Диета моделей

Приветик всем!
предлагаю сл. диетку на рассмотрение:
Диета моделей

Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг.

Утро: яйцо всмятку.

Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.

Через три часа: 175 г творога, чай.

Диета довольно суровая, но выдержать можно.

Мне кажется она как разгрузка подойдет не плохо!
Сажусь сегодня на неё т.к работаю в ночь и так питаться на работе мне будет удобно!

 

Как разгруз хорошо!))))3 дня выдержать можно!))))
juli44, Удачи тебе!)))

 

мне кажется нормально=) попробую когда-нибудь, если не забуду)

 

Нее..больше диеты по часам я не буду пытаться выполнить, не успеваю ничего, да и по мне здесь мало еды!)


juli44, удачи в разгрузке!!! пиши про то как пойдет)

 

я тоже про эту диету слышала. Только творого обезжиренный. Я по одному дню сидела в качестве разгруза. Худеется очень хорошо! Правда на сколько я не считала.

 

Девочки привет! Я сегодня,а точнее со вчерашнего вечера стартанула
Вчера на работе в 19.30 села 100гр творога,а потом в 24.00 ещё 100гр.И всё! Больше ни чего не ела,пришла домой только сейчас и не удержалась(банан и 2 персика), сейчас надо спать лечь,а вечером творога пожевать.Кстати за ночь на работе отвес 400 гр. правда я ещё не спала.

 

Всем привет
У меня сегодня второй день.За вчера отвес 600 гр,было бы больше но я наелась бананов, персиков и самое страшное вяленой рыбы.А ещё КД пришли, Но сегодня всё будет по диете как надо.

 

juli44, Молодец!Всё равно отвес есть!))))Так держать

 

ice baby, да уж,хорошо хоть так!
Завтра последний день,и пока не знаю на какую до забега сесть!?

 

juli44, Можешь разгрузку сделать какую нибудь))))

 

Я читала что жирный творог намного полезнее обезжиренного, легче усваивается и даже содержит компоненты помогающие худеть! воть)

 

Juls это верно, но почему-то я слышала вариант, что именно обезжиренный творог надо есть и 150 гр. Я завтра на нее сажусь.

 

Опа темку подняли, я на эту диету сегодня пол дня заглядываюсь, через 2 дня планирую сесть =)
Вот только не знаю влезет ли в меня столько творога


Лапка, удачи буду за тобой следить и зреть))

 

Лапка, наверное это из-за слова "обезжиренный" ))

Я тоже думала попробовать, но творог терпеть не могу, поэтому даже не знаю... пробовать или нет

 

Завтра приступаю, только творог я заменила творожной массой с изюмом и курагой, 200 ккал на 100г
И еще купила зеленый чай с двойным содержанием катехина, 25 гривен пачка!

 

Здорово чай этот отличный! надо будет тоже купить. Ой девочки простите меня, грешна!!!!! Завтра сажусь! Сегодня не смогла.У меня была сегодня ореховая диета )))))))))) соскучилась по ним, ах они вкусные сволочи, меня срблазнили! А творог сегодня купила, так что все на мази...Я его обожаю. Так что завтра сяду.Juls ты к милая? Стартонула?

 

Лапка, держись со мной и не сдавайся, я желаю тебе удачи! Я стартонула после диеты "зеленый чай", потеряла 4 кг!)) Надеюсь здесь у нас все получится, правда диету я немного переделала, в день 200г творожной массы и чай, воть!

 

Juls хорошая правка, как самочуствие?

 

Девочки удачи вам и хороших отвесиков!!!

 

juli44, спасибо за поддержку!

Лапка, тяжело, но у меня есть мотивация... да и смысл дорогие мои сдаваться, когда уже изрядно себя помучил? нам нужен результат!