Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Мой диетический завтрак

Тема в разделе "Диетическое меню и рецепты", создана пользователем Тата, 18 сен 2010.

  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.585
    Баллы:
    880
    Статья на нашем сайте ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ПО РЕКОМЕНДАЦИЯМ ДИЕТОЛОГОВ

    Итак, у нас первый конкурс!!!
    МОЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК!!!

    Итак, все мы, соблюдающие диету завтракаем!

    У кого-то он такой:[​IMG]

    у кого-то такой: [​IMG]

    а кто-то довольствуется таким: [​IMG]

    Так вот - мы предлагаем посоревноваться!!!
    Выставляйте нам фотографии и описания своего завтрака (диетического, конечно)))

    А потом общим голосованием мы определим победителя!!!!!

    Т.е. узнаем, чей завтрак соответствует диете, вкуснее, красивее оформлен и креативнее выглядит!!!

    Итак условия конкурса:
    1. Выставляете фотографию своего завтрака
    2. Пишете описание:
    - какая диета
    - что в составе
    - насколько соответствует диете
    3. Ваши личные идеи для того, чтобы завтрак был вкуснее, красивее и оригинальнее!


    Срок проведения конкурса с 20 сентября по 20 октября!
     
    Последнее редактирование: 9 фев 2015
  2. Туля

    Туля Мастер

    Регистрация:
    5 май 2010
    Сообщения:
    1.153
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    468
    Баллы:
    215
    моя овсянка на вид совершенно непрезентабельная, 3 минуты и оп-ля некая размазня в плошке. Вряд ли кого-то соблазню :)
     
  3. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.585
    Баллы:
    880
    Тулечко!!! В этом то всё и дело!!!! Креатив приветствуется!!!!!!!
     
  4. Инна!

    Инна! Мастер

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.526
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    450
    Баллы:
    215
    Десочки пишу вам просто.
    Я не на диете. питаюсь просто правильно по своему рецепту!!!!!!!!!))))))))
    основной упор на завтрак, обед легче, ужин совсем простой.
    вот мой сегодняшний завтрак:
    1) Фреш :gk:из 1 апельсина и 1 грейпфрута
    2) Овсянка, сер! Надоело мне кушать её одну, так что разнообразила 1 столовой ложкой грибной подливки и 1 столовой ложкой лечо. Вкусно и полезно:el:.Овсянка- это сила
    3) Чай чёрный, крепкий.
    4) 1 малюпусенькая конфетка:eq:.
    Вот именно эта конфетка и стала отступлением от моей системы питания. так что ана-на мне:ch:
     
  5. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    544
    Баллы:
    255
    Инна!
    одна малюсенькая конфетка и сразу такое наказание:bj:
    А завтрак вкусненький, особенно фреш и ... конфетка:ap:
     
  6. Инна!

    Инна! Мастер

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.526
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    450
    Баллы:
    215
    Юля, да мне тоже так понравилось:))))))))))))
    А ты как завтракаешь?
     
  7. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.585
    Баллы:
    880
    Инна!, у нас здесь конкурс!!! А где фотка к такому шикарному описанию????????
     
  8. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    544
    Баллы:
    255
    Быстренько отпишусь) .Сейчас на протасовке, так что сегодня вот так: кофе, 2 паровые котлетки с индюшки и овощи (огурцы, помидоры).
     
  9. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.585
    Баллы:
    880
    Не, ну я так не играю!!!))))))))))))))))))
     
  10. Инна!

    Инна! Мастер

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.526
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    450
    Баллы:
    215
    Тата, ух ты блин.... Ан, нет фотки
    Ладно буду стараться фоткать :)
    завтра всё сфоткаю
    А это ничего, что у меня диета СВОЯ, фирменная?
     
  11. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.585
    Баллы:
    880
    Иннуся - так ещё интереснее!!!!!!
     
  12. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    544
    Баллы:
    255
    Приношу извинения:cx:. В следующий раз с фоткой (но за эстетику завтрака не ручаюсь):dd:
     
  13. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.585
    Баллы:
    880
    Юля, договорились!!!!! А если креатив превзойдёт эстетику тоже будет не плохо!!!
     
  14. Инна!

    Инна! Мастер

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.526
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    450
    Баллы:
    215
    Тата, а сама то как? Покажешь, что кушаешь:hb:? Так сказать, пример, самого стойкого бойца:cg::bp:
     
  15. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.585
    Баллы:
    880
    Инночка - обязательно!!! только немного передохну - отправляю своих ребят и завтракаю - стоя на одной ноге и всухомятку)))))
     
  16. sofia

    sofia Ученик

    Регистрация:
    20 июн 2010
    Сообщения:
    212
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    40
    DSC00163.JPG
    Девочки что то эта темка как то затухла!!!! Давайте смелейвыкладывайте свои фото!!!!
    У меня вчера был такой завтрак, ну а сегодня просто чашечка кофе!!!!!
     
  17. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.585
    Баллы:
    880
    sofia, это просто ВАУ!!!!!!!!!!! Нет слов!!!!!!! Красота!!!!!!! Отпишись парой слов - какая диета и т.д.

    Этот завтрак, я уверена, будет одним из лучших!!!!!!!!

    Девочки - присоединяйтесь!!!!!!!!!!
     
  18. sofia

    sofia Ученик

    Регистрация:
    20 июн 2010
    Сообщения:
    212
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    40
    Тата, с сегоднешнего дня на японской, а так просто дня 2 наверно болела и не диетилась, но старалась лишнего не кушать!!! Но я думаю что мой завтрак (яйцо, помидорчик, баклажан, перчик) подойдет ко многим диеткам!!!!
     
  19. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.585
    Баллы:
    880
    Ну, надеюсь, теперь всё в порядке со здоровьем?

    Ещё раз смотрю твою картинку, переваривая свой молокочай)))))))
     
  20. sofia

    sofia Ученик

    Регистрация:
    20 июн 2010
    Сообщения:
    212
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    40
    Тата, пошла на поправку и решила опять диетится!!!! Я думаю может суда выкладывать не только завтраки, а обед и ужин?
    Думаю будет интересней т.к. во многих диетах завтрак составляет один продукт!!!!
     
Загрузка...
Похожие темы - Мой диетический завтрак Форум Дата
Мой диетический ужин Диетическое меню и рецепты 25 сен 2010
Мой диетический обед Диетическое меню и рецепты 25 сен 2010
Мой уютный уголок Семья и дети 1 июл 2011
Конкурс: "Лучшее меню для Любимой диеты" Игры и конкурсы 10 май 2011
Диета Самой Счастливой Диеты для похудения 9 сен 2010