Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Система питания "Худею, как умею"

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Olesita, 15 авг 2017.

  1. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.404
    Симпатии:
    51.591
    Баллы:
    680
    Сначала лечим нервы, потом на убывающую луну худеем. План ясен?o_O
    Пососи горький шоколад, мне помогает.
    Я также не представляла, что буду делать с пацаном. А и очень даже круто все получается!:bigsma119:
    Вот я вчера промолчала, на каком этапе близких отношений бедуина и верблюда можно притормозить, но Зефирыч не такаааяяяяя:bigsma088: правда у тебя более культурное определение получилось...:oops:

    Ох, уж эти блуждающие по ночам котлетки:bigsma088:
     
    наточка78, Lusya 81, deminoof и 6 другим нравится это.
  2. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.487
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    17.454
    Баллы:
    580
    так я об этом и говорю, что с ними проще)) особенно таким недоделанным девочкам, как я)) Которая не увлекается ни косметикой, ни модой, ни платюшками, в общем для дочери плохая маман я буду)))
     
  3. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.404
    Симпатии:
    51.591
    Баллы:
    680
    @Mylene1987, я тоже не модная, но моя дочь совсем в этом на меня не похожа, зато по характеру такой же нервотреп:bigsma064:
     
  4. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.949
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    31.941
    Баллы:
    580
    ой, Ленка! :bigsma130: Я до беременности только в коротких юбчонках ходила , причём в любом весе, макияж уже не важен был :D. А когда доча родилась, только джинсы и спортивная одежда, укладку вапЧе забыла, когда делала. Платьюшки только по большим праздникам. В обычной жизни я ни разу не гламурная девица. На выходных без макияжа, всяческие кремики для кожи не понимаю (только для проблемной кожи точечно наношу). Одно время по волосам загонялась, какие-то маски домашние делала. Маникюр не люблю, ногти как-то задыхаются под лаком. В общем, тоже тот ещё примерчик для девочки :D.
     
    наточка78, Lusya 81, deminoof и 7 другим нравится это.
  5. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.487
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    17.454
    Баллы:
    580
  6. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.994
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.532
    Баллы:
    580
    Взаимно Елечка !!!
    И тебе Ленусь !!!! Пусть этот день быстро пройдет !!
    СОН и ОТДЫХ!!!!!
    Пусть скорее покинуть тебя оставшиеся 3 киллошечки !!!
    Завтраки то чем провинились ???? Как то мало еды у тебя сегодня :(
    @наточка78, нолик это тоже хорошо !!! Не надо тортика !!!!! Съешь кусочек шоколадки но маленький сбей охотку :)
    Меню очень даже приличное !!!!
    Спасибо :) и да порадовал !:)
    Продуктивного фитнеса и завтра отвеса как минимум в размере привеса выходных !!!!
    Конечно перерастет!!! Моя младшая до 3 х лет меня каждую ночь дёргала по 2-3 раза !!! А ща (4,5 года ) полегче можем 1 раз позвать а может и всю ночь проспать спокойно :))))) обнадеживающие я тебя , да ?:)))
    И в Америке тоже так многие пьют !!!!

    Всем привет !
    Вес 65.0 -500 ( хотя весы два раза мигнули 64.9)
    Опять порадокс организма - перед сновм было 65.6 и за ночь ушло 600 ...как так то при белковом обеде и твороге на ужин ( пусть и с котлеткой )
    Сегодня меня пробило на хлеб :( сначала купила в магазе хумус а потом помчалась в турецкую пекарню за лавашом :) еле до дома доехала что б не съесть его на ходу ...ну и понеслось :( в общем в планах сделать ну очень лёгкий ужин что б завтра таки увидеть четверку ...и с чистой совестью смотреть завтра Португалию с Испанией под пивко :)))))
    Чувствую за месяц ЧМ я ни фига к отпуску запасик не сделаю :))))))
    Всем хорошего продолжения четверга !!!!! Пошла малую с сада забирать и потом пойду вас всех читать :bigsma125:
     
    Яна 58, наточка78, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  7. Naly

    Naly Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    189
    Симпатии:
    1.434
    Баллы:
    215
    @Риланочка, спасибо Ириша!
    Ну так то да, нарисовала ты мне долгоиграющую перспективу:bigsma086: я как то надеялась по быстрее:bigsma020:
    И с отвесиком, пусть сегодняшнее меню унесёт завтра побольше граммиков)
     
  8. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.404
    Симпатии:
    51.591
    Баллы:
    680
    Эт мысль до знакомства:bigsma088:
    - Как вас зовут?
    - Елена
    - Очень приятно
    - Это ненадолгоo_O
    Типа не тормози, нас ждут великие победы:bigsma004: С отвесом, Ириш:bigsma141:
     
  9. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.460
    Симпатии:
    19.117
    Баллы:
    580
  10. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    648
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.877
    Баллы:
    265
    @ВарЕнька, :rolleyes: так точно .
    @Риланочка, ого так у тебя выдержка! Я два беру один на ходу трескаю :bigsma117:
    Поздравляю с отвесом !

