Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Беременность и диеты: совместимо?

Тема в разделе "Процесс похудения", создана пользователем Киса Кучумова, 18 сен 2010.

?

Собираетесь ли вы дать жизнь масенькому карапузику?

  1. да,в ближайшее время

    33,3%
  2. да,через год.не раньше

    43,9%
  3. нет

    22,8%
  1. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.608
    Симпатии:
    62.771
    Баллы:
    680
    @Новенькая, ты лучше думай о дуэли и плавь жирки:p хотя откуда у модельки жирки:bigsma149::bigsma064: Так что парься в своё удовольствие, а про жирки не парься:bigsma119:
     
    Санюшка, ЕленаО, Аллька и 5 другим нравится это.
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    Добрый день всем. :) Пока у меня есть минуточка отпишусь по своему сегодняшнему меню. Поскольку сегодня вечером мне на явку, то меню у меня облегчённое, тем более только прошли выходные: подстраховаться не мешает.
    Завтрак: запеканка творожная, чай, яблоко печеное
    Перекус: йогурт
    Обед: творожное зерно в сливках, яблоко
    Перекус: жменька семечек. Пощелкаю на обратной дороге из ЖК
    Ужин: творог со сметаной и сахаром, чай. Может ещё чего захочется, а может и нет: видно будет.
    Вода: 1,5-2 литра.
     
  3. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.557
    Баллы:
    580
    @наточка, никак не остановишься :)!! Еще и разгрузы практикуешь :)!! Смотри, врач начнет ругаться.. Вкусно у тебя, я люблю разгруз на твороге, сытно очень!! Удачно сходить к врачу!
     
  4. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Еля*, да я не скажу, что это разгруз, порции-то не маленькие. Просто после шашлыков и пирогов необходимо привести организм в равновесие. :)
     
  5. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @наточка, меня акушер в ЖК сам посадил на творожный разгруз раз в неделю из-за быстрого набора веса. Перед явкой на приём, всегда практиковала творожный день, чтобы не сильно своим привесом огорчать врача. :)Только я не строго творожилась, не смогла. Творог разводила кефиром и ложечку мёда или изюм добавляла. Делала таких 4 приёма в день, по 180-200 гр творога+100 гр кефира за раз.
     
  6. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @наточка, так все вкусно и сытно, да еще и диетично! Я творожок люблю тоже особенно домашний жирненький. Напиши потом как дела у вас с крошкой твоей. :)
     
  7. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.608
    Симпатии:
    62.771
    Баллы:
    680
    @наточка, легкого денечка Натусь! Смотри как бы доктор не заругала, я до 24 недели совсем вес не набирала т моя все ворчала "кормят ли меня дома вообще", а животик рос ОЧЕНЬ стремительно:oops: в пять месяцев был такой же как с Ангелинкой перед родами:confused:
    Ждем вечерних новостей:bigsma125::bigsma151:
     
    Санюшка, Еля*, deminoof и 5 другим нравится это.
  8. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.742
    Баллы:
    490
    @наточка, хорошего тебе денечка! Молодец, к посещению врача ответственно относишься! Тем более творог такой полезный продукт, только польза будет тебе и малышу.
     
    Санюшка, Еля*, Lusya 81 и 3 другим нравится это.
  9. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    Всем доброе утро. Совсем некогда было отписываться по менюшкам, отпишусь быстренько по весу. Сегодня 75,6, т.е. на 600 грамм больше линеечки, посмотрим что будет дальше. Время будет побольше напишу и менюшки. Всех с последним рабочим днём!
     
  10. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @наточка, и тебе лёгкого дня и хорошего настроения!
     
    Еля*, наточка, ЕленаО и 3 другим нравится это.
  11. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.929
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    21.487
    Баллы:
    580
    @наточка, хорошего и ненапряжного денечка!
     
  12. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.608
    Симпатии:
    62.771
    Баллы:
    680
    @наточка, Натусь легкого тебе денечка! Береги себя и свою кнопочку:bigsma135: А вес...Ну вам уже и положено расти! Скоро экватор как никак:bigsma133:
     
  13. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @наточка, смотрю сегодня многие с привесами. Девочки говорят - луна...:)
    Это не ты поправляешься, а твой малыш растет в животике :)
    Хорошего тебе самочувствия, дорогая!
     
  14. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.934
    Баллы:
    680
    Наташка, разве ты пару лет назад в весе за сотню могла представить, что в беременность будешь 75,6 кг, при этом за несколько месяцев набрав полкило?;)
     
    Lusya 81, Новенькая, Еля* и 3 другим нравится это.
  15. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    @наточка, до положенных 9 кг прибавки в весе за беременность ещё очень далеко. Раньше закладывались системы и формировались органы у малыша, а теперь он подрастать начал. Скоро и деятельность разовьёт, шевелюшки долгожданные начнутся.
     
    Lusya 81, Новенькая, Еля* и 3 другим нравится это.
  16. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.742
    Баллы:
    490
    @наточка, легкой тебе пятницы и хороших выходных!
     
  17. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    Спасибо вам всем, девочки мои дорогие, за пожелания и переживания. :)
     
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    Добрый день всем. Все же необходимо отчитываться по меню, потому что прошлую неделю повадилась на сон грядущий перекусывать разной ерундой...
    Сегодня:
    Завтрак: греча с индейкой, чай с лимоном, бутер с колбасой
    Перекус: яблоко, чай с вафелькой
    Обед: суп рыбный, тефтели мясные с макарошками, хлеб, компот из кураги
    Перекус: йогурт
    Ужин: овощное рагу, чай с лимоном.
    Вода: 1,5-2 литра.
    Всем хорошего дня. :)
     
    deminoof, ВарЕнька, Losse и 7 другим нравится это.
  19. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.349
    Симпатии:
    32.842
    Баллы:
    580
    @наточка, выглядит все сбалансировано, вкусняшки в первой половине дня, сытно и вкусно!
     
    ВарЕнька, Lusya 81, ЕленаО и 3 другим нравится это.
  20. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.103
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.420
    Баллы:
    680
    зелёные яблоки, возвращайтесь! Приятного дня, Натусик!
     
    ВарЕнька, Lusya 81, ЕленаО и ещё 1-му нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Беременность диеты совместимо Форум Дата
Последствия диеты Наше здоровье 22 сен 2016
Диеты для разных типов кожи Диеты для похудения 14 июн 2015
Наборы готовой еды на месяц для диеты Малышевой Диета Елены Малышевой 19 янв 2015
Гипотиреоз и диеты Процесс похудения 22 фев 2014
Экспресс диеты на 3 дня Диеты для похудения 18 сен 2012