Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Питьевая диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Агния, 6 авг 2010.

  1. alekca

    alekca Мастер

    Регистрация:
    13 авг 2017
    Сообщения:
    235
    Симпатии:
    1.946
    Баллы:
    215
    @ДИНЧА, Вам удачи на разгрузке)
     
  2. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.886
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.661
    Баллы:
    880
    Спасибо!!!!!:) только кому ВаМ???? Я там одна!;):D
     
  3. alekca

    alekca Мастер

    Регистрация:
    13 авг 2017
    Сообщения:
    235
    Симпатии:
    1.946
    Баллы:
    215
    Привет всем худеющим! Все не было времени отписаться в теме - сначала готовилась к отпуску, передавала работу коллегам, после - укатила на побережье океана. Не так давно вернулась домой, отписываюсь о диете и успехах в похудении) питьевую диету выдержала только до вечера, не знаю, как девочки могут только пить - ужасно хотелось что- либо пожевать... в итоге наелась в ужин овощей. На следующий день перешла на овощные салаты, рыбу и морепродукты, убрала мучное, но оставила шоколад и фрукты - сливы, цитрусовые, арбузы. В течение полутора недель все- таки сбросила 2,5 килограмма. При этом не ходила голодная))) ну а в отпуске потеряла ещё килограмм и сейчас просто стараюсь поддерживать вес))
     
    gumru, Аллька, Losse и 4 другим нравится это.
  4. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.136
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.757
    Баллы:
    680
    @Ватагина Марина, ну это не совсем питьевая диета получается. Может создать отдельную тему и поэкспериментировать, а свои ощущения и достижения для нас описать. Не проверишь-не узнаешь.
     
    gumru, Аллька, deminoof и ещё 1-му нравится это.
  5. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    Девочки, привет. С сегодняшнего дня я тут (страшно писать, потому что как только я начинаю афишировать, всё сбивается, но надеюсь не в этот раз), я буду пить всё, а не по первому посту. Следую питьевой, которая в посте 55 на 3-й страничке. Кто-нибудь ко мне присоедениться? Вес не знаю, да и не хочу. точнее примерно знаю, гдет 65кг.
     
    Аллька, Lusya 81, ВарЕнька и 8 другим нравится это.
  6. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.803
    Симпатии:
    21.798
    Баллы:
    580
  7. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    961
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.717
    Баллы:
    490
    Аллька, Еля*, Иннуська и 6 другим нравится это.
  8. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.470
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    17.386
    Баллы:
    580
    @Киса Кучумова, удачи здесь, Кисуль! Раньше тут у тебя были отличные результаты, аж хотелось идти по твоим стопам!)) Давай соберись и снова покажи класс! ;)
    :bigsma029:
     
  9. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    Спасибо девочки:))) Буду очень стараться, а то такая жируха я снова стала - жуть:(((( Буду снова приучать себя пить воду, пока пью с лимоном. Кофе с мёдом с молоком и кисломолочка, пока такой рацион.
     
    Аллька, Иннуська, Lusya 81 и 6 другим нравится это.
  10. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.399
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    35.464
    Баллы:
    580
    Аллька, Еля*, Иннуська и 5 другим нравится это.
  11. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.705
    Симпатии:
    27.440
    Баллы:
    580
    @Киса Кучумова, удачи тут! Эх, а я бы взвешивалась, так приятно минусы видеть каждый день. но у тебя с весами что-то случилось вроде?
     
    Аллька, Еля*, Иннуська и 5 другим нравится это.
  12. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.136
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.757
    Баллы:
    680
    Аллька, Еля*, Иннуська и 4 другим нравится это.
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.589
    Симпатии:
    53.306
    Баллы:
    680
    Ну, и правильно, нужно корректировать диету под себя, чтобы было комфортно худеть и было по минимуму желание сорваться! Успеха тебе, Киса!;)
     
    Аллька, Еля*, Иннуська и 7 другим нравится это.
  14. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    Сегодня 1 день питьевой, выпито: 1 актимелька, одна кружка (220мл) кефира 3,2%, 1 кружка (220мл) кофе с мёдом и несколько кружек (220мл) кофе с мёдом и молоком 3,2% + 1л воды с лимоном + 5 упражнений (махи, приседы, скручивания стоя) по 10р*3 подхода.
     
    Аллька, ВарЕнька, Losse и 10 другим нравится это.
  15. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.357
    Симпатии:
    10.751
    Баллы:
    530
    @Киса Кучумова, не переживай из за веса, мы все такие:) Удачи тебе на диетке и дойти до конца линеечки! Ты еще спортом занимаешься с таким рационом! :)
     
  16. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    @Lusya 81, спасибо огромное:))) да это спортом трудно назвать:) так...парочка упражнений на кухне возле ноута:)))) скоро с девочками на великах кататься начнем, может и вес поскорее уходить будет, откроем велосезон:)
     
    Аллька, Lusya 81, ВарЕнька и 7 другим нравится это.
  17. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    Девочки, привет. Чувствую себя отлично:))) Горда собой:))) Вчера совсем не хотелось что-то засунуть в рот и пожевать - это здорово:))) Ложась спать, чувствовала свой пухленький впалый пузик - это приятно:))) жаль по весам не знаю, но это не главное:))) На сегодня так же как и вчера: кефир, кофе с молоком и медом и вода с лимоном.
     
  18. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.357
    Симпатии:
    10.751
    Баллы:
    530
    @Киса Кучумова, привет! Молодец, что гордишься собой. Для меня вообще герои те, кто решается на такие голодные диеты, на разгрузки.
    Ты хоть какие то упражнения делаешь, а я ленюсь, мне проще не есть.:)
     
  19. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.225
    Баллы:
    430
    @Lusya 81, спасибо:) да я тоже ленюсь, ну хоть по чуть-чуть начинаю:)))
     
  20. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    4.399
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    35.464
    Баллы:
    580
    @Киса Кучумова, сейчас солнышко светить начнёт, погода устаканится и настроение улучшится, больше движения будет.
     
Загрузка...
Похожие темы - Питьевая диета Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017