Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Забег "Пора к лету худеть"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Аллька, 13 янв 2018.

  1. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.407
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.023
    Баллы:
    530
    Забег на 2 недели с 22 января по 5 февраля, правила оставляем прежние. Заполняем анкету 22 января. Редактируем 29 января и 5 февраля.

    Победителей подсчитываем в % соотношении потери веса.

    Анкета наша выглядит так!
    1. НИК
    2. ВЕС НАЧАЛЬНЫЙ/после 1 недели/окончательный
    3. ОТВЕС ПЛАНИРУЕМЫЙ/ после 1 недели/ окончательный
    4. ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ/ после 1 недели/ окончательная
    5. ОКРУЖНОСТЬ БЕДЕР/ после 1 недели/ окончательная
    6. Диета или способ питания /были нарушения или нет
    7. Спорт / присутствовал или нет

    Каждый кто хочет принят участие заполняет анкету до 22 января 20.00 по Москве.
    Отредактированные анкеты я буду ждать до 20.00 по Москве 29 января и 5 февраля.

    Пример отчета:
    1. КАТЯ
    2. 76/74,5/73
    3. 4/1.5/3
    4. 80/76/74
    5. 102/100/96
    6. Диета Протасова/без нарушений
    7. Обруч 3 раза в неделю, пресс - ежедневно/2 раза пропускала пресс

    Девочки жду Ваших анкет!
     
  2. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.758
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.740
    Баллы:
    530
    @Аллька, здорово что забег надумала, а то я уже хотела к тебе обращаться с ним. Я побегу однозначно, а то чет из колеи выбилась диетной. А пока затолблю здесь для себя местечко.
    1. Санюшка
    2. 88,4/90,7/90,8
    3. 4,4/ +2,3/+0,1
    4. 88/90/91
    5. 111/113/113
    6. с 22 января гейши на 5 дней, потом Атомка. Гейши не пошли. КД завтра. вся отекла.
    7. Спорта нет, только пешие прогулки от работы и обратно.
    Чет я видать на этот раз перепутала сторону куда надо топать, а я кубарем да не туда. Завтра молокочай, потом посмотрю что будет. Чет не заходит мне диета, прям злая на себя. Пойти что ль поплакать как в прошлый раз, и ведь сработало. Надо над этим подумать.
     
    Последнее редактирование: 6 фев 2018
    Skyly, Barrakuda, Оль и 7 другим нравится это.
  3. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.225
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    8.382
    Баллы:
    580
    Я тоже бегу))
    1. Losse
    2. 85,1
    3. 4
    4. 90
    5. 118
    6. Яичная
    7. Комплекс упражнений из приложения

    Я блин в плюсе товарищи, стыд и срам. +1,2. объемы те же.
     
    Последнее редактирование: 30 янв 2018
    Аллька, Skyly, Barrakuda и 7 другим нравится это.
  4. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.160
    Симпатии:
    7.890
    Баллы:
    530
    Всем приветик!))
    Тоже рвану к лету!:rolleyes:Поглядим,что у меня получится на этот раз :oops:
    1. Oliwi
    2.81,8/77,0/78,8
    3.4,3/4,8/-
    4.83/81/81
    5.103/101,5/102
    6.Трехдневный разгруз на твороге,программа управления весом/программа управления весом,нарушения
    7.Спорта нет/нет
    Присоединяйтесь!!!:)
     
    Последнее редактирование: 6 фев 2018
    Аллька, Skyly, Barrakuda и 7 другим нравится это.
  5. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    Я всетаки тоже побегу. А то у меня 29-го ДР, как бы не сорватся
    1. леночек77
    2. 90.6/89.5/89,1
    3. 3.6/ 1.1/ 1,5
    4. 92/ 92/ 91
    5. 113/113/ 113
    6. Диета 6 лепестков не получилось, худею на подсчете калорий.
    7. Спорта нет
     
    Последнее редактирование: 5 фев 2018
    Oliwi, Аллька, Skyly и 8 другим нравится это.
  6. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.194
    Симпатии:
    8.534
    Баллы:
    530
    Всем привет. Я тоже вместе с вами. Стройнеть в дружной компании легче.
     
    Oliwi, Аллька, Skyly и 8 другим нравится это.
  7. danyha

    danyha Ученик

    Регистрация:
    22 май 2014
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    135
    Баллы:
    40
    1. danyha
    2. 85.6/83/82
    3. 3/ 2.6/ 1
    4. 93/ 90/ 89
    5. 115/ 112/111
    6. 5:2 /были нарушения незначительные
    7. спорта нет,до работы и с работы пешком / так и хожу
    здравствуйте,я с вами,а то скоро лето:)
     
    Последнее редактирование: 5 фев 2018
    Энн86, Oliwi, Аллька и 9 другим нравится это.
  8. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.326
    Баллы:
    580
    Займу себе местечко!!!:)
    1. Barrakuda
    2. 77,1/76,6/75.3
    3. 4,1/ -0,5/ -1.8
    4. 86/ 86/ 85
    5. 107/ 106/ 106
    6. Осиная талия/были
    7. Спорт пытаюсь
    Удачи нам всем!!! Погнали!
    Цель не достигла, но ползу в нужном направлении.
     
