Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Худеем без диет

Тема в разделе "Система питания "Худеем без диет"", создана пользователем Мила, 5 окт 2010.

  1. Chernih

    Chernih Доктор

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    881
    Симпатии:
    5.865
    Баллы:
    490
    @Синичка, с пива самое жуткое похмелье,испытала его и после этого для меня пиво табу.
     
  2. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.352
    Симпатии:
    54.341
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, @Chernih, спасибо, что просветили. Не знала. Просто мы с пивом вообще две противоположные Планеты....
     
  3. Еля*

    Еля* Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    720
    Симпатии:
    5.006
    Баллы:
    340
    Девчоночки, добрый день!!
    @Синичка, @Иннуська, @Новенькая, @Chernih, спасибо, девчули :). вчера был ровно месяц как я худею, и как я с Вами. Очень рада, что познакомилась, спасибо за поддержку, советы, понимание, я вас лю :)..

    @Новенькая, :D:D:D

    @Nika милашка, ты мой герой :D.

    Встреча с подругой прошла отлично. Встретились, поболтали, давно не виделись :). Она заранее написала чтобы я ничего не ела, она готовит ужин, поэтому, естественно ела и пила, результат 400 гр плюсом. Самое смешное, что подруга не ужинала, закусывала сладким :D, промямлила что-то типа того, что надо худеть :D, я интеллигентно не стала развивать тему :p. Пили игристое вино, или винный напиток, так это вроде называется, видимо чтобы исключить закуски, три бутылки в нас влезло :). В общем, посидели отлично! Сегодня у меня выходной, поспала подольше, потом за продуктами ездили, только сейчас до вас добралась ;).
    Сегодня в меню:
    З 13-00 :D, свекла вареная 150 гр.
    О 15-00 творог 100 гр, сметана 10% 1 ст.л., 0,5 ч.л. корицы.
    У 17-00 творог 100 гр.
    Пила чай, зеленый чай с мятой, воду.

    Всем отличного, пятничного вечера!!
     
    deminoof, ЕленаО, Яна 58 и 6 другим нравится это.
  4. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.721
    Баллы:
    680
    @Еля*, вот так подруга - ты ешь и попа пусть растет, а она " тихой сапой" худеть будет!!!!!!
    Давай по быстрому избавляйся от привеса.
     
    deminoof, ЕленаО, наточка и 3 другим нравится это.
  5. Еля*

    Еля* Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    720
    Симпатии:
    5.006
    Баллы:
    340
    @Иннуська, Я же после работы :). Вот она и приготовила ужин :). Она ничего не знает о моем похудении :).
     
    deminoof, ЕленаО, наточка и 3 другим нравится это.
  6. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.352
    Симпатии:
    54.341
    Баллы:
    880
    @Еля*, привес совсем маленький после такого выпивона неслабого! :)
    А подруга заметила результат твоего похудения?
     
  7. Еля*

    Еля* Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    720
    Симпатии:
    5.006
    Баллы:
    340
    @Синичка, я сейчас в таком весе в котором меня привыкли видеть.. Последние пять кг я набрала совсем уж стремительно, этот момент многие из знакомых упустили :). Даже на работе, девчонки приглядываются и разница не видна, лицо слегка похудело. Я начну действительно худеть после 58, до этого плюс минус 5кг разница незначительна.
     
    deminoof, ЕленаО, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  8. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.352
    Симпатии:
    54.341
    Баллы:
    880
    @Еля*, понятно. Желаю похудеть до намеченной цели и всех приятно удивить! :)
     
  9. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.118
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    37.582
    Баллы:
    680
    @Еля*, желаю тебе поскорее разделаться с привесом и двигаться дальше к своей мечте.
     
