Десятидневная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем ПРИНЦЕСССКА, 21 янв 2011.

  1. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Диета на десять дней

    Данная диета, как Вы поняли, рассчитана на 10 дней, и при соблюдении ее потеря в весе может составить до 6 килограмм.

    А меню при этой диете такое:

    -1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый

    -2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)

    -3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли

    -4 день: 400г рыбы, зеленые овощи

    -5 день: = 1 дню

    -6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи

    -7 день: 6 стаканов чая с медом

    -8 день: 1,5 л. кефира

    -9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном

    -10 день: геркулесовая каша и фрукты.
     
  2. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Девченки! Диета по сути строгая, но действенная!
    Вот предлагаю вашему вниманию для рассмотрения и обсуждения. Всех призываю)) вместе веселее
     
  3. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.622
    Симпатии:
    5.911
    Баллы:
    580
    мне нравится!А ты ее пробовала?или кто нибудь из подруг?))Я может ее попробую после того как останется пару кг до намеченной цели)))
     
  4. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    кукла, я ее пробовала в прошлом году! мне очень понравилась! есть все любимые продукты-фрукты, молочное, гречка, мясо, овощи.
    скинула тогда 4 кг
     
  5. Sara

    Sara Мастер

    Регистрация:
    27 июн 2010
    Сообщения:
    1.139
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    ПРИНЦЕСССКА, мне нравится! я люблю чередование монодиет - в течение дня употребляешь 1 продукт и каждый день новый :) у меня уже все расписано, но возможно попробую эту диету попозже.
     
  6. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Sara, буду рада если присоединишься!)
     
  7. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.622
    Симпатии:
    5.911
    Баллы:
    580
    ПРИНЦЕСССКА, а ты когда на нее собираешься?))нормальный результат для 10 дней!!)))
     
  8. Юлечк@

    Юлечк@ Доктор

    Регистрация:
    12 сен 2010
    Сообщения:
    1.294
    Медиа:
    18
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    517
    Баллы:
    255
    Диета хорошая, но вот если 7день на чае с мёдом можно продержаться, то на 9день жесть я б не смогла
     
  9. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Мне нравится! Действительно, набор разгрузов и все вкусные. А сколько можно риса и гречи? 9-день тяжко, но, думаю, можно продержаться.
     
  10. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.758
    Баллы:
    530
    Мне диета тоже понравилась! Результат, должен быть не плохой! Сейчас, "пойду", почитаю подробнее! Может после 9ти. дневки сюда зарулю!!!???
     
  11. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    И я внесу свои "пять копеек" мне тоже понравилась,ну я бы допустим кое что в какие нибудь дни убрала.)))Ну кому как!)))
    Ну думаю грамм 100 сухого.
    Я наверно летом её попробую,или ближе к лету!)))))
     
  12. Ленни

    Ленни Знаток

    Регистрация:
    13 окт 2010
    Сообщения:
    477
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    138
    Баллы:
    90
    Очень хорошая диета, по-моему! Может, после яичной попробую! Правда это будет не скоро! Только через 4 недели! Надеюсь, мне к тому времени останется килограмма 2 убрать- вот она мне и поможет!
     
  13. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Привет всем!
    я собираюсь на нее с 1 февраля! кто со мной?
    а гречки и риса, как уже сказали нужно 100 грамм
     
  14. Sara

    Sara Мастер

    Регистрация:
    27 июн 2010
    Сообщения:
    1.139
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    ПРИНЦЕСССКА, я с числа 15 февраля смогу :)
    пиши о результатах! буду держать за тебя кулачки!
     
  15. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Sara, а я как раз закончу к этому времени на ней сидеть))) так что ждите результатов! буду писать!
     
  16. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Все очень даже не плохо. Я думаю, что если даже пропустить голодный 9-день, то результат все равно будет неплохой. Я думаю, что буду обязательно пробовать, но когда - пока не знаю.
     
  17. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    ПРИНЦЕСССКА, Диета хорошая! Тоже понравилась! Посмотрим может и я на нее как-нибудь сяду!!
     
  18. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Начала худеть, спасибо! присоединяйся как захочешь!
     
  19. Начала худеть

    Начала худеть Мастер

    Регистрация:
    3 янв 2011
    Сообщения:
    967
    Медиа:
    87
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    420
    Баллы:
    175
    ПРИНЦЕСССКА, Хорошо!!! Дам знать))))
     
  20. ПРИНЦЕСССКА

    ПРИНЦЕСССКА Мастер

    Регистрация:
    17 янв 2011
    Сообщения:
    1.316
    Симпатии:
    335
    Баллы:
    215
    Я на десяточку сажусь со 2 февраля! жду жуд жду ! присоединяйтесь!!!!
     
Загрузка...
Похожие темы - Десятидневная диета Форум Дата
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения 22 апр 2017