Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Программа управления весом

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Ester, 3 июн 2017.

  1. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Всем добрый день!
    Отпишусь пока в своей темке. После долгих раздумий и исследований недр холодильника решила я посидеть на сельдереевом супчике. Первым делом надо водичку согнать. В пятницу еду с работы и ощущаю, как джинсы начинают сильно сдавливать икры. Дома глянула - отёки. Видно и жара и сидение на работе по 8-9 часов сделали своё дело. Да и весы сегодня ужаснули.
    Пока всё идет нормально. Лопаю супчик, а в перерывах черешню и нектарины, зеленый чай с лимоном и вода. Ближе к вечеру придется все-таки выбраться в овощной. Такими темпами поглощения супа мне на завтра может не хватить. И что обидно: вчера была в овощном. Прикупила перцев зеленых, а сельдерей из головы вылетел.
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 6 другим нравится это.
  2. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.346
    Симпатии:
    32.835
    Баллы:
    580
    @Ester, сельдереевый суп отлично воду гонит! И насыщает микроэлементами, а щас в жару это актуально! Удачи, пусть будет феноменальный отвес!
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 5 другим нравится это.
  3. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.101
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.407
    Баллы:
    680
    @Ester, вкусного супчика! Вот, чтоб не меньше кило завтра слилось!
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 5 другим нравится это.
  4. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    @Новенькая, @Зефирка, девочки, спасибо!
    Очень на это надеюсь. К БД на свиданку целый день бегаю.
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 5 другим нравится это.
  5. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    32.857
    Баллы:
    680
    @Ester, вкусного супа - полезно периодически менять диеты - а пусть организм не превыкает!
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 5 другим нравится это.
  6. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Вот и я так решила. Уже хочется отдохнуть от подсчетов. А тут лопай и лопай суп, когда захочется.
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 4 другим нравится это.
  7. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    32.857
    Баллы:
    680
    @Ester, конечно, надо отдохнуть, вот и я сегодня так целый день запеченные кабачки ем и балдею - как вкусно:bigsma022:
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 5 другим нравится это.
  8. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    @Иннуська, тоже кабачков захотелось. Но пока низяя!
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 5 другим нравится это.
  9. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    32.857
    Баллы:
    680
    @Ester, добавь в сельдереевый суп - они воду гонят.
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 5 другим нравится это.
  10. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Да за ними идти надо. Я в суп мелко режу острый перец и немного лимонного сока. Остро и кисленько получается.
     
    наточка, Lusya 81, ВарЕнька и 6 другим нравится это.
  11. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.551
    Баллы:
    580
    @Ester, Оль, как ты там, на супчике? Много ушло за вчерашний день? Ты его холодненьким употребляешь?
     
    наточка, Lusya 81, Зефирка и 3 другим нравится это.
  12. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.001
    Симпатии:
    7.506
    Баллы:
    530
    мм тоже приготовлю.
    У меня тоже отечность,даже пила таблетки по половинке мочегонные,жара стоит-видать сказвается
    Я иду на подсчет каллорий
     
  13. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.551
    Баллы:
    580
    @Окс2308, отчитываться будешь :)? В какой ветке?
     
  14. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.001
    Симпатии:
    7.506
    Баллы:
    530
    да хочу,поддежка и советы очень нужны-пока не смотрела куда податься
     
  15. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Всем привет!
    Я в печальке. Ушло всего 600 г. Грешу на фрукты. Сегодня супчик и овощи. С собой возьму помидорки, кольраби и одну печеную картошку с маслом. Т.к. я не знаю, во сколько вернусь с работы и помня, что сегодня наши играют (кухня скорее всего будет недоступна), уже порезала все ингредиенты для супа, кроме сельдерея.
    Сегодня буду холодным (на работе). А дома грею.
     
  16. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.333
    Симпатии:
    33.551
    Баллы:
    580
    @Ester, маловато, но не критично. Отвес как отвес.. Может сегодня прочистит с него еще и завтра ого-го сколько будет!!
    @Окс2308, выбирай и выходи обживайся в новом домике!!
     
  17. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Ксюш, удачи тебе. Буду заходить к тебе. А я пока решила отдохнуть от подсчетов.
    :bigsma103:
     
  18. Окс2308

    Окс2308 Академик

    Регистрация:
    21 мар 2016
    Сообщения:
    1.001
    Симпатии:
    7.506
    Баллы:
    530
    грех жаловаться,не -100 и не ноль,все отлично!
     
  19. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.934
    Баллы:
    680
    Как ты в жару в джинсах ходишь, мать?[​IMG] Это ж обязательно отеки и нарушенное кровоснабжение в ногах. Низя, Ольга, так себя не беречь[​IMG]
    Отпиши куда. В ХБД подсчет. Хотя можно и в ХКУ.
    Я думала, ты только суп весь день будешь. А на фруктах я вечно набираю.
     
    наточка, Naly, Новенькая и 5 другим нравится это.
  20. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.978
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.370
    Баллы:
    680
    Да я вроде по диете иду. А первый день - суп и фрукты. Я вообще-то хотела по-своему. К супу бурый рис и мяско отварное. Так и выдержать легче. А ежели еще и со сметанкой, то жизнь вообще заиграла бы яркими красками. Ладно, посмотрим, как сегодня день на супе и овощах пойдет.
     
    наточка, Naly, Новенькая и 4 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Программа управления весом Форум Дата
Как убрать живот в домашних условия? (Программа к действию) Процесс похудения 29 май 2012
Меню для Программы управления весом Системы питания 22 окт 2017