Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Делимся результатами похудения

Тема в разделе "Процесс похудения", создана пользователем Ева, 3 май 2010.

  1. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.615
    Симпатии:
    12.993
    Баллы:
    580
    Да, в этой тоже писалось, что 10 кг уйдет, но видите, как получилось. Хотя я придерживалась всего очень строго + ходила в тренажерку. Может, организм устал от постоянных ограничений...
     
  2. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.792
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.495
    Баллы:
    580
    @!!!Елена!!!, а какой начальный вес? Судя по тому, что планируете скинуть еще 23 кг - не очень маленький? Может просто не ваше...Я диетную статистику ту смотрела, вспомнила у меня при весе 66 на подобных диетах улетало 4 кг за 6 дней. А до этого сидели на диете?
     
  3. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.615
    Симпатии:
    12.993
    Баллы:
    580
    Сейчас уже вешу 92, немаленький, к сожалению
     
  4. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.792
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.495
    Баллы:
    580
    @!!!Елена!!!, главное принято решение и положено начало! Все будет!
     
  5. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.615
    Симпатии:
    12.993
    Баллы:
    580
    Да, потихоньку дойду до цели! Спасибо за поддержку!!!
     
    Бриллиант нравится это.
  6. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.615
    Симпатии:
    12.993
    Баллы:
    580
    Бриллиант, я поняла, в чем может быть причина такого небольшого сброса. Скорее всего, это КД) А они как раз были во время диеты (от начала и до конца).
     
    Barrakuda и Бриллиант нравится это.
  7. Василиса Прекрасная

    Василиса Прекрасная Новичок

    Регистрация:
    30 янв 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Я всегда "пышкой" была, только это мне не мешало, пока не познакомилась со своим Сашей. А он худенький у меня, не хочу горой рядом с ним выглядеть. Стала я искать средство современное и безопасное, которое естественно и мягко поможет мне и от килограммов лишних избавиться, и формы подтянуть. Посмотрела разные препараты, российские не стала пробовать, взяла немецкий модельформ, за 3 недели уже минус 4 кг. Мне бы ещё килограмм 10 скинуть, чтобы стать меньше мужа, пока только на пути к цели, стараюсь ещё питаться правильно и бегать хотя бы 2 раза в неделю.
     
    Мила Гонина нравится это.
  8. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.615
    Симпатии:
    12.993
    Баллы:
    580
    @Василиса Прекрасная, а Вы не пробовали похудеть без препаратов? Это не совсем полезно для здоровья. Или Вы таким образом рекламируете препарат?
     
    Barrakuda и Иннуська нравится это.
  9. Svetochka

    Svetochka Гость

    Я долго мечтала похудеть,но только мечтала. Но как только представляла что надо будет ходить в спорт зал, да еще мало есть, все так и оставалось мечтами. Смотрела волшебные пилюли , но прочитав отзывы понимала, что вреда будет больше.
    Сейчас стала по утрам ходить быстрым шагом 5 км и вечером совсем мало есть, уже виден результат. Хотя конечно хочу большего)))
     
  10. lesya

    lesya Доктор

    Регистрация:
    15 май 2012
    Сообщения:
    1.627
    Медиа:
    9
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    856
    Баллы:
    255
    Всем привет) решила я отписатьсяо о своих итогах)) итак// мне 31 год, один ребенок( почти 2 года) , рост 178, вес в январе был 74-75... Худела на разгрузках, атомке, белках и пп.. На сегодня итог-вес 65 кг! Объемы г-94 (-4) т-68(-9) к-88(-8) б-97(-8) г-52(-5,5).. Нужен конечно еще спорт, но пока не получится((( на первом фото не максимальный вес.. Уже было -2 кг...
     

    Вложения:

  11. konfetka_nataly

    konfetka_nataly Доктор

    Регистрация:
    20 мар 2012
    Сообщения:
    857
    Медиа:
    44
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    2.900
    Баллы:
    340
    @lesya, МООООЛОДЕЦ !!!!!!!!!!!
     