    @Mylene1987, @Зефирка, девочки я пытаюсь отказаться от джинсов , брюк конечно кардинально не получается . Но работаю в этом направлении .
    Ногти задыхаются вот это ты сказала :D
     
  11. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.994
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.532
    Баллы:
    580
    @Naly, прости Наташ, не хотела напугать у тебя конечно будет все быстрее :))
    @ВарЕнька, спасибо Анют !!!
    @Еля*, спасибо Елечка !!!
    @net net, так я и еле выдержала !!! Я его предусмотрительно в багажник положила и умирала от запахов пока ехала :))))
    Спасибо !!!!!
     
  12. Naly

    Naly Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    189
    Симпатии:
    1.434
    Баллы:
    215
    @Риланочка, Ириша, ты не напугала, это я шутю:bigsma124: . А так сколько бы детки не просыпались и не капризничали, мы их вне зависимости от этого очень любим, главное, чтобы они у нас у всех были здоровенькие:bigsma125:
     
  13. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.949
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    31.941
    Баллы:
    580
    @Риланочка, с отвесом, Иришка!
    хорошо, что я не футбольный фанат! Одним соблазном меньше. Ну ты не все матчи-то смотри или не сильно болей :bigsma122: за некоторые ;).
     
  14. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    648
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.877
    Баллы:
    265
    @Риланочка, :bigsma088:мадам Вы однако мазохистка . :D
    Представляю, аромат то в салон пробивался 100%.
     
  15. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.994
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.532
    Баллы:
    580
    @Naly, абсолютно согласна !!! Лишь бы здоровые остальное переживем :)
    @Зефирка, спасибо Юлечка !!!
    Да я и не буду все смотреть но слишком уж много интересных матчей должно быть :)))
    А то как же !!!!! :))))))
    Даю отчёт по меню
    З кофе с молоком, йогурт с каплей клубничного варенья, два хлебца с прошуто. Сыр и банан не съела :)
    П капучино , лаваш ( съела в два раза больше чем на фото ) хумус
    О куриный бульон ( чашка ) два кусочка лаваша с метт
    У две котлеты, два кусочка лаваша , шампиньоны с луком
    Кофе с молоком ( пила в гостях фоткать было не удобно :))))) )
    2018-06-14_21.21.23.jpg
    Всем хорошей пятницыыыыыыы !!!!
     
  16. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.623
    Симпатии:
    26.743
    Баллы:
    580
    @Риланочка, Ириш, ну прям хлебная разгрузка почти!))) Задобрила лавашиками организму, глядишь, завтра отвесом порадует!;) Таак вкусно все!!!!
     
  17. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.994
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.532
    Баллы:
    580
    @Новенькая, спасибо Ириш , да называется дорвалась !:)))) Давно его не ела
     
    наточка78, ВарЕнька, Naly и 4 другим нравится это.
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.949
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    31.941
    Баллы:
    580
    компенсация произошла :D, организЬма добрала положенное. Очень вкусный день получился! :rolleyes:
     
  19. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.994
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.532
    Баллы:
    580
    Точно !!!! Спасибо !! А то я уж себя корить начала а это организм сам так решил "добрать положенное ":))))
     
  20. Naly

    Naly Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    189
    Симпатии:
    1.434
    Баллы:
    215
    Доброе утро девочки!
    Отвес за вчера 300 грамм, вес 59,7.
    В меню сегодня некоторые изменения, девочки так вкусно описывали авокадо, что тоже решилась попробовать;)
    Завтрак: сыр греческий ( как адыгейский только не соленый совсем), половинка авокадо и молочный улун с молоком.
    Обед : творог с абрикосами 2 штучки, всего грамм 170 и улун с молоком
    Ужин: мягкий творог простоквашино 130 грамм с 2 сладкими хлебцами ( зерновыми)и улун с молоком
    Перекусы: свежие яблочки, абрикосы немного, может быть фундук 10-15 штучек.
    @Риланочка , Ириша, как вкусно у тебя все, особенно лавашшшш:bigsma137:
     
    Яна 58, Новенькая, Lusya 81 и 7 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Система питания Худею Форум Дата
Система питания "Стильный конструктор" Системы питания 21 окт 2012
Диета Инны Палеес (система питания) Диеты для похудения 18 сен 2012
Система питания Татьяны Малаховой Системы питания 28 авг 2012
Метод Леди Вайт (система питания БУЧ 4-х дневными циклами) Системы питания 21 мар 2012
Система питания по биоритмам: для "сов" и "жаворонков" Системы питания 23 янв 2012