Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Программа управления весом

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Ester, 3 июн 2017.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    @Ester, рада, что тебе удалось хоть на чуть-чуть вырваться из офиса. Мальчики-архитекторы ещё бы не звонили с рабочими вопросами и будет вообще замечательно. Настроение твоё мне нравится и планы на жизнь тоже. Проветри карму насколько это возможно при мини отпуске. :bigsma121:
     
    Яна 58, Lusya 81, наточка и 4 другим нравится это.
  2. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.001
    Симпатии:
    7.506
    Баллы:
    530
    тоже практикую-нравится с огурцом,но пробую разные варианты-из последних вишня(помяла) с мятой и минеральной водой,вкус мяты,а цвет вишни
     
    Яна 58, Lusya 81, наточка и 5 другим нравится это.
  3. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Всем привет!
    Сегодня разгруз не получился - должным образом не подготовилась. С водой тоже пролет - к моему глубокому удивлению в доме не оказалось имбиря. Обнаружилось только вечером. Но сегодня после прогулки (с зеленым чаем с мятой и лимоном) все-таки затарилась имбирём. Сегодня вечером сделаю. Ну и на завтра запланирован разгруз на Активии.
     
    наточка, Окс2308, deminoof и 5 другим нравится это.
  4. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.549
    Баллы:
    580
    @Ester, продуктивного разгруза завтра!! Сколько шагов сегодня прошагала?
     
    наточка, Lusya 81, Naly и 2 другим нравится это.
  5. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    питьевой или творожной? В любом случае, удачи и настроя!
     
    наточка, Lusya 81, Naly и 2 другим нравится это.
  6. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Спасибки!
    11682. Слегка до 12-ти тысяч не дотянула. По идее должно было быть 15000, но начался ливень (я самая умная - без зонта). Поэтому пришлось нырнуть в метро. А одна остановка где-то и есть 3000 шагов, даже больше.
    В качестве эксперимента купила йогурт, который в стаканчике с трубочкой (с брусникой и клубникой). Не буду же я идти по улице и ложкой йогурт лопать. Питьевая в бутылках почему-то не нравится.
     
  7. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.549
    Баллы:
    580
    @Ester, мне тоже не нравится питьевая активия, она слишком сладкая, приторная прям..
    Ого, серьезная такая прогулочка, а по времени сколько это получилось?
     
  8. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Вот такая же фигня. Особенно, если учитывать, что сладкое для меня - это просто средство от головной боли.
    Часа 3. Но это с остановками с книжкой и сигареткой на лавочке. Обычно я за час 10 минут прохожу около 6-ти тысяч (это если пешком на работу)
     
  9. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.001
    Симпатии:
    7.506
    Баллы:
    530
    оо какая молодец у меня около 7000 получается,максимум 10000 было и то еле ходила:D
    У меня ничего интересного пока не наблюдается-разболталась я что-то,получается что держу вес,но худеть пока не худеется
     
    Новенькая, deminoof, Naly и 4 другим нравится это.
  10. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Всем привет!
    Сегодня я на Активии. Пока не начала, пью чай. Чтобы перед прогулкой есть особо не хотелось, сейчас займусь готовкой. Есть отварной язык для меня скучно. Поэтому решила сделать блюдо, которое давно не делала: язык с грибами со сметанно-ореховым соусом а-ля по-грузински.
    Оксаночка в этом гуру с тобой. Вот тоже самое. Знаю, надо. Вес тоже держу. Но он таааак далёк от линеечки. Давай ка с тобой соберёмся. У меня до ДР 1,5 месяца, а я бегемот бегемотом.
     
    Новенькая, deminoof, Naly и 4 другим нравится это.
  11. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.001
    Симпатии:
    7.506
    Баллы:
    530
    ой так и у меня:)23 августа
     
    Новенькая, Naly, наточка и 3 другим нравится это.
  12. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Я знаю. Поэтому ну оооочень надо нам с тобой настрой ловить срочно.
     
    Новенькая, Naly, наточка и 3 другим нравится это.
  13. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.549
    Баллы:
    580
    Какая вкуснятина, Оль..
    @Окс2308, @Ester, девочки, соберитесь :). На др надо быть красотками и стройняжками!!
     
    Новенькая, deminoof, Naly и 3 другим нравится это.
  14. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.100
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.406
    Баллы:
    680
    @Окс2308, @Ester, такс, Девы :) на ДР чтобы были в нарядах на размер меньше! :bigsma133:
    волшебное слово "по-грузински" и начинается непроизвольное слюноотделение. Приятной прогулки, Ольчик!
    @Окс2308, а что объемы говорят?
     
    Новенькая, deminoof, Naly и 3 другим нравится это.
  15. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.001
    Симпатии:
    7.506
    Баллы:
    530
    пока тоже на месте,но надежда есть-я ж на антицеллюлитный массаж живота пошла
     
    Новенькая, Naly, Ester и 3 другим нравится это.
  16. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    так чем не мотив? Давайте, девочки, берите себя в руки и вперёд.
    @Ester, пусть разгруз в этот раз пройдёт как по нотам.
    а рецептиком поделиться?
     
    Lusya 81, Новенькая, Окс2308 и 4 другим нравится это.
  17. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.346
    Симпатии:
    32.833
    Баллы:
    580
    Мы с Олькой еще Львицы, у меня почти на рубеже - 21 авг:p @Ester, реально, мотив! Во всяком случае, в прошлом году перед юбилеем, у меня работало! В этом году правда не уверена:oops:
    а я домашние процедуры планирую. заказала трех-этапный антицеллюлитный комплекс по акции, ампульные, на 20 дней рассчитано, по второму этапу как раз массаж предусмотрен, потом отпишусь о результатах, отзывы отличные в основном. И от тебя ждем отзывов только положительных! Но вообще, я бы ж.. подставила под руки массажиста, а вот с животом бы не рискнула... Дома баночный вакуумный тоже по животику делаю с осторожностью, а вот " заданное место" не щажу!
     
    Lusya 81, Еля*, наточка и 4 другим нравится это.
  18. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.549
    Баллы:
    580
    @Ester,  Оль, что молчишь? Как разгруз прошел? Активия вкусная такая? Отвес?
    @Новенькая,  Ирин, напиши код в вб этого волшебного средства..
     
    Новенькая, наточка, Naly и 2 другим нравится это.
  19. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.346
    Симпатии:
    32.833
    Баллы:
    580
    @Еля*, в личку ответила, на счет волшебного - не уверена, пробовать надо:rolleyes:
     
    Naly, наточка, Ester и 2 другим нравится это.
  20. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.549
    Баллы:
    580
    Naly, наточка, Новенькая и 2 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Программа управления весом Форум Дата
Как убрать живот в домашних условия? (Программа к действию) Процесс похудения 29 май 2012
Меню для Программы управления весом Системы питания 22 окт 2017