Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Кето диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Киса Кучумова, 21 мар 2018.

  1. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    963
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.730
    Баллы:
    490
    ВарЕнька, наточка, Энн86 и 3 другим нравится это.
  2. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.343
    Симпатии:
    25.218
    Баллы:
    580
    ВарЕнька, наточка, Энн86 и 3 другим нравится это.
  3. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.229
    Баллы:
    430
    Привет. вчера в растроенных чувствах загрузилась углеводами:( С утра до четырёх дня провела в ГАИ и снова завалила экзамен в городе (второй раз уже), чё я за ..... такая:(((
     
    Lusya 81, Новенькая, deminoof и 4 другим нравится это.
  4. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.088
    Симпатии:
    56.594
    Баллы:
    680
    @Киса Кучумова, может сильно волнуешься? Выпей валерианочки перед сдачей.
     
  5. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    963
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.730
    Баллы:
    490
    @Киса Кучумова, ну не расстраивайся, сдашь ты свой экзамен! Вот и я такая же, если нервничаю, сразу заесть хочется...
     
  6. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.088
    Симпатии:
    56.594
    Баллы:
    680
    Тока я здесь не такая же, нервы заедаю, а радость еще и запиваю...[​IMG]
     
  7. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.343
    Симпатии:
    25.218
    Баллы:
    580
  8. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.229
    Баллы:
    430
    @ВарЕнька, да уже сопственно и не волнуюсь, вообще думала, что город без проблем сдам, ну максимум со второго раза, самое страшное площадка для меня была...а вышло вот как...
    @ЕленаО, да я и не заедала особо-то...полдня там сидела и есть не хотелось, вечером уже когда домой пришла, чёт так обидно стало, купила шоколадку себе, а потом муж принес торт вафельный....
    Да ладно, все нормально:) сегодня уже по плану вроде:)
    Спасибо ,девочки, за поддержку:)
     
  9. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.343
    Симпатии:
    25.218
    Баллы:
    580
    @Киса Кучумова, не печалься!! На третий раз или сама сдашь, или просто надоешь им уже :p, отдадут тебе твои права :D
     
  10. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
    @Киса Кучумова, Кисик, привет, только прочитала твои новости.
    Думаешь, ты одна пересдаёшь не по разу? Да как же! В следующий раз обязательно поставят тебе зачёт. Ты им понравилась, однозначно, вот и хотят снова тебя видеть. :) Когда пересдача?
     
  11. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.229
    Баллы:
    430
    Девочки, привет. Я халявлю.. Ну можно сказать не совсем, но всё же. по БЖУ всё хорошо, вмещаюсь в 20 уе. вот только вчера допустим до 20 уе догнала кусочком вафельного тортика... Как-то так.
    @Синичка, да просто начинаю чувствовать себя просто бездарем. Подружка моя, с какой вместе учились - она с первого раза всё сдала.Другая знакомая, со мной пересдавала город и сдала. А я снова нет:((( Другие две подружки (ну они давно учились), они тоже все сдали с первого-второго раза город...Вот сравниваю себя и на фоне всех знакомых ...получается :((( Ну ладно, сдам когда - нибудь:) Пересдавать 2-ого мая буду.
     
    deminoof, Losse, Синичка и 6 другим нравится это.
  12. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.088
    Симпатии:
    56.594
    Баллы:
    680
    Ой, да не надо себя ни с кем сравнивать... все сдашь...:bigsma130: И ездить будешь профессионально аки Шумахер.
     
    Еля*, Новенькая, Lusya 81 и 4 другим нравится это.
  13. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    @Киса Кучумова, не переживай. Сдашь обязательно, просто побольше уверенности в себе.
     
  14. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.385
    Симпатии:
    10.953
    Баллы:
    530
    @Киса Кучумова, не расстраивайся, все будет хорошо! Не сравнивай себя ни с кем, может у них в чем то другом не получается, а ты в этом профи... :)
     
  15. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
    Кисуль, не говори ерунду, и не обзывай себя понапрасну. С кем не бывает? Подружке твоей просто чуть больше повезло, только и всего. Вообще эта сдача - вопрос времени;), 2-го числа всё получится, не сомневайся.
     
  16. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    963
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.730
    Баллы:
    490
    Доброе утро! @Киса Кучумова, с сегодняшнего дня я к тебе, на кето диету. Начинаю с веса 89 кг. К сожалению, в выходные был алкоголь и вес не удалось удержать, привес 1,7 кг. Придерживаться буду не совсем строго, разрешу себе с самого начала жирные молочные продукты (сливки, ряженку, сметану и сыры). Еще буду считать КБЖУ, углеводы пока не выше 20 гр.
    Мое меню на сегодня:
    Завтрак - сыр ламбер 20 гр.+ кофе+ сливки 33% 10гр.;
    Обед - свинина запеченная 100+огурец 100гр.;
    Ужин - омлет в духовке из одного яйца, брокколи 100 гр., сметана 20% 25 гр., масло сливочное 10 гр.
    Ккал 737 (маловато, но сегодня разгружусь немного), Б/Ж/У 39/61/10.
    Всем хорошего и отвесного понедельника!
     
  17. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.023
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    39.591
    Баллы:
    680
    @ЕленаО, привет, Ленуська! Удачной тебе диетки! Не только для фигурки нашей дюймовочки, но и во благо здоровья! Надеюсь, сегодня легко перенесёшь денёк с новыми блюдами и не большим калоражем. :bigsma121:
     
  18. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
  19. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.229
    Баллы:
    430
    @ЕленаО, вот здорово!!! А тоя совсем уже сникла и грузюсь углеводами!!!!!
    Удачки тут и что бы всё пошло как по маслу:)))))) У тебя так мало ккал получилось и кушаешь мало, эт я как слон:))))))
     
    deminoof, Кислинка, наточка и 6 другим нравится это.
  20. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    963
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.730
    Баллы:
    490
Загрузка...
Похожие темы - Кето диета Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017