Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Периодическое голодание

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Зефирка, 23 авг 2018.

  1. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.934
    Баллы:
    680
    доча как ваще воспринимает мамку в гневе?
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 5 другим нравится это.
  2. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    Девочки, моя менюшка:
    8.00. Вермишель с печенью , тушенной в сливках.
    10.00. Виноград, сырок плавленый шоколадный( очень захотелось).
    13.00. Гречка, котлета, огурчик свежий.
    15.30. Йогурт греческий, кофе.

    Хотела на полдник чипсы из творога сделать, но после работы меня сморило и окно расширилось на полчаса.
     
    Последнее редактирование: 9 ноя 2018
    deminoof, Naly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  3. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.608
    Симпатии:
    62.768
    Баллы:
    680
    @Lusya 81, Вкусненько у тебя Люсеньчик;) прям люьо дорого читать:))))
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 4 другим нравится это.
  4. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    как ребёнок со здоровой психикой. Всплакнёт и через 10 минут хохочет во всю и ни фига не помнит, за что её ругали и какую информацию изложили.
    @Lusya 81, очень классное меню! Вкусно, сытно и всего вдоволь!!!
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 4 другим нравится это.
  5. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Зефирка, да уж сытно...
    Я твои менюшки в ШУВе почитывать буду, Юль.
    Сама рассчитывать вообще никак.
    Пойду творожные чипсы попробую испечь. Уж не знаю, что у меня получится....
     
    deminoof, Naly, Кислинка и 5 другим нравится это.
  6. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    расскажи потом всё подробно: чего, сколько и насколько минут в микуру :)
     
    Naly, Кислинка, Skyly и 4 другим нравится это.
  7. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    Сделала чипсики.
    Две пачки творога, два яйца, зубчик чеснока и ложка перемолотых пшеничных отрубей.
    То ли микроволновка у меня не мощная, то ли еще чего, но пеклись они у меня минут 15. Открывала микру один раз, чтобы пар вышел.
    Попробовала кусочек- вкуснота!!!
    Сынок все съел, сказал, мам, еще делай такие :)
    Пойду вторую порцию ваять:)
    WP_20181109_011.jpg
    На фотке половина того, что получилось.
     
    deminoof, Naly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  8. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    32.857
    Баллы:
    680
    Naly, Кислинка, Еля* и 5 другим нравится это.
  9. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    32.857
    Баллы:
    680
    Всем приветик, открыла окно в 11.30 час. планирую закрыть до 17.30 час .
    Утро - завтрак бутерброд с яйцом и плавленным сырком и чай,
    Дальше планирую рыбное заливное, оладики, и что еще пока не придумала.
    Меню не очень диетические но так как неделя ожидается очень тяжелой немного себя побаловать решила ( вчера были квашенные помидоры - капец....). Но сегодня пью водичку и понимаю, что помидоры не сало - сольются!
     
    deminoof, Naly, Кислинка и 8 другим нравится это.
  10. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    Привет всем, девочки!
    У нас холод завернул. Утром пасмурно было и сыро, а сейчас подморозило, ветер ледяной.
    Кушать хочется горячего и мясного.
    Сегодня ела:
    8.00. Макароны, котлета с кетчупом.
    10.00. Виноград.
    13.00. Суп гороховый с курицей, помидорка.
    15.00. Йогурт греческий, кофе.
    Отвесов нет, грустно и есть охота....
    Держусь пока.
     
    deminoof, Naly, Кислинка и 7 другим нравится это.
  11. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    32.857
    Баллы:
    680
    @Lusya 81, нужно держаться, может смести окно закрытия к вечеру, тогда вечером не так голодно.
     
    Naly, Кислинка, Зефирка и 4 другим нравится это.
  12. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.608
    Симпатии:
    62.768
    Баллы:
    680
    @Lusya 81, похолодало вот и аппетит увеличивается:(
    Держись Люсеньчик:bigsma009:
     
    Naly, Кислинка, Новенькая и 4 другим нравится это.
  13. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Иннуська, сместить окно не получится, Иннусь . Я встаю очень рано. И худею, только если вечером голодно.
    Держусь, спасибо за участие!

    @Skyly, ae218571-dfdc-4b94-a83f-372c7144ca84.jpg
     
    Naly, Кислинка, Яна 58 и 3 другим нравится это.
  14. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    Ну что , девочки....
    Не вытерпела я.... Налопалась на ночь.
    Яблоко, потом запеканка творожная, потом моцареллы большой кусок.
    Всю ночь живот крутило, давно я спать на сытый желудок не ложилась и это чувство мне не понравилось.
    На голодный мне лучше спится:)
    Сегодня отпустило.
    Плюсануло 700 грамм.
     
    deminoof, Naly, Кислинка и 7 другим нравится это.
  15. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.929
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    21.487
    Баллы:
    580
    @Lusya 81, зато больше так не будешь делать) Люсечка, пусть поскорее уйдет этот плюс и будем дальше стройнеть:bigsma121:
     
    Naly, Кислинка, Skyly и 5 другим нравится это.
  16. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    @Lusya 81, Люсь, я вчера по хлебу вечерком опять прошлась. И тоже ощущение тяжести было и даже подташнивало. Естественно не понравилось, но это как с алкоголем. Отходняк не нравится, но не спасает от очередного употребления.
     
    Naly, Кислинка, Skyly и 5 другим нравится это.
  17. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.346
    Симпатии:
    32.833
    Баллы:
    580
    @Зефирка, у тебя каждая мысль в нетленку превращается! Если археологи через тыщу лет откопают наш сайт - поржут!:D Нда, а от хлебоголизма не кодируют пока! Я вообще вчера у друзей пирожков подружкиных натрескалась:bigsma149: @Lusya 81, у тебя в принципе ничего уж криминального вредного съедено не было, может сыр водичку подзадержал, пусть сегодня все сольется быстренько, не переживай!
     
    deminoof, Naly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  18. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.549
    Баллы:
    580
    Naly, Кислинка, Skyly и 3 другим нравится это.
  19. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.346
    Симпатии:
    32.833
    Баллы:
    580
    @Еля*, она так много сделала - часть нажарила, к этим я не прикасалась, не люблю, часть испекла, тесто воздушное! С луком и яйцами и с картошкой:rolleyes:
     
    Naly, Кислинка, Яна 58 и 5 другим нравится это.
  20. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.549
    Баллы:
    580
    @Новенькая, а я наоборот жареные люблю... С луком и яйцом :rolleyes:, вкуснятина!!!
     
    Naly, Кислинка, Яна 58 и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Периодическое голодание Форум Дата
Голодание на травах по методике Марвы Оганян Голодание 8 ноя 2012
Дозированое голодание Голодание 15 фев 2012
Семидневное голодание (рецепт разработан медиками) Голодание 29 май 2010
Лечебное голодание Голодание 30 апр 2010