Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Наш забег"Три недели мы худеем и от этого балдеем!"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 14 окт 2010.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Туля

    Туля Мастер

    Регистрация:
    5 май 2010
    Сообщения:
    1.152
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    470
    Баллы:
    215
    1. Туля
    2. 59,400
    3. ОГ - 93, ОТ - 65,5, ОБ - 95,5
    4. протасовка
    5. 20 минут в день тренажер и 10 -30 минут пресс, ягодицы, бедра
    6. 5 кг и минус 4 см в бедрах
    7. рост - 168 см
     
    Последнее редактирование: 18 окт 2010
    Тата нравится это.
  2. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.556
    Баллы:
    880
    Приветствую всех участников забега!
    1) Ленусенька
    2) вес- 81 кг;
    3)ОГ - 102, ОТ- 88, ОБ-108;
    4) Английская диета, Лунная диета;
    5) прграмма Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры" . каланетик, пилатес (возможно вечером, если отсанется время).
    6) цель за 3 недели 6-9 кг (но спортом давно не занималась, возможно и больше;
    7) рост 171 см
     
    Последнее редактирование: 18 окт 2010
    Тата нравится это.
  3. толстушка

    толстушка Мастер

    Регистрация:
    6 май 2010
    Сообщения:
    1.378
    Симпатии:
    466
    Баллы:
    215
    и я с вами))
    1. толстушка
    2. вес 71...вода это))наела за 2 дня))
    3. 0Г 92, ОТ 74, ОБ 98
    4. каши
    5. джиллиан майклс,обруч и все возможное
    6. 65 увидеть уверенно)то есть с запасом лучше чтоб было)
    7. рост 175
     
    Тата нравится это.
  4. Лёлька

    Лёлька Ученик

    Регистрация:
    3 июл 2010
    Сообщения:
    230
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    40
    девочки!!!!!!всем удачи,мои хорошие!!!!!!жаль,что с вами не могу!!!!!!!!!!!!но за всех болею!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
    кукла и Тата нравится это.
  5. Русалка

    Русалка Знаток

    Регистрация:
    7 май 2010
    Сообщения:
    423
    Симпатии:
    150
    Баллы:
    90
    Я тоже присоединяюсь:)
    1.Русалка
    2.65,5
    3.94-71-97
    4.Начинаю с Долиной,дальше видно будет:)
    5.Ходьба
    6. 5,5кг.
    7. Рост 174
     
    Тата нравится это.
  6. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.604
    Баллы:
    880
    Девочки, умнички - такая оперативность!!! Нас уже 36!!!!! глаза разбегаются!))))))

    Про рост - с удовольствием запишу - давайте выкладывать!

    АЛИША - укажи пожалуйста цель в забеге!
    От 10 человек жду данные - подтверждение в участии!
     
    alexxxa и Ленусенька нравится это.
  7. Тарома

    Тарома Знаток

    Регистрация:
    27 авг 2010
    Сообщения:
    401
    Симпатии:
    118
    Баллы:
    90
    Здравствуйте всем!
    1. Тарома
    2. мой вес:86,6
    3. ОГ-95(под грудью) 105(на ней), ОТ-89, ОБ-105
    4.английская диета
    5. велотренажёр и обруч
    6. 7кг
    7. 179
     
    Тата нравится это.
  8. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.538
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.972
    Баллы:
    355
    Всем приветик!
    1.Большая кошка
    2.112,500кг (наела за выходные!исправляюсь!!!)
    3.ОГ: 118см, ОТ: 107см, ОБ: 123см.
    4. "Диета для оздоровления кишечника"
    5. Аквааэробика, пилатес, стрейчинг, йога - все вместе на менее 4 раз в неделю.
    6. 5кг
    7.172см
     
    Последнее редактирование: 18 окт 2010
    Тата нравится это.
  9. Алиша

    Алиша Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    311
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    70
    Моя цель - 5 кг.Завысила конечно. У меня быстро организм вес не отдаёт.Ну , а вдруг?
     