    Иннуська, Barrakuda, Синичка и ещё 1-му нравится это.
  12. Бриллиант

    Бриллиант Академик

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    3.792
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    12.495
    Баллы:
    580
    @lesya, Умница!!! Что называется "К ЛЕТУ ГОТОВА!" А спорт подключай по-тихоньку - втянешься - за уши не оттащить будет))))
     
  13. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    11.967
    Симпатии:
    64.564
    Баллы:
    880
    @lesya, очень заметна разница! Ни животика теперь лишнего, ни боков, просто класс!:)
     
  14. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.326
    Баллы:
    580
    @lesya, Замечательный результат и разница в фигуре обалденная!!!!
     
    lesya, Иннуська, konfetka_nataly и ещё 1-му нравится это.
  15. !!!Елена!!!

    !!!Елена!!! Академик

    Регистрация:
    28 ноя 2014
    Сообщения:
    2.615
    Симпатии:
    12.993
    Баллы:
    580
    @lesya, какая фигурка очаровательная!!! Результат супер!
     
    Синичка, lesya и Barrakuda нравится это.
  16. Asya_Asya

    Asya_Asya Знаток

    Регистрация:
    5 июл 2015
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    242
    Баллы:
    80
    Всем привет, неделю назад я приступила к процессу похудения. Вес свой не знаю и нет весов к сожалению, но что то около 60 кг. Решила что остановлюсь когда понравится мое отражение в зеркале, ведь вес всего лишь цифра) Подтолкнула меня к этому фраза от молодого человека, который сказал " Вы девушка очень красивая, просто немного полненькая"Вот и толчок, не хочу такой быть.
    Побежала на след. день в аптеку за редуксин лайт усиленная формула, честно говоря мне кажется толку от него никакого но первые дни не давала срываться мысль, что недешево его купилаВообще пока результат небольшой, но есть, живот заметно втянулся, очень хочется красивую фигуру побыстрее, очень буду рада вашей поддержке. Давайте худеть вместе))
     
    !!!Елена!!! и Синичка нравится это.
  17. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.886
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.658
    Баллы:
    880
    @Asya_Asya, добро пожаловать на форум!!!
    А какой у вас рост? 60 кг вес нормальный! Нт и рост, и возраст накладывают своё!)
    Редуксин-лайт ......ну, удачи вам с ним!... но лучше спорт и белковая диета!
     
    Barrakuda, !!!Елена!!! и Синичка нравится это.
  18. Asya_Asya

    Asya_Asya Знаток

    Регистрация:
    5 июл 2015
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    242
    Баллы:
    80
    Рост у меня 160, так что для моего роста многовато, редуксин для меня просто как помощник, он ведь всего лишь бад, придерживаюсь правильного питания, только стараюсь есть как можно меньше, спорт согласна с вами нужен, но очень уж он мне тяжело дается, стараюсь много ходить и обруч кручу, единственное что мне удается пока))а как ваши успехи?
     
    Barrakuda, Синичка, ДИНЧА и ещё 1-му нравится это.
  19. ДИНЧА

    ДИНЧА Академик

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    10.886
    Медиа:
    37
    Альбомы:
    6
    Симпатии:
    47.658
    Баллы:
    880
    @Asya_Asya, мои успехи?) Мои - на линеечке!)
    Редуксин-лайт я просто пробовала...)... фигня!!!!) Про спорт, понимаю, сама такая же!) А вот 'есть как можно меньше' - это не надо! Обменка замедлится, будет только хуже! Говорю не по-наслышке, сама на диетах 20 лет почти!) Меньше 1200 калл организм воспринимает как 'голодные времена', и в итоге 'впадает в спячку', начинает из ничего запасаться! Так что просто поменьше крахмала, побольше белка и овощей, ну, и фрукты до обеда! И желательно дробное питание - этим метаболизм тоже разгоняется!
     
    Barrakuda, kunica, Синичка и ещё 1-му нравится это.
  20. Asya_Asya

    Asya_Asya Знаток

    Регистрация:
    5 июл 2015
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    242
    Баллы:
    80
    Ну у вас процесс идет, желаю легкого и приятного похудения)Согласна с вами что сильно ограничивать нельзя, но у меня уж больно медленно уходит,весы нашла, взвесилась, действительно 60, щас пока на диетку присела, надеюсь сдвинется вес, а там посмотрим)
     
    Barrakuda, Синичка, ДИНЧА и ещё 1-му нравится это.