Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета «Углеводов нет»

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем deminoof, 27 ноя 2018.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.691
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    70.953
    Баллы:
    680
    @deminoof, привет, Катюш! Похудение с подружкой в тандеме, кажется более действенной мотивашкой, чем корпоративы. Пусть в этот раз будет всё тип-топ!
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 6 другим нравится это.
  2. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    9.154
    Симпатии:
    68.387
    Баллы:
    680
    @deminoof, классно Катюш, что оппонент реальный тебе нашёлся! Теперь похудашки поживее пойдут;)
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 6 другим нравится это.
  3. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.549
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    27.242
    Баллы:
    580
    @Еля*, @Синичка, @Яна 58, @Жирафик, @Зефирка, @Skyly, спасибо, девчульки за участие!)))
    С моей. От мужа пока не звали, но, думаю, мне одной гулянки хватит. Хотя.... :rolleyes:
    Да, они все на один манер, со своими заковырками, но суть одна - булки с конфетами не жрать :D:D:D
    Мне эта привычнее, потому что когда-то изучала))
    Корп для меня тоже хороший стимул, так как я то дома сижу, меня давно не видели)) надо прям на повал всех сразить :bigsma124: А то есть там такие личности, которые вечно были моими попытками похудеть недовольны и по поводу диет подкалывали. :bigsma112:
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 6 другим нравится это.
  4. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.549
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    27.242
    Баллы:
    580
    @Еля*, @Синичка, @Яна 58, @Жирафик, @Зефирка, @Skyly, спасибо, девчульки за участие!)))
    С моей. От мужа пока не звали, но, думаю, мне одной гулянки хватит. Хотя.... :rolleyes:
    Да, они все на один манер, со своими заковырками, но суть одна - булки с конфетами не жрать :D:D:D
    Мне эта привычнее, потому что когда-то изучала))
    Корп для меня тоже хороший стимул, так как я то дома сижу, меня давно не видели)) надо прям на повал всех сразить :bigsma124: А то есть там такие личности, которые вечно были моими попытками похудеть недовольны и по поводу диет подкалывали :bigsma112:

    Всем добрый день!
    Сегодняшний реал-марафон начался с веса 67,2 :bigsma103:
    Молоко нафиг. Теперь строгач пошёл :D
    Чтоб вы примерно представляли на чем я сижу, напишу вчерашнее меню. Вернее поглощенное, так как это немного беспорядочные приёмы пищи..
    З: 3 яйца жареных с кусочком докторской колбасы, морская капуста с майонезом. Кофе с молоком.
    П: кофе с молоком, кусок адыгейского сыра.
    О: яичница из 2ух яиц с сыром и колбасой. Баночка детского творожка с сыном напополам.
    П: чай с молоком, адыгейский сыр и копчено-вареная колбаска.
    У: салат из тунца, яйца и огурца с майонезом.
    Потом ещё чашечка чая с куском сыра и колбасы :bigsma123: да, я обжора)))

