Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Периодическое голодание

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Зефирка, 23 авг 2018.

  1. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    32.858
    Баллы:
    680
    Привет! Вес 73.7 кг:) и я догнала линеечку:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:- с работы напишу подробней, бегу....
     
    Naly, Кислинка, Яна 58 и 10 другим нравится это.
  2. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Иннуська, с догоном линеечки, Иннусь!
    Все то мы бежим куда то:)
    Ждем подробностей:)
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 6 другим нравится это.
  3. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    Всем доброе утро, мои хорошие!
    У меня минус 100 грамм. Вес 56,8.Встала сегодня в полчетвертого, а у нас свет отключили. Я с фонариком на весы. Смешно самОй. Но отчет же:)
    Ем вкусно, плотно и вот результат:)
    Пока только удержание получается. Ну и ушло чуть чуть .
    Правда объемы очень хорошо ушли.
    Не за период дуэли, а с начала периодички, т.е с веса 59.600.
    Чувствую себя прекрасно, все устраивает.
    Очень хочу попробовать разгруз на сладком, жду настроя.
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 10 другим нравится это.
  4. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    У самой то...[​IMG]
    с твоим меню так и есть.
    Умничка!!![​IMG] Твоя проверка уже свалила?
    С отвесиком, Люсь![​IMG] Главное объемы и то, что ты чувствуешь себя комфортно. А почему ты убрала красотку с аватарки?
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 8 другим нравится это.
  5. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.815
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.411
    Баллы:
    580
    @Иннуська, умочка! Теперь только вниз к финишу!
    @Lusya 81, с отвесиком! Мал золотник, да дорог!))) как ты хорошо за ПГ скинула!!! Сколько ты здесь по времени?
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 7 другим нравится это.
  6. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.929
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    21.487
    Баллы:
    580
    @Иннуська, умничка!!!
    @Lusya 81, с отвесиком, Люсечка! А чего объемами не хвалишься нам?))
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 7 другим нравится это.
  7. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    :bigsma088::bigsma088::bigsma088:
    Нет на свете ничего прекрасней, чем уменьшение объемов!
    Люсенка, ангелочек мой...очень рада,что тебе наконец таки комфортно!:bigsma010:
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 8 другим нравится это.
  8. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @deminoof, спасибо, Катюш! Не помню, честно когда начала, надо смотреть. Месяца полтора, наверное.
    Для меня очень хороший результат.

    @Mylene1987, спасибки!
    Ну объемы:
    ОГ 91 см.
    ОТ 67 см.
    ОБ 96 см.
    Леночка, мне было важно, чтобы ноги похудели. И это произошло .
    Мне все сапоги мои прошлогодние очень свободны. Для меня это счастье просто!

    @Аленка81, спасибо, куколка моя!!! ae218571-dfdc-4b94-a83f-372c7144ca84.jpg
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 9 другим нравится это.
  9. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    моя моделька:bigsma106:
     
  10. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Аленка81, ну талия для модели широковата. Но на фоне бедер ничего так.
     
  11. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.929
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    21.487
    Баллы:
    580
    @Lusya 81, ну точно моделька:bigsma125:безумно рада за тебя! Теперь можно и на поддержании посидеть, или ты еще хочешь уменьшиться?)
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 8 другим нравится это.
  12. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Mylene1987, до Нового года хочу 55. Меньше верх совсем костлявый.
    Потом посмотрим.
    Меня все устраивает, кроме ног. Но пропорции не изменишь, к сожалению.
    В любом случае, я себя адекватно оцениваю , и в моем случае меньше 54 кг. будет перебор.
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 9 другим нравится это.
  13. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.829
    Баллы:
    680
    @Lusya 81, Люсеньчик с отвесиком! Объемы прям куколки стройняшки:)
    @Иннуська, с линеечкой ровной;)
     
    Naly, Кислинка, Иннуська и 5 другим нравится это.
  14. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    :bigsma086::bigsma086::bigsma086: Люська у меня так поболя талия, правда бедра :bigsma103: их почти нет! У тебя прекрасные размеры!
    Вот тут да.....сейчас уже не совсем красиво.....
    :bigsma013:однозначно...... еще и не соответствие ног и тельца(
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 6 другим нравится это.
  15. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.829
    Баллы:
    680
    как это знакомо:bigsma115::bigsma115:
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 5 другим нравится это.
  16. Аленка81

    Аленка81 Академик

    Регистрация:
    13 авг 2018
    Сообщения:
    1.604
    Симпатии:
    13.213
    Баллы:
    530
    А где Юлька:bigsma086::bigsma086::bigsma086: 11 дня...
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 5 другим нравится это.
  17. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.829
    Баллы:
    680
    @Аленка81, спит, у нее ж сегодня выходной)))
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 5 другим нравится это.
  18. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Skyly, спасибо , Катюш!
    Зато у тебя грудь шикарная!
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 4 другим нравится это.
  19. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    эх..... прям мЯчта.....[​IMG]
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 4 другим нравится это.
  20. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.147
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.815
    Баллы:
    680
    Юлька не то, чтобы долго спала..."бонусы" за неделю семье раздавала и естеССно попутно готовила.
     
    Naly, Кислинка, Еля* и 4 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Периодическое голодание Форум Дата
Голодание на травах по методике Марвы Оганян Голодание 8 ноя 2012
Дозированое голодание Голодание 15 фев 2012
Семидневное голодание (рецепт разработан медиками) Голодание 29 май 2010
Лечебное голодание Голодание 30 апр 2010