    Тата нравится это.
  10. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.417
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.010
    Баллы:
    680
    всем приветики! Как я вовремя вернулась)))))
    1. AleksEr
    2. вес - 59 кг, рост - 170 см.
    3. 89-61-90
    4. диета пока своя - разгрузы и ограничения
    5. спорт - "10 минут для....", Power Plate, муж
    6. цель - 2-3 кг, поддержание гармоничного вида и хорошего настроения
     
    Тата нравится это.
  11. Юленька

    Юленька Мастер

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    287
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    175
    Баллы:
    115
    Присоединяюсь!
    1. Юленька
    2. Вес 58, рост 170
    3. 87-66-91
    4. Диета Протасова
    5. 2 раза в неделю тренажёрный зал, в остальные дни - обруч и чуть-чуть калланетика для ног
    6. 2-3 кг.
     
    Тата нравится это.
  12. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.417
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.010
    Баллы:
    680
    Юленька, у нас с тобой данный почти одинаковые))))))))))))) и цель одна))))))))))))
     
    Юленька нравится это.
  13. Юленька

    Юленька Мастер

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    287
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    175
    Баллы:
    115
    AleksEr, точно! Я тоже на это внимание обратила. Я тоже хочу чуть-чуть сбросить, чтобы и для здоровья, и чтобы себе больше нравиться! Удачи нам и всем девчонкам! Всё у нас получится!
     
    Тата и AleksEr нравится это.
  14. виталинааааа

    виталинааааа Знаток

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    350
    Симпатии:
    130
    Баллы:
    90
    Тата, мой рост 163
     
    Тата нравится это.
  15. Ленни

    Ленни Знаток

    Регистрация:
    13 окт 2010
    Сообщения:
    477
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    138
    Баллы:
    90
    Мой рост 168! И еще я, наверно, не смогу ежедневно отчитываться! Но постараюсь как можно чаще!
     
  16. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.870
    Симпатии:
    8.070
    Баллы:
    580
    Тата, Таточка родная,у меня вес поменялся,начинаю с 62(вчера вечером пошла на день рождение,и наела)))))),а рост у меня 167!)Спасибо!
    Девочки,всем удачи!))[​IMG][​IMG]
     
    Сластена нравится это.
  17. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.604
    Баллы:
    880
    Ленни, каждый день и не обязательно, если нет возможности, главное - раз в неделю - по понедельникам!!


    кукла, ну, плюс килограмчик этот с тебя мгновенно слетит!!!!!

    девочки жду отчётики от семерых красоток!!!!!
     
  18. СВЕТЛАНКА

    СВЕТЛАНКА Знаток

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    169
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    50
    Физкультпривет всем участницам забега!Присоединяюсь к вам с большим удовольствием!
    1.Светланка
    2.вес -102, рост-176
    3.108-94-116
    4.Японская
    5.ходьба, пресс(буду стараться)
    6.5кг
     
    Тата нравится это.
  19. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.538
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.972
    Баллы:
    355
    Тата, смотри пост:88, Я ДОБАВИЛА СВОИ ОБЪЕМЫ.
     
    Тата нравится это.
  20. Юленька

    Юленька Мастер

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    287
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    175
    Баллы:
    115
    Девочки, а забег это ОТЛИЧНАЯ ВЕЩЬ!!! Например, я никак себя не могла настроить на диету, каждый раз думала, ну вот с завтрашнего дня точно начну. И каждый день начинался с откладывания на завтра-послезавтра. А тут прям с лёгкостью и даже ни разу не вспомнила о какой-нибудь ерунде. И ещё про лень... Так было неохота крутить обруч сегодня, но я вдруг вспомнила, что я же сегодня пообещала не только себе, но и другим, что буду заниматься... И мне стало стыдно... И я пошла крутить... Сейчас довольная... Пойду стругать салатик на завтра...
    Всем успехов и победы над собой и над ленью, если она есть!!!
     
    Тата нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Наш забегТри недели Форум Дата
Наш чат в Telegram Беседка 16 ноя 2017
Наша обувь Мода и стиль 14 июн 2015
Наши губки Уход за телом 17 май 2015
Наша кожа: как сохранить красоту Наше здоровье 5 май 2015
Забег "Наступает апрель - наша с жиром дуэль" Забеги и марафоны 22 мар 2015
Статус темы:
Закрыта.