    ЕленаО, Еля*, Яна 58 и 3 другим нравится это.
  10. Еля*

    Еля* Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    720
    Симпатии:
    5.006
    Баллы:
    340
    Девочки, добрый день :)!!
    Привес свой я убрала, возвращаюсь на исходную позицию :). Ухожу на выходные с весом 62,10.
    Сегодня планирую питаться не диетно, завтра снова в строй ;).
    Всем замечательных выходных!!!!
     
    deminoof, Losse, ЕленаО и 5 другим нравится это.
  11. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.721
    Баллы:
    680
    @Еля*, хороших выходных!
     
  12. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.118
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    37.582
    Баллы:
    680
    @Еля*, умничка, такую работу провернула до выходных. Теперь главное не сильно расслабляться и в понедельник весы будут радовать снова.
     
    deminoof, Еля*, ЕленаО и 4 другим нравится это.
  13. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.352
    Симпатии:
    54.341
    Баллы:
    880
    @Еля*, привет, и тебе хороших выходных! А не диетно - это чем? Пиши, интересно же. :)
     
    Еля*, ЕленаО, наточка и ещё 1-му нравится это.
  14. Еля*

    Еля* Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    720
    Симпатии:
    5.006
    Баллы:
    340
    Девочки, привет :)!!!
    @Синичка, вчера на завтрак, в 13-00 :D, ела домашнее печенье с маком, грамм двести в течение дня съела, обед капуста с курицей по твоему рецепту, спасибо за подсказку :). Я только курицу предварительно замариновала в кефире со специями. Ужин ела орехи, грамм 130 и одна конфетка Трюфель. Ужинала поздно, после восьми. Еще пила компот из сухофруктов, не как в прошлый раз :D, не три литра, но чашки четыре выпила.
    Сегодня утром весы сделали мне царский подарок :):):)!!!!!! У меня ноль!! Довольна как слон!!!
    Сегодня только что выпила какао 350 мл, попозже поем курицу с капустой, после трех только компот, 0,5 л себе уже отмерила :).
    Завтра ухожу на разгруз, утром бифивит 2,5 % с корицей 300 мл и в течении дня литр домашнего йогурта 3,2%, последний прием пищи до 17-00.

    Девочки, желаю сегодня всем чудесного настроения!!
     
  15. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.352
    Симпатии:
    54.341
    Баллы:
    880
    @Еля*, приветик, и тебе чудесного настроения! :) У нас снова солнечно, такая благодать за окном, позавтракаем и на прогулку.
     
  16. Еля*

    Еля* Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    720
    Симпатии:
    5.006
    Баллы:
    340
    @Синичка, а мы у телевизора второй день :), болеем за наших спортсменов.
     
  17. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.721
    Баллы:
    680
    @Еля*, с закреплением тебя, разгруз у тебя вкусный, пусть порадует результатом!
     
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.118
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    37.582
    Баллы:
    680
    @Еля*, с закреплением. Вот это правильные у тебя выходные: и кушаешь вкусно и без привесов.
     
    Еля*, ЕленаО, Синичка и ещё 1-му нравится это.
  19. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.352
    Симпатии:
    54.341
    Баллы:
    880
    Ой, прямо тема такая больная...всю сборную деморализовали у нас, обидно, что такое отношение к нашей стране и спорту в МОК и мире...:(

    А где весь народ из этой веточки? Девчонки, ау!!! Выходите! :)
    @*Леличка*, @Ольга мы, @Гал_ка, мы вас потеряли....
     
  20. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.352
    Симпатии:
    54.341
    Баллы:
    880
    @Еля*, ты где сегодня пропадаешь? Вкусной разгрузки тебе! И результативной!!!
    А как после вчерашнего меню, порадовали вясики?
    Хорошего дня!!! :)
     
Загрузка...
Похожие темы - Худеем без диет Форум Дата
Меню "Худеем без диет" Система питания "Худеем без диет" 7 дек 2010
Рецепты к "Худеем без диет" Система питания "Худеем без диет" 6 дек 2010
Марафон "Худеем по-новому" Забеги и марафоны 30 авг 2015
Худеем по Борменталю Другие способы и методы похудения 18 ноя 2013
Забег "Июльская жара - худеем на "Ура!" Забеги и марафоны 7 июл 2013