Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Девятидневные диеты

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем nataly, 20 май 2010.

  1. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.753
    Баллы:
    490
  2. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.753
    Баллы:
    490
    Всем привет! Привес 200 грамм, вес 59,4, ожидаемо:bigsma115:. Ну ладно, идём дальше! Посмотрим , что будет завтра;)
    Хорошего дня!
     
    наточка, Lusya 81, deminoof и 7 другим нравится это.
  3. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    Ты не одинока.....с привесом похоже многие(
    Не переживай....200 это ерунда.
     
  4. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.829
    Баллы:
    680
    @Naly, не расстраивайся Наташ;) это овощи так ведут себя, но жиру взяться неоткуда, это просто водичка, а она убежит:bigsma074:ты Умничка!
     
  5. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.753
    Баллы:
    490
    @Skyly, спасибо, Катюша! Я на овощах всегда так, обработанные сразу нехилый плюс дают, оказывается ещё и сырые. Причём живот набит под завязку, а голова все говорит: есть хочу! Поэтому если завтра опять плюс, то перейду раньше на 1 день на разгрузку на твороге до пятницы ( только с коррекцией: все как ты писала, но к творогу добавлю яблочки, и последний приём пищи часа в 16.00). Раньше она мне хорошо отвешивала! Спасибо за темку с диетой, Катюша!
     
  6. Кислинка

    Кислинка Доктор

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    434
    Симпатии:
    3.492
    Баллы:
    310
    @Naly, Уйдет твой привес , не переживай!!!
     
    наточка, Новенькая, Skyly и 4 другим нравится это.
  7. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.753
    Баллы:
    490
    @Кислинка, спасибо за поддержку, моя хорошая:bigsma121:
     
    наточка, Новенькая, Skyly и 4 другим нравится это.
  8. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    А напиши что ты кушала вчера из овощей?
     
    наточка, Новенькая, Naly и 3 другим нравится это.
  9. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.829
    Баллы:
    680
    @Naly, лишь бы на здоровье:)
    Творожок должен помочь, я бы тоже не стала третий день себя мучить овощами, если бы плюсы шпарили(((
    А закрепляться на чем будешь, ПП?
     
  10. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.753
    Баллы:
    490
    @Аленка81, ела как и сегодня салат щетка и запеченную тыкву. Только вместо масла в салат, как рекомендовано, добавляла только лимонный сок. Поэтому в меню появилось немного орешков.

    @Skyly, Катюша, очень на это надеюсь.
    Сегодня досиживаю последний день здесь, потому что в животе полный швах... все болит и бурлит... овощи это конкретно не мое... таблетки выпиты, завтра на творожок с фруктами)
    Катюш, как такового закрепления я не планирую, до пятницы творожок, в выходные к родителям. А с понедельника ещё куда-нибудь подамся: либо трёх продуктов, либо сюда же , но с заменой овощей на овсянку, либо 6 лепестков, а может кефирная +. Добивать ещё много надо, поэтому я думаю опробую ещё много диеток;)
     
    наточка, Жирафик, Яна 58 и 5 другим нравится это.
  11. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    Ой.... конечно не стоить себя так мучать(
    Я на овощах только день могу выдержать,ну или в жару....по другому тяжко!
    Помню свои частые творожные разгрузки,ох они мне отвешивали.Но щас творог не особо в чистом виде люблю....только мягкий.
    А я вот недавно вычитала что он не особо полезен в диете...типо большой процент сливок добавляют.
     
  12. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.147
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.806
    Баллы:
    680
    если бы только это...пишут, что молочка вообще замедляет процесс похудения. Т.е. могло бы и больше отвесить, если бы вечером не употреблять молочку.
    @Naly, вкусного творожка, Натусик! Пусть он успокоит животик :)
     