    Сегодня пока четкого меню нет, как и всегда... Но примерно так:
    З: яичница 2 яйца, крабовое мясо (его тут нельзя, но я выбрала с очень маленькими углями, очень уж захотелось), майонез, чай с лимоном.
    П: кофе с копчено-вареной колбасой и кусочком адыгейского.
    О: буду доедать вчерашний салат и муж обещался вкусной сырокапченой колбаски привезти :rolleyes:
    П: сырники из адыгейского сыра и яйца, чай.
    У: кофе, творог с сах.замом и мятой (в диетных планах. А по факту может быть и кура-гриль :bigsma088:)
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 8 другим нравится это.
  5. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    9.154
    Симпатии:
    68.387
    Баллы:
    680
    @deminoof, меню Катюшка вкусное бесспорно. Но на мой взгляд колбасных изделий многовато:oops:
    Я тоже на кремлевке или атомке позволяю себе этот продукт, но в один приём пищи и в основном это нежирная индюшачья ветчина с калорийностью меньше 100 на 100г. А мяска, курочку, рыбку запечь...не хочется? Процесс сразу живее пойдет.;)
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 8 другим нравится это.
  6. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.549
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    27.242
    Баллы:
    580
    @Skyly, Катюш, сама вижу, много, но сейчас реально некогда готовить 10 блюд, мужу, сыну, не до себя. Хотя и пасторму делаю и просто куру запекаю в духовке. Завтра наверное как раз курочку и надо приготовить.
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 8 другим нравится это.
  7. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    13.890
    Симпатии:
    74.570
    Баллы:
    880
    Наивная мыслЯ:D Гулянок лишку не бывает.:D
    У вас коллектив, кажется, смешанный, так это хорошо, а у нас, прикинь, почти на 95% женщины, из мужчин нач.упр-я и сисадмин с двумя водителями, и каково с ними корпоративить?:bigsma088: Поэтому я раньше не особо любила их.:) Всё сводилось к поесть/попить, скушно.:bigsma150: Но с поза-позапрошлого года у нас интересную фишку придумал Профком, арендуют на корпоратив большой зал в ресторане, где не только наш коллектив гуляет, но и из других служб и офисов, все как бы за своими столами/меню сидят, но танцпол общий, и ведущий один на всех, очень классно это, пересекаешься в процессе интересных конкурсов и флеш-мобов, знакомишься в процессе со многими яркими и смешными персонажами, 2 года назад у нас мэны из Мосэнерго гуляли под боком, вот же был отжиг:bigsma020:
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 4 другим нравится это.
  8. Жирафик

    Жирафик Доктор

    Регистрация:
    19 авг 2018
    Сообщения:
    852
    Симпатии:
    7.504
    Баллы:
    490
    @deminoof, соглашусь про колбасу. Мне кажется в ней дело, а не в молоке. Попробуй хотя бы минимизировать и посмотри что будет. Я ещё курогрудку копчёную покупаю, вместо колбасы на ура идёт!
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 9 другим нравится это.
  9. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.536
    Симпатии:
    42.807
    Баллы:
    680
    @deminoof, такой опытный худелец как ты не может уступить победу подруге!!!;) Желаю вам обеим успеха, особенно тебе конечно. и чтоб на корпоративе сразила всех!!! А про готовку - че там готовить-то! Я порой голеней в рукав закину, посыплю ароматненьким и в духовку, оно само все готовится! Дело не более 5 мин! Можно не голени, а курицу целиком, бедра... да что угодно!
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 9 другим нравится это.
  10. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    13.890
    Симпатии:
    74.570
    Баллы:
    880
    Я тоже практикую такое иногда, бывает, что ещё и несколько картофелин кидаю половинками, и всей семье подходит это блюдо. :) Один раз вообще забыла картошку почистить:D, только намыла, даже не разрезала, в итоге вышла такая рассыпчатая обалденная вещь, как из костра, в мундире :), что мужу досталось вполовину меньше запланированного.
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 4 другим нравится это.
  11. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.549
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    27.242
    Баллы:
    580
    @Жирафик, @Новенькая, так курицу ещё надо из морозилки достать, разморозить, разделать... Ну её! :D А торговые расчлененки пока не покупаю, в руках тяжко возить, а машины нет.
    Да, она явно воду держит, но это же просто вода! А системой колбаса разрешена, а молоко практически нет. Так чего я буду себе в хотелках соленого и копченого отказывать, раз можно?))) Да, так дольше будет, но меньше вероятности сорваться на другую хотелку. Молока, кстати, вчера всеже добавляла в кофе, грамм 50, как допустимо системой.
    Мы так на день дорожника в ресторане гуляли с толпой, так за соседним столом вояки какие-то юбилей отмечали. Так тосты командирским голосом орали, что я себя не слышала :D
    Спасибо, Ириш! Но у нас, конечно, не между друг другом соревнование, а с самим собой, просто отчёты как поддержка, вот я иду к цели и ты не отставай. Именно эта подруга мне 3 года назад дала моральный подзатыльник и я начала худеть. Очень ей за это благодарна!!!

