкусной рыбки!
    А сынок сколько весит? Я своего взвесила, у себя на руках правда, около 15 кг показало. Вот думаю, это как, нормально? :)
     
  13. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.333
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    13.469
    Баллы:
    580
    @Синичка, мой худышка :) вчера весы показали 18,100. А чего ты его на руках взвешиваешь? Ну по весу твой пухляш видимо:)
     
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.378
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Barrakuda, нет, он не пухляш, просто высокий он, я 174, а отец под 2 метра, есть в кого. :) А сам он вставать не умеет, начинает прыгать на них и чечётку бить, а я переживаю как бы не сломал.

    Ты шиповник-то пьёшь на этой диете, как полагается? А то тема про шиповник, а в меню рыба да картошка. :)
     
  15. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.333
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    13.469
    Баллы:
    580
    наточка, Кислинка, Еля* и 2 другим нравится это.
  16. Chernih

    Chernih Доктор

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    888
    Симпатии:
    5.904
    Баллы:
    490
    @Barrakuda, а картошка хорошо отеки снимает? Я в субботу тоже с подружками посидела под сухое и сыр,и мне кажется,что ничего не сошло,прямо подушка на лице.
     
    наточка, Кислинка, deminoof и 4 другим нравится это.
  17. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.378
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    Я просто в аптеку за гематогеном заходила и увидела как много там чаёв и сборов с шиповником, и тебя сразу вспомнила, пакетики есть, удобно заваривать.
     
  18. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.333
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    13.469
    Баллы:
    580
    @Chernih, отлично снимает, бегала как после таблетки мочегонной!
    @Синичка, сегодня забегу, напоминалку поставила, спасибо , что напомнила.
     
  19. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.757
    Баллы:
    680
    @Barrakuda, с удачным началом диеты - главное , что сытно и уютно на ней!
     
  20. Еля*

    Еля* Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    729
    Симпатии:
    5.054
    Баллы:
    490
    @Barrakuda, рада, что первый день прошел успешно!! Я за тебя болею :)!!
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета кг нету Форум Дата
Диета после праздников -5-7 кг за 2 недели Диеты для похудения 21 янв 2015
Диета 5 кг за 7 дней Диеты для похудения 30 сен 2012
Диета "10 кг. за 12 дней, личная методика" Диеты для похудения 9 сен 2012
Диета 9 кг фруктов Диеты для похудения 20 авг 2012
Диета «Минус 15 кг за неделю» Диеты для похудения 15 апр 2012