Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Система питания "Худею, как умею"

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Olesita, 15 авг 2017.

  1. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    660
    Симпатии:
    5.756
    Баллы:
    490
    Девочки, спасибо всем за поздравления!
    По магазинам бегаю, писать некогда.
    Меню вечером озвучу.
    @Новенькая, Ириш, а мы все в понедельник не работаем, поэтому в воскресенье отмечаем.
     
    Яна 58, Anasteisha, Naly и 8 другим нравится это.
  2. Pchelka89

    Pchelka89 Доктор

    Регистрация:
    18 ноя 2018
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    3.059
    Баллы:
    310
    @Lusya81, с отвесами)))@Anasteisha, с ответами.молодчинки девчонки))@наточка78, хорошие отвес за пятницу)
     
    Последнее редактирование: 12 янв 2019
    Anasteisha, Naly, Еля* и 6 другим нравится это.
  3. Pchelka89

    Pchelka89 Доктор

    Регистрация:
    18 ноя 2018
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    3.059
    Баллы:
    310
    @наточка78, не расстраивайся.это не так много.и тем более причина понятна.
    У меня вчера было минус 250 грамм вновь.сегодня и завтра я без весов.в понедельник узнаю свой вес.
    Вчера ела макароны с фаршем.борщ.творог с медом чай с шоколадом тоже был.
    Сегодня завтрак-жареная картошка с салатом.:rolleyes:
    Обед каша из кускуса.чай.сыр
    Ужин-творог или йогурт.
    Всем хорошего отвесного меню на выходных.:)
     
    Яна 58, Anasteisha, Еля* и 7 другим нравится это.
  4. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    660
    Симпатии:
    5.756
    Баллы:
    490
    @Pchelka89, спасибо, Лиза!:) А тебя с отвесиком вчерашним:)
    Как вкусно сегодня у тебя! Почти минус 60;)

    Моя сегодняшняя менюшка:
    Утром кофе, полоска горького шоколада:p По магазинам бегала, в кафешке съела спагетти с бефстроганов из говядины, чуть салата греческого .
    Больше ничего не хочу сегодня.
    Купила в чайной лавке вишневый пуэр.
    Буду пить его весь вечер. Такой вкусный, пахнет миндалем .
    Кстати, девочка в лавке сказала, что пуэры не пользуются популярностью почему то.
    Берут больше улуны и ассамы.
    А я все пуэры обожаю, особенно молочный и земляничный.
     
    Anasteisha, Naly, Еля* и 8 другим нравится это.
  5. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.418
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    60.390
    Баллы:
    680
    @Pchelka89, ушёл новогодний привес?
    Я плакалЪ :bigsma103:пусть будет отвесно, а не только вкусно!
     
    Anasteisha, Naly, Еля* и 5 другим нравится это.
  6. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.418
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    60.390
    Баллы:
    680
    крепкие и терпкие они.
    сказала Люся в 2 часа дня :bigsma149: :D
     
    Яна 58, Anasteisha, Naly и 7 другим нравится это.
  7. Pchelka89

    Pchelka89 Доктор

    Регистрация:
    18 ноя 2018
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    3.059
    Баллы:
    310
    @Lusya81, спасибо))у тебя сытненько))@Зефирка, не ушел((но я боюсь с ним несмотря на картошку с утра.)решила что лучше съем ее с утра чем вечером.)
     
    Anasteisha, Naly, Еля* и 7 другим нравится это.
  8. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    660
    Симпатии:
    5.756
    Баллы:
    490
    @Зефирка, :bigsma088:
    Юль, вытерпеть должна , потому как завтра точно наемся всего вредного.
    Мы у моей крестной опять будем. А она так вкусно готовит, что просто :bigsma103:
    Ну и мартини Розато я прикупила:bigsma120:
     
