Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета «Углеводов нет»

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем deminoof, 27 ноя 2018.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.466
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    51.770
    Баллы:
    680
    @deminoof, разгруз наверно будет лишним. Колбасятину уберёшь, уже сдвиги наметятся. А сыночка выздоровеет и вообще настрой вернётся. Как вы сегодня?
     
    Кислинка, Naly, Anasteisha и 6 другим нравится это.
  2. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.922
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    21.397
    Баллы:
    580
    @Зефирка, @Naly спасибо, уже лучше, сегодня без температуры. Только носиком хрюкает, да покашливает.
    Жру все подряд, не могу остановится :bigsma064:
    Из этой темки ухожу.
    Как поправимся, вернусь, пока не решила куда, но привести надо сгонять, пока не прирос.
     
  3. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.922
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    21.397
    Баллы:
    580
    Всем привет!
    Не придумала ничего лучше, как остаться здесь :bigsma119:
    За время своего отсутствия налопалась всего и много, поэтому, думаю, в лёгкую опять подиетюсь ...до корпоратива :bigsma064:
    Сыночек идёт на поправку, но сопли... Это нечто. Из-за них плохо спит, причём в основном на руках, то есть, сутками считай, я с ним, ничего больше не успеваю. Но это мелочи, главное его уют.
    Мужа купил машину :bigsma063:буквально позавчера пригнал.
    Так что теперь будет полегче с питанием)))
    Вес свой не знаю, так как сутра как зомби ползу на кухню за горячим кофе, чегонить там ухвачу пожевать, а там уже и не до безмена. У самой жешь горлышко болит и нос подзаложен(((
    Завтра оценю масштабы бедствия :bigsma159:
     
    наточка78, Кислинка, Naly и 7 другим нравится это.
  4. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.881
    Симпатии:
    68.988
    Баллы:
    880
    @deminoof, привет, ого, сколько новостей у тебя! И все т-т-т позитивные, главное, что малышику лучше, поскорее вам с соплюшками разобраться, и самой тебе не разболеться ни в коем случае, горло полощи обязательно, не ленись, это лучше всего помогает на ранних стадиях простуды.
    С бибикой вас новой!:) И с диетным настроем твоим! Давай, до гулянки офисной поднажми!
     
    Кислинка, Naly, deminoof и 3 другим нравится это.
  5. Lusya81

    Lusya81 Мастер

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    245
    Симпатии:
    1.992
    Баллы:
    215
    @deminoof, Катюш, с покупкой вас!
    Выздоравливайте с малышом поскорее!:bigsma135:
     
    Кислинка, Naly, deminoof и 5 другим нравится это.
  6. Klara

    Klara Участник

    Регистрация:
    13 дек 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    17
    Всем привет!
    Две недели в пмс-ном состоянии хожу. Вчера вечером очень хотелось вкусняшек:( налопалась фруктов, после только отпустило. А сегодня они все-таки пришли:bigsma131:. Граммы не считаю, но основа- курица, яйца, масло немного в кофе, овощи - огурцы, фасоль, зелень. Спасибо, что хоть не толстею:bigsma088:.
    До нг неделя, а я такая жирная, какой не была последние 5 лет:eek:. Поглядываю на другие темки и системы:bigsma149:.
     
    наточка78, Кислинка, Naly и 3 другим нравится это.
  7. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.579
    Симпатии:
    34.931
    Баллы:
    580
    @Klara, ну да. перед КД организм устраивает шутки с нами, и сдержаться трудно бывает!
    Что, вообще не скинулось ничего за это время? Все равно должно бы уходить на белках. На другие темы - посмотри конечно, тут на любой вкус. белковые очень эффективные, но это если без углеводов можно продержаться, для меня вот нереально, поэтому я даже и не суюсь! Посмотри атомку, как же здорово девчонки там худели! Удачи тебе, и никакая ты не жирная, даже если вес 75 по-прежнему. то ИМТ 27,5 - небольшой избыточный вес, но конечно для твоего возраста и роста это многовато. в 2019 надо будет поработать над собой!
     
    наточка78, Кислинка, Naly и 3 другим нравится это.
  8. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.881
    Симпатии:
    68.988
    Баллы:
    880
    @Klara, привет, а Мириманову не рассматриваешь? Посмотри вот здесь http://forum.updiet.info/threads/49/ Свободный завтрак, обед - согласно правилам сочетаемости, скромный ужин, чаще молочный с теми же фруктами, худеется хорошо, если вес пока избыточный.
     
    Кислинка, Naly и Новенькая нравится это.
  9. Klara

    Klara Участник

    Регистрация:
    13 дек 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    17
    @Синичка, вот не поверишь, смотрю в сторону ее системы) оочень давно, году так в 2012 была на ней. Единственный минус- вечером желудок болел, если не кушала после 6 (ложусь поздно). В принципе, если сдвинуть чуть на часик или потерпеть и привыкнуть, вполне сносная.
    @Новенькая, я на белках очень хорошо худею, только без дополнительного жира (типа дюкана, но на дю с белым другом сложнее дела). Белок+жир сытнее, но просто жир не насыщает, что дает желание жрать больше (разрешено ведь, грех не закинуть что-то в рот:D. )Отсюда и перебор калорий, как раз на поддержание. На весы не вставала, тк чувствую отеки, но по одежде разницы никакой:bigsma149:.
    Жиробасом прям себя не считаю, оттого и на расслабоне вечном :D. Когда понимаешь, что все, конец карапузикам, тогда и начинаешь шевелиться.
    Но после 55кг совсем неуютно(( и одежда лежит красивая на 42 размер:bigsma103:
     
    Синичка, Кислинка, Naly и 3 другим нравится это.
  10. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.881
    Симпатии:
    68.988
    Баллы:
    880
    @Klara, почему же не поверю? Верю охотно! :) Это хорошая система, на ней можно хоть годами жить, не особо ущемляя себя в лакомствах, она очень хорошо дисциплинирует именно в том плане, что приучает кушать всё самое недиетичное в первой половине дня, постепенно надобность в скромном ужине (как здесь) отпадает в связи с достижением желаемого веса, а привычка употреблять всю "тяжёлую артиллерию" (в гастрономическом смысле) в дневное время - остаётся.
     
    Naly и Новенькая нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета «Углеводов нет» Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017