Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Система питания ощелачивающими продуктами

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Ленусенька, 27 окт 2010.

  1. Jamal

    Jamal Новичок

    Регистрация:
    11 дек 2011
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    2
    Нет, интерес предельно практический.

    Спасибо за рекомендацию, спрошу там.
     
    Ленусенька нравится это.
  2. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    Jamal, чего-то я не пойму- вы же не можете страдать сразу двумя противоположными по природе недугами? или вы находитесь в выборе чего больше есть мяса или "силоса" ?
     
  3. Jamal

    Jamal Новичок

    Регистрация:
    11 дек 2011
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    2
    Одновременно я не могу, да наверное ни кто не может))

    Да, в выборе. Ну выбор не что есть, а в какую сторону у меня смещён pH. Завтра планирую кровь сдать на определение pH.
     
    Ленусенька нравится это.
  4. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    Jamal, дело хорошее! но в темке есть информация, что если человек есть много окисляющей пищи, то кровь может быть быть нормальной реакции за счет того, что организм "берет" магний и кальций из костей и зубов- чтобы выровнять равновесиве в нужную сторону, и еще занятия спортом интенсивные на свежем воздухе тоже ощелачивают кровь.
     
  5. Звездочка

    Звездочка Знаток

    Регистрация:
    30 янв 2012
    Сообщения:
    205
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    50
    интерессная такая тема и правильная, но что-то народу мало здесь...
     
    Ленусенька нравится это.
  6. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    Звездочка, ну к сожалению системы питания по сравнению с диетами не выдерживают конкуренции - сброс веса не происходит быстрыми темпами. но здесь вначале получается много фруктов овощей надо вначале ( т.е сильное ощелачивание), а потом и кислотообразующие продукты понемножку подключаются.... но кстати можно почти все. главное соотношение соблюдать на 1\3 кислой - 2\3 щелочной . кстати я это соотношение обычно выдерживаю и считаю это очень важным- капусты перед обедом гр 170 лопаю. на завтрак- фрукт обязательно, ужин либо кисломолочный (это нейтралитет) , либо мясо с салатом.
     
    Звездочка нравится это.
  7. Звездочка

    Звездочка Знаток

    Регистрация:
    30 янв 2012
    Сообщения:
    205
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    50
    Ленусенька, какая ты молодец и успехи потрясающие!!! Я бы хотела эту попробовать и остаться, т.к. понимаю, что правильно, но пока не созрела, но на пути в этому, если не сверну. Но свои 30 км, т.е. 30 кг отмету, так что с вами я на долго и до победного. Спасибо за поддержку!!!
     
    Ленусенька нравится это.
  8. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    Звездочка, не хвали- у меня все быстро возвращаеться- стоит чуть вожи отпустьть, надеюсь к лету буду 62 или меньше. кстати мне не подходят диеты с нарушением этого принципа.
    ну в таком случае избегай диеты где мало свежих овощей и фруктов- основных ощелачивающих продуктов.
     
  9. Звездочка

    Звездочка Знаток

    Регистрация:
    30 янв 2012
    Сообщения:
    205
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    50
    Да, стройное и здоровое тело-это труд!Думаю, именно растительные продукты, а не животного происхождения дают жизнь, формируют правильную микрофлору.
    Поэтому эта диета не лешина оснований, а лишь доказывает и труд Галины Шаталовой , человека который тренировал спортцменов, хирург, который знаком достаточно с функционированием организма человека, сама она выглядит потрясающе в своли 90 лет , написала несколько книг , в т.ч. "Целебное питание" . Я за такой образ жизни, но в одночасье себя не переделаю, но стремиться буду !
     

    Вложения:

    Ленусенька нравится это.
  10. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    Звездочка, читала когда-то Шаталову, но давно- надо будет перечитать.... мои родители с этой книги оздоровление начинали еще в начале 90-х.
     
  11. Звездочка

    Звездочка Знаток

    Регистрация:
    30 янв 2012
    Сообщения:
    205
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    50
    Ленусенька, а сейчас как они питаються и каких результатов тогда достигли?
     
  12. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    Звездочка, в нашей семье все потихоньку сошло на нет.... к сожалению (я о семье родителей), у меня без салата и фруктов за стол не садимся. у меня мяса может не быть, но тазик с капусткой есть всегда....причем самое страшное, что родителям кажется что у них здоровое питание и овощей и фруктов они много едят. мама так еще ничего, а папа поправился страшно как, а в 90-е годы раздельное питание без ограничений , обилие салатов и фруктов на столе дало хороший эффект- папа потрясающе похудел.
     
  13. Дэйна

    Дэйна Новичок

    Регистрация:
    2 май 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    2
    150г мяса или рыбы в неделю детокса... какой же это детокс?

    А в целом идея интересная.
    Тоже думаю об ощелачивании.
     
  14. Ирисочка

    Ирисочка Ученик

    Регистрация:
    5 июн 2015
    Сообщения:
    24
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    143
    Баллы:
    37
    @Ленусенька, скажите, как ваши результаты на этой системе питания? Просто на сегодняшний день мой режим питания как раз очень даже под эту систему подходит.. А отписываться в теме атмной диеты, когда я ее не придерживаюсь уже, считаю неправильно..)) Очень полезная информация о кислотно-щелочном балансе, хотя честно говоря, с моим гуманитарным складом ума - не все вначале темки смогла осилить))))))) В общем, сегодня на завтрак у меня был изюм, чуть кешью (правда жареный) и батончик из сухофруктов и злаков без сахара (Фруктовый хлеб). В обед - черешня..))
     
Загрузка...
Похожие темы - Система питания ощелачивающими Форум Дата
Система питания "Худею, как умею" Системы питания 15 авг 2017
Система питания "Стильный конструктор" Системы питания 21 окт 2012
Диета Инны Палеес (система питания) Диеты для похудения 18 сен 2012
Система питания Татьяны Малаховой Системы питания 28 авг 2012
Метод Леди Вайт (система питания БУЧ 4-х дневными циклами) Системы питания 21 мар 2012