Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Девятидневные диеты

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем nataly, 20 май 2010.

  1. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.705
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    14.365
    Баллы:
    530
    @Аленка81, @Lusya 81, спасибо мои хорошие! Что бы я делала без вашей поддержки:bigsma125:
     
  2. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.684
    Баллы:
    530
    Naly,все мы тут знаем как инногда поддержка необходима!
    Мне так радостно когда есть результаты у вас!
     
    наточка, deminoof, Кислинка и 4 другим нравится это.
  3. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.705
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    14.365
    Баллы:
    530
    Всем привет! Вес 59,2, отвес 600 грамм. Сегодня овощи) В меню салат щётка и запечённая тыква.
    Всем хорошего дня)
     
  4. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.451
    Баллы:
    530
    @Naly, с отвесищем! Очень хорошо идешь! Поздравляю!
    Ждем завтра вторую восьмерку.
     
  5. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.143
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    66.895
    Баллы:
    680
    @Naly, с отвесом! Почитала я эту диету...почитала... Очень суровое меню! Силы диетного духа тебе, на овощах!
     
  6. Жирафик

    Жирафик Доктор

    Регистрация:
    19 авг 2018
    Сообщения:
    693
    Симпатии:
    6.367
    Баллы:
    490
    @Naly, с отличным отвесом!
    Ну ты кремень, даже при болезни диету держишь, да еще такую строгую. Выздоравливай! :)
     
  7. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.684
    Баллы:
    530
    Отлично....просто замечательно!
    Тоже присматриваюсь к ней.
    Но пока не готова(
    Но знаю что меня спасет вдруг при наборе веса.
    Поздравляю дорогая!
    Легкого тебе и отвесного завершения!
     
    наточка, Кислинка, Lusya 81 и 4 другим нравится это.
  8. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    9.153
    Симпатии:
    68.327
    Баллы:
    680
    @Naly, молодечик! С отвесиками и пятерочкой, крепкой пятерочкой! Ты умничка:bigsma116:
     
    наточка, Кислинка, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  9. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.705
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    14.365
    Баллы:
    530
    наточка, Кислинка, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  10. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.257
    Симпатии:
    40.856
    Баллы:
    680
    @Naly, ну ты просто вне конкуренции по отвесам последние дни(ттт) Респектище тебе, поздравляю!
     
    наточка, Кислинка, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  11. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.705
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    14.365
    Баллы:
    530
    @Новенькая, Ириша, спасибо большое) Как у тебя дела? Что кушаешь?
     
    наточка, Кислинка, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  12. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.257
    Симпатии:
    40.856
    Баллы:
    680
    @Naly, Наташ, дела неплохо, из выходных с привесом 0,100 всего, но это только потому, что КД закончились практически, а так конечно нарушения были. как обычно в пятницу-субботу. Ем непродуманно, пока было - 2 сырника с кофе (не ППшных совсем), П- йогурт с сырником. На обед не знаю пока - есть курица в духовке (тебе про курицу наверно и читать не хочется уже:D) Куриная печень, тушеная в сметане. Собираюсь шарлотку опять испечь, за 2 предыдущих дня почти одна всю шарлотку схомячила, так вкусно! Шарлотка тоже не ПП-шная:oops: Сегодня на фитнес не пошла, пока погда теплая, окна домываю. Вчера на кухне генералила, перчатки ленюсь надевать - капец моим ноготочкам:eek:
     
    наточка, deminoof, Кислинка и 6 другим нравится это.
  13. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.622
    Симпатии:
    13.684
    Баллы:
    530
    Я всегда так делаю....(((
    Потом воставливаю руки.
    Я квартиру когда купила.....генерали после жильцов....у меня места живого не было.
    Иришка,меню вполне хорошее...
    Больше кремлевское.
     
  14. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.705
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    14.365
    Баллы:
    530
    @Новенькая, Ириш, привес вообще ни о чем! А меню- просто класс!!! Вчера муж шампанское пил, но я же на антибиотиках... так что пронесло;). Сегодня зазывал все в Макдональдс или Кфс, но я не пошла:bigsma064:. Зато пришлось покупать из-за этого осетинские пироги домой на откуп, которые муж с дочей уже съели :bigsma137:, слава богу)
    А шарлотки тоже часто пеку семье, сама не ем, просто сладкую выпечку не люблю ( хоть где-то плюс:bigsma120:), то было бы мне совсем тяжко...
     
    наточка, deminoof, Аленка81 и 6 другим нравится это.
  15. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    9.153
    Симпатии:
    68.327
    Баллы:
    680
    @Новенькая, менюшка вкуснющая:bigsma137: и привесик .... считай вообще нет, Умничка!
    @Naly, молодечик что держишься! Я как то сидела на девятидневке, только на другой(овсянка, курица, овощи).... сложно на ней((
     
  16. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.705
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    14.365
    Баллы:
    530
    @Skyly, спасибо за поддержку) а с овсянкой интересный вариант, овсяночку я люблю....
     
  17. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    9.153
    Симпатии:
    68.327
    Баллы:
    680
    @Naly, она где-то у нас вроде бы есть. Или в другом месте я ее брала, вот не помню, надо в записях своих покопаться:)
     
    наточка, Кислинка, Naly и 3 другим нравится это.
  18. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    3.480
    Симпатии:
    27.950
    Баллы:
    580
    @Naly, какой хороший результат у тебя(ттт). Подошла хорошо и сила воли есть. Поздравляю от души. Пятерочку желанную удерживай и жми к 4-ке, каких-то 5 кг осталось, а завтра желаю лицезреть уже 58 с хвостиком,пусть и большим.
     
    наточка, Кислинка, Naly и 4 другим нравится это.
  19. Naly

    Naly Академик

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    1.705
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    14.365
    Баллы:
    530
    @Skyly, спасибо за наводку, порыскаю по темкам);)
    @Яна 58, спасибо большое:). Но судя по вечернему завесу отвесу завтра не быть. В ноль бы выйти. Ох уж эти овощи:bigsma064:
     
    наточка, Lusya 81, Аленка81 и 6 другим нравится это.
  20. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    9.153
    Симпатии:
    68.327
    Баллы:
    680
    @Naly, овощи они такие((
    Пусть пусть будет отвесик:bigsma135:
     
    наточка, Lusya 81, Жирафик и 4 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Девятидневные диеты Форум Дата
Рецепты для Кето диеты (lchf) Диеты для похудения 5 июн 2019
Последствия диеты Наше здоровье 22 сен 2016
Диеты для разных типов кожи Диеты для похудения 14 июн 2015
Наборы готовой еды на месяц для диеты Малышевой Диета Елены Малышевой 19 янв 2015
Гипотиреоз и диеты Процесс похудения 22 фев 2014