    Последнее редактирование: 5 фев 2018
    Oliwi, Аллька, Skyly и 9 другим нравится это.
  9. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.357
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    13.741
    Баллы:
    580
    Я, наверно, тоже рискну:)
    1. Машуля
    2. 94/91/90,9
    3. 4,1/ 3/ 3,1
    4. 102/100 / 100
    5. 117/ 116/ 116
    6. "Худею как умею"/были нарушения
    7. Спорта нет

    Сегодня-завтра должны начаться КД и выходные были провальные:oops: Цели не достигла
     
    Последнее редактирование: 5 фев 2018
    Oliwi, Аллька, наточка78 и 9 другим нравится это.
  10. Оль

    Оль Мастер

    Регистрация:
    20 сен 2010
    Сообщения:
    519
    Симпатии:
    487
    Баллы:
    175
    Привет, девчули!
    Рада всех видеть и слышать в новом году!
    Я тоже бегу с вами: что-то эти праздники мне с привесом дались.:(
    1. Оль
    2. ВЕС НАЧАЛЬНЫЙ/после 1 недели/окончательный
    3. ОТВЕС ПЛАНИРУЕМЫЙ/ после 1 недели/ окончательный
    4. ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ/ после 1 недели/ окончательная
    5. ОКРУЖНОСТЬ БЕДЕР/ после 1 недели/ окончательная
    6. Диета или способ питания /были нарушения или нет
    7. Спорт / присутствовал или нет
    Алька, спасибо, что заботишься о нас!:)
     
    Oliwi, Аллька, наточка78 и 6 другим нравится это.
  11. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.660
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    41.859
    Баллы:
    680
    Старички подтягиваются. Забег обещает быть интересным. ;) Всем бегуньям обязательно добежать до поставленной цели.
     
    Oliwi, Аллька, Skyly и 7 другим нравится это.
  12. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.441
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.073
    Баллы:
    530
    И я побегу, или пойду, или поползу... Короче, я с вами.
    1. Nika милашка
    2. 57,1/55,7/54,6
    3. 3,1/ 1,4/ 2,5
    4. 73/ 68/69
    5. 98/ 96/ 95
    6. Диета Английская /были нарушения или нет - четко, без нарушений
    7. Спорт 6 раз в неделю/всего 2 раза, по состоянию здоровья нельзя было/присутствовал или нет
    Не дотянула 600 грамм, но я очень старалась.
     
    Последнее редактирование: 5 фев 2018
    Oliwi, Аллька, Skyly и 6 другим нравится это.
  13. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.758
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.740
    Баллы:
    530
    Ага, вся старая гвардия подтягивается, еще есть вакантные места, есть еще желающие?
     
    Nika милашка, Oliwi, Аллька и 6 другим нравится это.
  14. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.689
    Симпатии:
    10.758
    Баллы:
    530
    Ну конечно есть! Думала думала и надумала) пенделя точно нужно!
    1. Наточка78
    2. 57.5 / 57.2 / 56.9
    3. 1кг/ -0.3 / -0.6кг
    4. 71см/ 71/ 70см
    5. 101см/ 101/ 101 см
    6. Худею как умею / воскресенье косячила/
    7. Спорта нет / нет/
    Ну, удачи всем нам!
     
    Последнее редактирование: 5 фев 2018
    Oliwi, Аллька, Skyly и 4 другим нравится это.
  15. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.728
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.958
    Баллы:
    680
    @Аллька, участвую!
    Всем привет!

    1. @Pionsha
    2. 75.8/после 1 недели/окончательный
    3. 5/ после 1 недели/ окончательный
    4. 91/ после 1 недели/ окончательная
    5. 100/ после 1 недели/ окончательная
    6. Диета #5 /были нарушения или нет
    7. Cпорт-своя тренировка (прогулки, приседания, турник, планка) / присутствовал или нет

    Заполню все остальное позже.

    Девочки, напишу о себе в "ни о чем" как-нибудь))
     
    Последнее редактирование: 22 янв 2018
  16. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.660
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    41.859
    Баллы:
    680
    @Pionsha, Приветик, Маришка. Очень рада видеть. :)
     
    Санюшка, Аллька, Skyly и 6 другим нравится это.
  17. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    11.943
    Симпатии:
    64.494
    Баллы:
    880
    Санюшка, Аллька, Barrakuda и 5 другим нравится это.
  18. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.357
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    13.741
    Баллы:
    580
    @Pionsha, Марина, я так рада тебя здесь видеть, светлый человек!Хоть и пересекаемся в соц.сетях, но здесь как-то по-особенному что ли:) Теперь я вдвойне рада, что вернулась на форум и записалась в забег!
     
    Санюшка, Аллька, Еля* и 7 другим нравится это.
  19. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.407
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.023
    Баллы:
    530
    Санюшка, Pionsha, наточка и 5 другим нравится это.
  20. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.357
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    13.741
    Баллы:
    580
    @Аллька, вылезаем потихоньку из подполья, весна-то не за горами:) Еще в пополнение @Kluchik Лену ждем:)
     
    Санюшка, Аллька, Pionsha и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Забег Пора лету Форум Дата
Забег "Звезда корпоратива" Забеги и марафоны 13 дек 2015
Для обсуждения забегов и марафонов. Забеги и марафоны 16 мар 2018
Забег "Для марта" Забеги и марафоны 3 фев 2018
Забег "Оливье" Забеги и марафоны 10 дек 2017
Забег "пИсающих писАтелей" Забеги и марафоны 5 ноя 2017