Забег - Стройными рядами к Святому Валентину!

всем привет. И так остался один день до следующего забега. Соберитесь, не расслабляйтесь))))))))))))

Сегодня и завтра жду ваши предложения по поводу темы.

Мое предложение - "СТРОЙНЫМИ РЯДАМИ К СВЯТОМУ ВАЛЕНТИНУ")))))))))))))

 

AleksEr, Ух ты!!!!Дождались!))))Темка мне нравиться,предлагаю таким и оставить!)))Спасибо Сашулька-красотулька!)))))Видишь умею иногда)))))

 

Я согласна, только отчитывать я не хочу каждую неделю на три предлагаю- за праздники все так наелись- и диск с упражнениями я новый купила! Только может к 23 февраля? "для любимых - мы станем самыми лучшими!."..?

 

AleksEr, я очень даже согласна с темой "СТРОЙНЫМИ РЯДАМИ К СВЯТОМУ ВАЛЕНТИНУ" Будет чем порадовать мужа на 3 годовщину нашего знакомства. Так что я претендент на место с стройном ряду .:ib: к стройности шаааагом марш

 

AleksEr, Темка замечательная! Поддерживаю и одобряю! Вот я думаю у меня до 3-го "10-ти дневная", потом 4 дня разгула, а потом опять на диету. Боюсь что не очень вас результатами порадую ... Может пока и не стоит в забеге участвовать?, но так хочется Это так стимулирует))

 

Ленусенька, у меня к сожалению на 3 нед не получится, но если девочки захотят забег на 3............. Правда практика показывает, что на 2 недели собраться легче, чем на три. А после 8 марта можно на 3 недели)))))))) Там как раз у многих ДР, чтоб не расслаблялись))))))))))))

 

AleksEr, классное название. Жалко я в понедельник взвеситься и замеры сделать не смогу ни весов ни ленты нету под рукой.Если только возьмёте меня по тем параметрам которые были неделю назад, я на Протасовке сижу уже 3недели и думаю за неделю особо изменений не было у меня.Возьмёте?

 

Юлечк@, конечно возьмем. ве можно старый, а объемы веревочкой - нас таких уже много))))))

 

Ленусенька, Прошлый опыт показал, что три недели очень расслабляют, все время думаешь " Я еще успею, еще скину,... и т.д. и т.п." и начинаешь "лопать" что-нить запрещенное А 2 недели самое, оно!!! Солидарна с Сашей!

 

Malin_Kaya, а ты можешь 4 дня на какой-нить диете погулять? Посмотри, где продукты более менее подходят, да и вечером шибко на салатики не налегай - вот и будет ТВОЯ диета)))))))))))))

 

AleksEr, ура!линейка у меня есть ниткой помериюсь и приложу)))))

 

Мы помоему уже это решили,в том забеге обсудили.Этот забег на 2 недели!)))))
Сашка,получается ты всех записывать будешь или Тата?)))

 

мне тоже кажется что 2 недели срок оптимальный

 

ооооооо,как классно то!Сашулька,мне название нравится!!!Я за то чтобы 2 недели был забег,а после 8 марта на 3)))))))

 

ice baby, Попробую в этот раз я)))))))))))) Надеюсь не накосячу))))

 

я с вами!!!! жду не дождусь!!!

 

Нет конечно,не на косячишь))))Если че мы поможем)))))Только свисни))))

 

AleksEr, У мамы на диете особо не посидишь "Казнить нельзя помиловать" Придется как- то подстраивается, но я торжественно клянусь:
-Я Malin_Kaya, вступая в ряды Стройнелочек-Похуделочек имени "красотки ФРО", перед лицом своих товарищей торжественно обещаю: горячо любить свою выбранную ДИЕТУ. Жить, питаться, разгружаться и бороться с лишним весом, как завещает великая ФРО, как учит наш Форум. Свято соблюдать Законы Здорового Образа Жизни (ЗОЖ).)
Я просто не буду есть после 6-ти, исключу соль, хлеб, из алкоголя (если нальют) - выберу бокал сухого вина)) в воскресенье "разгруз" на молокочае!
И получается что у меня отрыв получиться только 4 и 5... ну думаю не особо отразиться.
Вот как-то так!

 

Ой, какая красота, девочки!!!!!!! Сашуленька - спасибо большое!!!!!! Вернусь, а вы тут такие все похудевшие!!!! как раз к подведению итогов успею)))))

 

Malin_Kaya, вот и отлично! Посмотришь, мож это и будет твое здоровое питание)))))))))))))))