    Жирафик, Яна 58, Naly и 3 другим нравится это.
  13. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.829
    Баллы:
    680
    @Naly, а сколько еще в планах на снижение? Вес то маленький...а рост какой у тебя?
    Да Наташ диет здесь уйма, я в прошлом месяце 4дня на кефирной+ была, она полегче лепестков, даже не полегче, а разнообразнее, но лепестки это же монодни и должны по идее быть отвеснее....
    @Аленка81, Агась я тоже читала что мягкий нельзя на диете, но я и зерненый лопаю и мягкий, от обычного уже тошнотья...(((
    @Зефирка, угу угу:pа кто то мне не поверил что молочку на ужин не есть хорошоo_O
     
    Жирафик, Яна 58, Naly и 4 другим нравится это.
  14. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.147
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.806
    Баллы:
    680
    Хто этот негодяй !! :bigsma086: :bigsma149:
     
    Жирафик, Naly, Кислинка и 2 другим нравится это.
  15. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.394
    Симпатии:
    33.215
    Баллы:
    580
    @Naly, столько дней отвесы были хорошие, поэтому такой плюсик не в счет! Я думаю, просто за счет увеличения объема (веса) пищи это,. она хоть совсем малокалорийная, но реально много весит, кишечник заполнился, а выйти еще не все успело
     
    Жирафик, Яна 58, Naly и 3 другим нравится это.
  16. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.753
    Баллы:
    490
    @Аленка81, @Зефирка, @Skyly, @Новенькая, спасибо мои хорошие за поддержку :bigsma125:
    @Аленка81, я хочу есть обычный, только добавлять мягкий по ложке вместо сметаны...
    @Зефирка, спасибо Юленька, с утра в животе уже легче)
    @Skyly, Катюша, рост у меня 168 см, а вес - минимум 54 кг, если устроит в зеркале вес больше, то остановлюсь раньше) А так в 12 лет я была 96 кг, за 2 года похудела до 58 кг,потом снова отъелась до 75 кг, потом годам к 22 стала 48 кг ( тяжелые семейные обстоятельства), замуж выходила 52 кг- была года 3, в роддом с дочей приехала 57,8 кг, спустя месяц после родов вес доходил до 46 кг, потом поправилась и лет 5 вес был 54 кг, потом гормональные проблемы, в итоге на учёт с сыном вставала 62, рожала 68 кг, вот с тех пор опять худею... сыну скоро полтора года)
    @Skyly, вот это меня в ней и привлекает;)
    :bigsma088:
     
  17. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.753
    Баллы:
    490
    Доброе утро , красавицы! Вес 59,2 кг, отвес 200 грамм. Подводя итоги, за 8 дней 2,7 кг. Диета хорошая, может быть вернусь, но с заменой овощей на овсянку;)
    Ухожу на творожок. Хорошего дня!
     
  18. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.829
    Баллы:
    680
    Даже не знаю как и вслух назвать:oops: вроде вначале был сладкий десерт, а теперь жиры лопает...и хто он после этогоo_O непостоянная вы барышня:bigsma064:
    @Naly, отличный результат за 8 дней! Вкусненького и отвесного творожка:bigsma022:
    Да покидало тебя с весом немного, но впрочем нас большинство здесь таких:bigsma014:
    Но мы же верим что этот этап у нас заключительный и дальше только поддержание:bigsma135:
    А вес да и не показатель, главное отражение в зеркале:bigsma133: ведь в одном и том же весе, с одинаковым ростом мы все выглядим по разному)))
     
  19. Naly

    Naly Доктор

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    877
    Симпатии:
    6.753
    Баллы:
    490
    @Skyly, Катюша, спасибо!
    :bigsma135:
    Золотые слова! В рамочку и на стенку:bigsma116:
     
  20. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.869
    Симпатии:
    14.680
    Баллы:
    530
    @Naly, хороший результат, по училась не зря, теперь хорошо закрепил, а дальше решишь, где будет комфортные. Поздравляю.
     
    Жирафик, Новенькая, Naly и 3 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Девятидневные диеты Форум Дата
Последствия диеты Наше здоровье 22 сен 2016
Диеты для разных типов кожи Диеты для похудения 14 июн 2015
Наборы готовой еды на месяц для диеты Малышевой Диета Елены Малышевой 19 янв 2015
Гипотиреоз и диеты Процесс похудения 22 фев 2014
Экспресс диеты на 3 дня Диеты для похудения 18 сен 2012