Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Питьевая диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Агния, 6 авг 2010.

  1. alekca

    alekca Мастер

    Регистрация:
    13 авг 2017
    Сообщения:
    187
    Симпатии:
    1.435
    Баллы:
    215
    @ДИНЧА, Вам удачи на разгрузке)
     
  2. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.886
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.661
    Баллы:
    880
    Спасибо!!!!!:) только кому ВаМ???? Я там одна!;):D
     
  3. alekca

    alekca Мастер

    Регистрация:
    13 авг 2017
    Сообщения:
    187
    Симпатии:
    1.435
    Баллы:
    215
    Привет всем худеющим! Все не было времени отписаться в теме - сначала готовилась к отпуску, передавала работу коллегам, после - укатила на побережье океана. Не так давно вернулась домой, отписываюсь о диете и успехах в похудении) питьевую диету выдержала только до вечера, не знаю, как девочки могут только пить - ужасно хотелось что- либо пожевать... в итоге наелась в ужин овощей. На следующий день перешла на овощные салаты, рыбу и морепродукты, убрала мучное, но оставила шоколад и фрукты - сливы, цитрусовые, арбузы. В течение полутора недель все- таки сбросила 2,5 килограмма. При этом не ходила голодная))) ну а в отпуске потеряла ещё килограмм и сейчас просто стараюсь поддерживать вес))
     
    gumru, Аллька, Losse и 4 другим нравится это.
  4. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.905
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    43.987
    Баллы:
    680
    @Ватагина Марина, ну это не совсем питьевая диета получается. Может создать отдельную тему и поэкспериментировать, а свои ощущения и достижения для нас описать. Не проверишь-не узнаешь.
     
    gumru, Аллька, deminoof и ещё 1-му нравится это.
  5. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    Девочки, привет. С сегодняшнего дня я тут (страшно писать, потому что как только я начинаю афишировать, всё сбивается, но надеюсь не в этот раз), я буду пить всё, а не по первому посту. Следую питьевой, которая в посте 55 на 3-й страничке. Кто-нибудь ко мне присоедениться? Вес не знаю, да и не хочу. точнее примерно знаю, гдет 65кг.
     
    Аллька, Lusya 81, ВарЕнька и 8 другим нравится это.
  6. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.173
    Симпатии:
    16.726
    Баллы:
    580
  7. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    924
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    7.392
    Баллы:
    490
    Аллька, Еля*, Иннуська и 6 другим нравится это.
  8. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.279
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    15.928
    Баллы:
    580
    @Киса Кучумова, удачи здесь, Кисуль! Раньше тут у тебя были отличные результаты, аж хотелось идти по твоим стопам!)) Давай соберись и снова покажи класс! ;)
    :bigsma029:
     
  9. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    Спасибо девочки:))) Буду очень стараться, а то такая жируха я снова стала - жуть:(((( Буду снова приучать себя пить воду, пока пью с лимоном. Кофе с мёдом с молоком и кисломолочка, пока такой рацион.
     
    Аллька, Иннуська, Lusya 81 и 6 другим нравится это.
  10. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.367
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.134
    Баллы:
    580
    Аллька, Еля*, Иннуська и 5 другим нравится это.
  11. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.458
    Симпатии:
    25.297
    Баллы:
    580
    @Киса Кучумова, удачи тут! Эх, а я бы взвешивалась, так приятно минусы видеть каждый день. но у тебя с весами что-то случилось вроде?
     
    Аллька, Еля*, Иннуська и 5 другим нравится это.
  12. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.905
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    43.987
    Баллы:
    680
    Аллька, Еля*, Иннуська и 4 другим нравится это.
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.028
    Симпатии:
    48.614
    Баллы:
    680
    Ну, и правильно, нужно корректировать диету под себя, чтобы было комфортно худеть и было по минимуму желание сорваться! Успеха тебе, Киса!;)
     
    Аллька, Еля*, Иннуська и 7 другим нравится это.
  14. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    Сегодня 1 день питьевой, выпито: 1 актимелька, одна кружка (220мл) кефира 3,2%, 1 кружка (220мл) кофе с мёдом и несколько кружек (220мл) кофе с мёдом и молоком 3,2% + 1л воды с лимоном + 5 упражнений (махи, приседы, скручивания стоя) по 10р*3 подхода.
     
    Аллька, ВарЕнька, Losse и 10 другим нравится это.
  15. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.070
    Симпатии:
    8.387
    Баллы:
    530
    @Киса Кучумова, не переживай из за веса, мы все такие:) Удачи тебе на диетке и дойти до конца линеечки! Ты еще спортом занимаешься с таким рационом! :)
     
  16. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    @Lusya 81, спасибо огромное:))) да это спортом трудно назвать:) так...парочка упражнений на кухне возле ноута:)))) скоро с девочками на великах кататься начнем, может и вес поскорее уходить будет, откроем велосезон:)
     
    Аллька, Lusya 81, ВарЕнька и 7 другим нравится это.
  17. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    Девочки, привет. Чувствую себя отлично:))) Горда собой:))) Вчера совсем не хотелось что-то засунуть в рот и пожевать - это здорово:))) Ложась спать, чувствовала свой пухленький впалый пузик - это приятно:))) жаль по весам не знаю, но это не главное:))) На сегодня так же как и вчера: кефир, кофе с молоком и медом и вода с лимоном.
     
  18. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.070
    Симпатии:
    8.387
    Баллы:
    530
    @Киса Кучумова, привет! Молодец, что гордишься собой. Для меня вообще герои те, кто решается на такие голодные диеты, на разгрузки.
    Ты хоть какие то упражнения делаешь, а я ленюсь, мне проще не есть.:)
     
  19. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    @Lusya 81, спасибо:) да я тоже ленюсь, ну хоть по чуть-чуть начинаю:)))
     
  20. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.367
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.134
    Баллы:
    580
    @Киса Кучумова, сейчас солнышко светить начнёт, погода устаканится и настроение улучшится, больше движения будет.
     
Загрузка...
Похожие темы - Питьевая диета Форум Дата
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017