Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Беременность и диеты: совместимо?

Тема в разделе "Процесс похудения", создана пользователем Киса Кучумова, 18 сен 2010.

?

Собираетесь ли вы дать жизнь масенькому карапузику?

  1. да,в ближайшее время

    33,3%
  2. да,через год.не раньше

    43,9%
  3. нет

    22,8%
  1. Хавронья

    Хавронья Новичок

    Регистрация:
    11 окт 2012
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    4
    Какие могут быть диеты во время беременности? Женщина должна полноценно питаться...
     
  2. OlesjaR

    OlesjaR Новичок

    Регистрация:
    22 янв 2013
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    4
    Я в первую беременность набрала больше 15 кг, диеты особо не придерживалась. Несколько месяцев была жуткая страсть к шоколаду. Просыпалась и сразу шуршала фольгой))) Под конец беременности начала отекать немного, но ни разу не могла выдержать разгрузочные дни на кефире и яблоках (тем более яблоки не люблю). Ограничивала себя в соленом и потреблении жидкости (тяжко было, водохлеб я еще тот). Гестоза удалось избежать. Сыночек родился в срок, все нормально.

    Сейчас беременна второй раз, 12 недель, похудела на килограмм: сказывается наличие еще одного ребенка. Ем, что хочется. Честно говоря, считаю, что строгих диет во время беременности быть не должно, а разгрузочные дни даже вредны для малыша. Но это мое мнение. Согласна с тем, что питание должно быть сбалансированным и полноценным.
     
  3. Ларка

    Ларка Новичок

    Регистрация:
    20 дек 2013
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    4
    Я тоже считаю, что не стоит придерживаться очень строгих диет во время беременности. Конечно, питание должно быть правильным ,но слишком ограничивать себя не стоит.
     
  4. Olga_o

    Olga_o Гость

    Я считаю, что диета и беременность не совместимы. Беременным нужно сбалансированное питание, богатое витаминами. Так что какие могут быть диеты?
     
  5. Elya

    Elya Гость

    Эти два понятия совмещать не стоит. Просто правильно питаться и лишнее кг не наберешь
     
  6. jkt

    jkt Мастер

    Регистрация:
    10 окт 2017
    Сообщения:
    129
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    960
    Баллы:
    150
    Привет,принимайте новичка.;)Есть кто живой?:D
     
    deminoof, Olesita и наточка нравится это.
  7. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.119
    Баллы:
    680
    @jkt, это не совсем та темка, здесь давно все пылью заросло. :) В разделе семья и дети ищи "болтушки беременюшки", там компания найдётся.
     
    Сенечка, jkt и Olesita нравится это.
  8. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.771
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    19.997
    Баллы:
    580
    @jkt, о, не уж то у нас на фруме еще кто-то беременяшный есть! :) Очень рада! А то одна уже почти пол года кукую :D
     
    наточка, jkt и ВарЕнька нравится это.
  9. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.119
    Баллы:
    680
    Девочки, добрый день всем, кто читает. Чувствуя необходимую потребность где-то отписываться по ежедневном рациону, набрела на эту темку. Название не совсем подходящее, но суть правильная. Ни в одной из тем не вижу смысла отписываться, потому что диеты я сейчас не соблюдаю, а планировать своё питание привыкла. Ну и потом, есть у меня такая черта характера: если уж написала, то потом редко отступаю от запланированного. Поэтому поживу пока здесь. По весу сегодня плюс полкило от линеечки, весь этот плюс за вчерашний выходной. Взвешиваться планирую раз в неделю, в какой день пока не знаю: может по пятницам? Это наиболее информативно будет.
    Сейчас три дня у меня будут очень жёсткие в плане питания, в том смысле, что не разнообразные нисколько. В четверг иду сдавать кровь на биохимию (второй скрининг), поэтому рекомендовали исключить из рациона все жирное, солено-маринованно-копченое, практически все белки, кроме отварной курицы и то немного, молочку, жареное, продукты вызывающие брожение, бобовые, фрукты и овощи красного цвета, шоколад... Вобщем пост продолжается...
    Поэтому сегодня у меня: варёные рис и макароны, яблоки зеленые, сок яблочный, ещё был маленький кусочек хлеба в обед и все...
    Ну и вода в пределах: 1,5-2 литра. Как-то так.
     