    Девули привет!
    Как и ожидалось, ужин был нифига не низкокалорийный, опять лопала сыр с колбасой :bigsma149: потому что приехала к родителям, а у них даже яиц нет!!! Хорошо хвостик колбаски из дома захватила...
    Я маме весы подарила. Так что теперь контроль можно и тут вести))) правда, о точности речи не идёт, не факт, что двое весов одно и тоже показывают... Но по маминым у меня сегодня -300.
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 8 другим нравится это.
  12. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    7.412
    Симпатии:
    58.850
    Баллы:
    680
    @deminoof, с отвесиком, Катюш :)!!
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 5 другим нравится это.
  13. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    4.081
    Симпатии:
    31.480
    Баллы:
    580
    @deminoof, с отвесом. Пусть и расхождение в весах, но минус все равно приятнее с утра наблюдать.
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 6 другим нравится это.
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    13.890
    Симпатии:
    74.570
    Баллы:
    880
    Классно, когда есть такие подруги, которые скажут правду, не станут кривить душой, лукавить и лебезить, если реально есть проблема, а ещё при этом и сподвигнут к её решению. Помню твои фоточки ДО, это словно не ты, сейчас выглядишь и моложе, и красивее, и стройнее, чем несколько лет назад, молодец твоя подружка, давай покажи ей и себе, КАКОЙ ты ещё способна стать, родив двух деточек. :) С отвесиком!!!
     
    наточка, Anasteisha, Naly и 3 другим нравится это.
  15. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.549
    Медиа:
    2
    Симпатии:
    27.242
    Баллы:
    580
    Доброго дня, красавицы! :)
    Хотя сынок и не дал выспаться, утро все равно было добрым -400 :eek:
    Вчера почти весь день уминала адыгейский сыр с огурцом, вприкуску к кофе. Только вечером налопалась яишницы с сыром и копченой колбаски. А потом все таки пол кружки молока выпила, да ещё шкурку хурмы съела - дочка её не ест, а мне так жалко стало её такую аппетитнуб в помойку... :oops: ну не конфета же...
    Сегодня буду ленивые голубцы делать. Хочу в духовке тефтельками, но скорее всего меня хватит только все постругать в сковородочку.
     
    наточка, Anasteisha, Skyly и 8 другим нравится это.
  16. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    7.412
    Симпатии:
    58.850
    Баллы:
    680
    @deminoof, с отвесом, Кать :)!! Значит не обманули мамины весы :)!!
    Напомнила мне про адыгейский сыр, надо тоже купить, соскучилась по нему..
     
    наточка, Anasteisha, deminoof и 6 другим нравится это.
  17. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    13.890
    Симпатии:
    74.570
    Баллы:
    880
    @deminoof, приветули :) Рада твоим отвесикам, стабильные и красивые! :)
    Я, прикинь, тоже сейчас затеяла тефтели к обеду. :D
     
    наточка, Anasteisha, deminoof и 2 другим нравится это.
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    8.691
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    70.953
    Баллы:
    680
    @deminoof, с отвесами, Катюшкин! Сколько примерно Адыгейсого вчера схрумкала? Тоже его лю, вотЬ думаю, в каких размерах можно свою любовь выразить :p
     
    наточка, Anasteisha, deminoof и 6 другим нравится это.
  19. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.536
    Симпатии:
    42.807
    Баллы:
    680
    @deminoof, Катюш, с отвесом! А я иногда практикую совсем ленивые голубцы по рецепту Анютки @ВарЕнька - просто тушится в кастрюле фарш, капуста пошинкованная, горсть риса, ну и поджарку делаю (с нее начинаю готовку, потом туда фарш, ну и остальное) По запаху и вкусу - голубцы!
     
    наточка, Anasteisha, deminoof и 7 другим нравится это.
  20. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    9.154
    Симпатии:
    68.387
    Баллы:
    680
    @deminoof, с отвесиком Катюшка! Молодечик! вот напомнила про ленивые голубчики, тоже надоть замутить)))
     
    наточка, Anasteisha, deminoof и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета «Углеводов нет» Форум Дата
Монодиета Беседка 15 июн 2019
LCHF диета Диеты для похудения 5 июн 2019
Диета эффективная Диеты для похудения 25 мар 2019
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018