    Яна 58, Anasteisha, Naly и 7 другим нравится это.
  9. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    9.793
    Симпатии:
    72.158
    Баллы:
    680
    Девочки, добрый вечер!:bigsma125: У меня +500 г, задержка второй день и опухнотелость. Вчера наела на 2160 ккал, вечером проскочили семечки, пока с мужем обсуждали фасады на кухню и столешницу, потом приехали дети, и я с ними кофею выпила с конфеткой шоколадной. Утром и в туалет сходила, но... привес... эх... Ладно, наверстаем.
    Ой, и не говори. Я еще та гармонь, но и мне до Настасьи далеко:D
    Инка, главное ведь не только похудеть, но и приятно жить. А то вечно себя сдерживающие злые какие-то, ну их... А мы хоть иногда да побалуем себя, да подобреем:)
    Люсь, ты умничка!;)
    С собой, конечно, возьмешь три сухаря и будешь их грызть, поглядывая на праздничный стол?o_O ты ж эта... на диете:D
    Ваще капец девка прожорливая:bigsma088:
    Бедолага... я бы не смогла без перекусов. Ну, и чайку-кофейку даже нельзя попить?:( Клиенты косяками идут?
    Не так уж и врали, ерунда:bigsma130:
    Ой, какая прелесть... Я прям таю от мужчин, умеющих готовить:bigsma117: И правильно сделала, что попробовала.
    Чет я уже несколько лет так хочу... :bigsma145:
    А может и то, и другое. Но... простуду вылечим, возлияние ни раз вспомним добрым воспоминанием, а поэтому УСЁ ХОРОШО!:bigsma134:
    Ну, ты и сама знаешь, отчего... К пн будешь с отвесами:bigsma130:
    С отвесиком, Пчёлыч!;)
    Я срочно хочу на твою диету!!!:bigsma149:
    Я даже названия такого не слышала
    :D
     
    Яна 58, Anasteisha, Lusya81 и 7 другим нравится это.
  10. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.918
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    35.200
    Баллы:
    680
    Решила попробовать цикл 4 дня на БУЧ - не знаю смогу ли так, что буду одной по..й худеть на двух веточках - ну как хитрая?
    Что то мне совсем плохо - весь день пью воду и сплю.....
     
    Яна 58, Anasteisha, Lusya81 и 6 другим нравится это.
  11. Pchelka89

    Pchelka89 Доктор

    Регистрация:
    18 ноя 2018
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    3.059
    Баллы:
    310
    :bigsma009:
    )):bigsma088:
     
    Anasteisha, Lusya81, Новенькая и 6 другим нравится это.
  12. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    9.793
    Симпатии:
    72.158
    Баллы:
    680
    и не кушаешь штоль?
     
    Anasteisha, Lusya81, Новенькая и 6 другим нравится это.
  13. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.918
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    35.200
    Баллы:
    680
    @ВарЕнька, кушала один раз в два часа дня - и все - только пить хочется
     
    ВарЕнька, Anasteisha, Lusya81 и 6 другим нравится это.
  14. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.418
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    60.390
    Баллы:
    680
    А что кушала?
     
    ВарЕнька, Anasteisha, Lusya81 и 6 другим нравится это.
  15. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.918
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    35.200
    Баллы:
    680
    Бутерброд с колбасой и маслом - знаю, что низзззя а что делать- болею....:confused:
     
    ВарЕнька, Яна 58, Anasteisha и 7 другим нравится это.
  16. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.418
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    60.390
    Баллы:
    680
    да чего уж там! Это ж в первой половине дня было. Только б колбаса жидкость не задержала.
     
    Anasteisha, Lusya81, Новенькая и 5 другим нравится это.
  17. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    660
    Симпатии:
    5.756
    Баллы:
    490
    Доброе утро, девочки! С праздником! 2019-01-13-09-16-24.gif

    У меня минус 600 грамм. Вчера в 16.00 еще примерно четвертинку граната съела. Сын не доел.
    Запас на праздник сделан:)
    Всем хорошего дня :bigsma125:
     
    konfetka_nataly, ВарЕнька, Naly и 8 другим нравится это.
  18. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    5.579
    Симпатии:
    44.659
    Баллы:
    680
    @Lusya81, с отвесом, Люсь!!
     
    konfetka_nataly, ВарЕнька, Naly и 7 другим нравится это.
  19. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.418
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    60.390
    Баллы:
    680
    @Lusya81, отличный минус! Отпускаем тебя к крёстной с чистой совестью :D
     
    konfetka_nataly, ВарЕнька, Naly и 8 другим нравится это.
  20. Lusya81

    Lusya81 Доктор

    Регистрация:
    29 ноя 2018
    Сообщения:
    660
    Симпатии:
    5.756
    Баллы:
    490
    konfetka_nataly, ВарЕнька, Naly и 7 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Система питания Худею Форум Дата
Система питания "Стильный конструктор" Системы питания 21 окт 2012
Диета Инны Палеес (система питания) Диеты для похудения 18 сен 2012
Система питания Татьяны Малаховой Системы питания 28 авг 2012
Метод Леди Вайт (система питания БУЧ 4-х дневными циклами) Системы питания 21 мар 2012
Система питания по биоритмам: для "сов" и "жаворонков" Системы питания 23 янв 2012