    Lusya 81, Losse, Еля* и 7 другим нравится это.
  10. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.120
    Симпатии:
    30.903
    Баллы:
    580
    @наточка, удачи и стойкости, только не понимаю, почему так белки велели ограничить, почему бы гуляшика например из телятинки не поесть, или котлету? В разумных пределах.. Очень уж менюшка скромная на сегодня! А привесик вообще мизерный, большинство больше привесило, а ты за последние недели считай похудела, срок уже приличный, а вес при своем! Удачи и здоровья тебе, держу кулачки, что анализы все хорошие пришли!:bigsma125:
     
    Lusya 81, Еля*, Иннуська и 5 другим нравится это.
  11. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.812
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    45.992
    Баллы:
    680
    @наточка, с заселением в новый домик! Вот это ограничения! Может огурчик свежий с зеленушкой добавить? Такие блюда все сухие сегодня! Бедняжечка! Но лучше перестраховаться и потерпеть с меню. Потом скушаешь, что пожелаешь. Удачи тебе!
     
    Lusya 81, Еля*, Иннуська и 5 другим нравится это.
  12. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.771
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    19.997
    Баллы:
    580
    @наточка, вот те раз! Загнали в рамки! И так всю неделю будешь питаться? :eek:
    Надеюсь, все эти лншения принесут результаты и анализы будут чистейшими! А вообще ты большая умничка :bigsma121:
    Да, и мне кажется тема не та, шуруйка обратно в беременюшек))
     
    Lusya 81, Еля*, Иннуська и 4 другим нравится это.
  13. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.119
    Баллы:
    680
    а кто его знает? Ладно, три дня переживу, вернее уже два. :)
    А сегодня так скромно потому что есть видимо после вчерашнего не хочется. :D
    да нет: я лучше и там и там буду. Здесь про еду, а там про все остальное.
    @Зефирка, огурчик завтра будет с картошечкой отварной.
     
    Lusya 81, Еля*, Иннуська и 5 другим нравится это.
  14. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.742
    Баллы:
    490
    @наточка, да уж, пост для тебя действительно продолжается! Потерпи немножко, после сдачи крови опять будешь вкусно и разнообразно кушать. Мне так интересно всегда твои менюшки читать!
     
    Еля*, Иннуська, Синичка и 4 другим нравится это.
  15. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.119
    Баллы:
    680
    @ЕленаО, да терплю, что ради деточки не сделаешь.
     
  16. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.427
    Симпатии:
    66.897
    Баллы:
    880
    @наточка, приветик тебе здесь :)
    Очень понимаю твоё желание отписываться по меню, знаю тебя как невероятно дисциплинированного человека, и в очередной раз в этом убедилась :), ты такой диетный путь уже прошагала, что тут волей-неволей, а привыкнешь планировать и соблюдать своё питание. Пусть тебе будет здесь вкусно и максимально полезно для лялечки и твоей фигуры.
     
    Еля*, ЕленаО, Иннуська и 3 другим нравится это.
  17. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.852
    Симпатии:
    29.548
    Баллы:
    580
    @наточка, с заселением в новую веточку :)!! Питание скромное очень на ближайшие дни, потерпи, пусть анализы будут безупречными..
     
    Зефирка и наточка нравится это.
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.119
    Баллы:
    680
    Всем, девочки, спасибо большущее за поддержку.
    Сегодняшний день посвящаю картошке.:D
    Завтрак: картофель, сваренный в мундире, порезала дольками и чуть поджарила на растительном масле с индейкой.
    Перекус: есть 2 груши.
    Обед: бульон куриный с сухариками, рис со свежим огурцом, компот из свежих яблок.
    Перекус: яблоко.
    Ужин: картофель в мундире, свежий огурец, яблочный сок.
    Вода: 1,5-2 литра.
    Ну и видимо ещё будет яблоко на сон грядущий. ;)
    Всем хорошего солнечного дня.
     
  19. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.812
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    45.992
    Баллы:
    680
    @наточка, сегодня уже повеселее меню. Приятного дня!
     
  20. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.771
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    19.997
    Баллы:
    580
    после прочтения Натиного поста, сразу всплыло слово "повеселее" :D а ты его уже и озвучала!
    @наточка, менюшка сегодня отличная и не голодная! На здоровье!
    А день у нас пасмурный, дождь и уже была ГРОЗА !
     
Загрузка...
Похожие темы - Беременность диеты совместимо Форум Дата
Последствия диеты Наше здоровье 22 сен 2016
Диеты для разных типов кожи Диеты для похудения 14 июн 2015
Наборы готовой еды на месяц для диеты Малышевой Диета Елены Малышевой 19 янв 2015
Гипотиреоз и диеты Процесс похудения 22 фев 2014
Экспресс диеты на 3 дня Диеты для похудения 18 сен 2012