Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Забег "Оливье"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Аллька, 10 дек 2017.

  1. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.507
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    530
    Забег на 2 недели с 11 по 25 декабря, правила оставляем прежние. Заполняем анкету 11 декабря. Редактируем 18 и 25 декабря.

    Победителей подсчитываем в % соотношении потери веса.

    Анкета наша выглядит так!
    1. НИК
    2. ВЕС НАЧАЛЬНЫЙ/после 1 недели/окончательный
    3. ОТВЕС ПЛАНИРУЕМЫЙ/ после 1 недели/ окончательный
    4. ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ/ после 1 недели/ окончательная
    5. ОКРУЖНОСТЬ БЕДЕР/ после 1 недели/ окончательная
    6. Диета или способ питания /были нарушения или нет
    7. Спорт / присутствовал или нет

    Каждый кто хочет принят участие заполняет анкету до 6 декабря 20.00 по Москве.
    Отредактированные анкеты я буду ждать до 20.00 по Москве 18 и 25 декабря.

    Пример отчета:
    1. КАТЯ
    2. 76/74,5/73
    3. 4/1.5/3
    4. 80/76/74
    5. 102/100/96
    6. Диета Протасова/без нарушений
    7. Обруч 3 раза в неделю, пресс - ежедневно/2 раза пропускала пресс

    Девочки жду Ваших анкет!
     
    Последнее редактирование: 11 дек 2017
  2. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.507
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    530
    1. @Аллька.
    2. 97/93/92
    3. 3/4/-5
    4. 106/103
    5. 114/111
    6. 1-я неделя диета "Любимая"/без нарушений/2-я неделя пп/ без нарушений
    7. 3 км каждый день, 30 мин обруч/ без нарушений/ не крутила обруч
     
    Последнее редактирование: 26 дек 2017
  3. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.221
    Симпатии:
    57.920
    Баллы:
    680
    Это до следующего года штоль?:D
     
  4. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.507
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    530
  5. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.221
    Симпатии:
    57.920
    Баллы:
    680
  6. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    294
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.418
    Баллы:
    235
    1. Ольга Чайникова
    2. 71 // 70,5 // 70
    3. 3 // -0,5 // -0,5
    4.
    5.
    6. Пока не знаю
    7. Нет
     
    Последнее редактирование: 26 дек 2017
  7. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.573
    Баллы:
    530
    Ура!)Хочу в забег))Тем более такое название у него,с моим ником созвучное ;) Нельзя пропускать,это судьба!))
    1.@Oliwi
    2.78,1/78,6/77,2
    3.2,6/-/0,9
    4.81/80/79
    5.102,5/102/101,5
    6.Атомная диета/было нарушение/без нарушений
    7.Нет/Нет/Нет
     
    Последнее редактирование: 25 дек 2017
  8. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.253
    Баллы:
    530
    Я тоже хочу поучаствовать. Итак:
    1.Chernih
    2.79,1/76.8/77.3
    3.3/2,3/+0.500
    4.85/83/81
    5.110/107/107
    6. Яичная диета
    7. Пока не знаю.
     
    Последнее редактирование: 25 дек 2017
  9. Оль

    Оль Мастер

    Регистрация:
    20 сен 2010
    Сообщения:
    519
    Симпатии:
    491
    Баллы:
    175
    Ура! Забег!
    Я так надеялась и ждала его!
    Аллька, можно я данные выставлю завтра утречком: сегодня уже на работе, а вечером неточные?
    1. Оль
    2.75.8/74.8/74.8
    3.2.8/-1.0/-1.0
    4.84/83/83
    5.105/104/104
    6. таки дробное-правильное питание/есть небольшие/еще какие
    7. Нет/нет/нет
     
    Последнее редактирование: 27 дек 2017
  10. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.507
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    530
    @ВарЕнька, да, уже вечером решила , что нужен забег.... И сонная пошла его делать.o_O
    @Oliwi, @Chernih, девочки добро пожаловать, очень рады Вас видеть....;)
    @Оль, конечно:)
     
    наточка, Санюшка, Оль и 5 другим нравится это.
  11. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.765
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.822
    Баллы:
    530
    1. Санюшка
    2. 90,8/86,8/84,6
    3. 3,8/4,0/6,2
    4. 90/87/85
    5 .112/111/109
    6. Атомка
    7. Без спорта, только пешие прогулки до работы и обратно, плюс еще в обед от работы и обратно.
     
    Последнее редактирование: 25 дек 2017
  12. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.895
    Симпатии:
    12.589
    Баллы:
    530
    И я с вами)
    1. Наточка78
    2. 56.6/ 56.2/
    3. 1кг /-0.4/
    4.
    5.
    6. Худею как умею/ умею как видно не очень /
    7. Спорта нет/ и не будет)/
     
    Последнее редактирование: 19 дек 2017
    наточка, Санюшка, Оль и 4 другим нравится это.
  13. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.507
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    530
    Девочки, кто еще не записался,но очень хочет, жду до завтра......
     
    Оль, наточка, Санюшка и 2 другим нравится это.
  14. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.507
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    530
    Бежим..... 7 человек. Общий вес 548,4. Планируем сбросить 19,2. Всем удачи и достижения планов!
     
    ВарЕнька, Оль, наточка и 3 другим нравится это.
  15. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.573
    Баллы:
    530
    Удачи нам!!!))
     
    ВарЕнька, Оль, наточка и 3 другим нравится это.
  16. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.507
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    530
    Оль, ВарЕнька, Oliwi и ещё 1-му нравится это.
  17. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.253
    Баллы:
    530
    Привет всем,я с ответом за неделю:
    1. Chernih
    2. 76.8
    3. 2,3
    4. 83
    5. 107
    6. Яичная диета,нарушения овощи на фруковых днях и 2 бокала шампанского.
    7. Спорта нет.
     
    Ольга Чайникова и ВарЕнька нравится это.
  18. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.507
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    530
    Санюшка, Oliwi и наточка78 нравится это.
  19. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.895
    Симпатии:
    12.589
    Баллы:
    530
    @Аллька, я уже туточки))) извини прогульщицу))
     
    Санюшка, Oliwi и Аллька нравится это.
  20. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.507
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.882
    Баллы:
    530
    Оль, Санюшка, наточка и 2 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Забег Оливье Форум Дата
Мини-забег "Результат" Забеги и марафоны 2 июн 2018
Для обсуждения забегов и марафонов. Забеги и марафоны 16 мар 2018
Забег "Для марта" Забеги и марафоны 3 фев 2018
Забег "Пора к лету худеть" Забеги и марафоны 13 янв 2018
Забег "пИсающих писАтелей" Забеги и марафоны 5 ноя 2017