Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Кто как худеет?

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Tana, 22 янв 2018.

  1. Tana

    Tana Новичок

    Регистрация:
    17 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    2
    Девочки давайте делится кто как худеет,на сколько вы похудели?и что вы кушаете!
     
    ЕленаО, Еля*, Кислинка и ещё 1-му нравится это.
  2. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.378
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Tana, привет :)
    Я поддерживаю вес, похудела на 12 кг, с 66 до 54. Не хотелось бы повторяться, можешь зайти ко мне в блог и почитать, как я питаюсь.
    Я худела без диет, ограничила калорийность до 1300, исключила ряд продуктов таких как мясные полуфабрикаты, майонез, копчёности, соленья, маринады, в общем по сути на здоровой еде сбрасывала вес: каши ела, творог, всякую кисломолочку, яйца, овощи с фруктами, сыр, рыбу, реже мясо и курицу. Ну вот как-то так. Обращайся, если нужна в чём-то помощь, совет.
     
    ЕленаО, наточка, Еля* и ещё 1-му нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Кто как худеет Форум Дата
Покупка продуктов: как не попасть на деньги и не навредить здоровью Шопинг 3 сен 2010
Telegram: кто-то пользуется? Беседка 16 ноя 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения 22 апр 2017
Непереносимость продуктов Основы правильного питания 30 мар 2017