Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Забег "Встречай меня лето!"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Losse, 14 май 2017.

  1. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.198
    Баллы:
    580
    До лета девочки осталось совсем чуток!!! Бежим 2 недельки.
    Начало 15 мая, окончание 28 мая.
    Промежуточного отчета сдаем 22 мая в понедельник. Окончательные результаты вносим 29 мая!

    Отчет будет выглядеть так!
    1. НИК
    2. ВЕС НАЧАЛЬНЫЙ/ окончательный
    3. ОТВЕС ПЛАНИРУЕМЫЙ/ окончательный
    4. ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ/ окончательная
    5. ОКРУЖНОСТЬ БЕДЕР/ окончательная
    6. Диета или способ питания /были нарушения или нет
    7. Спорт / присутствовал или нет

    ОГ не будем брать, уж очень этот параметр плавающий))).

    КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА 15 мая заполняет ОДНО сообщение по указанной форме и 22 и 29 мая ЕГО РЕДАКТИРУЕТ (дополняет новой информацией).

    Пример отчета:
    1. КАТЯ
    2. 76/74,5/73
    3. 4/1.5/3
    4. 80/76/74
    5. 102/100/96
    6. Диета Протасова/без нарушений
    7. Обруч 3 раза в неделю, пресс - ежедневно/2 раза пропускала пресс

    НУ что побежали??? Лето уже почти можно потрогать рукой))))!

    cool_beach_party_wallpaper.jpg
     
  2. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.198
    Баллы:
    580
    1. Losse
    2. 82,8/82,8/ 82,8
    3. 3/0/ 0
    4. 90/90/ 90
    5. 113/113/ 113
    6. Яичная, схема 14 /не на диете.
    7. Спорта нет
     
    Последнее редактирование: 30 май 2017
  3. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    1. @наточка,
    2. Вес 83,9 / 82,3 / 79,6
    3. Отвес планируемый 3,9/ 1,6 / 2,7. Всего: 4,3. Я сделала это!!!
    4. Окружность талии 90/ 89 / 88
    5. Окружность бедер 115/ 113 / 111
    6. Способ питания: 5:2 (5 дней диета, 2 выходных): первая неделя: Жирный Пост , вторая неделя, третья неделя: "через день" / нарушений не было.
    7. Спорт/ танцы 2 раза в неделю со второй недели + 10 000 шагов в день.
     
    Последнее редактирование: 29 май 2017
  4. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.603
    Симпатии:
    62.711
    Баллы:
    680
    1. @Skyly ,
    2. Вес 90,2/89,2/
    88,8
    3. Отвес планируемый 4,2/1,0/
    0,4
    4. Окружность талии 90/89/
    89
    5. Окружность бедер 97/ 97/
    96
    6. Диета "Кефирная+"(нарушений не было) /"5 ложек"
    + через день
    7. Спорт / нет
     
    Последнее редактирование: 30 май 2017
  5. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.640
    Медиа:
    9
    Симпатии:
    16.429
    Баллы:
    580
    1. Машуля
    2. 84,6/ 81,2
    3. 3,6/ 3,4
    4. 93/ 91
    5. 110/ 108
    6. Яичная, творожный вариант /были нарушения
    7. Домашние упражнения+10000 шагов в день
     
    Последнее редактирование: 29 май 2017
  6. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    2.003
    Симпатии:
    13.593
    Баллы:
    580
    1. наточка78
    2. 55.4кг/56.8/56.0
    3. 1 кг/+1.4/+0.6
    4. 70см/70/69
    5. 99см/99/99
    6. Атомная диета/нарушала сильно/не на диете
    7. Спорта нет
     
    Последнее редактирование: 29 май 2017
  7. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.765
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.822
    Баллы:
    530
    1. @Санюшка
    2. 96,4/95,2/95,7
    3. 3,4/ 1,2/0,7
    4. 95/95/93
    5. 116/ 116/115
    6.Метод леди Вайт (БУЧ) /нарушения из-за болезни на второй неделе
    7. Пешие прогулки, садово-огородный фитнес
    Я тут самая тяжеловеснаяo_O
     
    Последнее редактирование: 29 май 2017
  8. Мирочка

    Мирочка Мастер

    Регистрация:
    14 авг 2012
    Сообщения:
    176
    Симпатии:
    585
    Баллы:
    165
    1. Мирочка
    2. Вес - 73,900 /73,200 /73,300
    3. Отвес планируемый - 3,900 /-700 /+100
    4. Окружность талии - 99/98 /98
    5. Окружность бедер - 104/104 /104
    6. Диета - Без диет/ нарушения
    7. Спорт / нет
    Если б вчера удержалась от застолья, результат был бы гораздо лучше.
    Спасибо за забег =)
     
    Последнее редактирование: 29 май 2017
  9. Белладонна

    Белладонна Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2012
    Сообщения:
    638
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.997
    Баллы:
    340
    1. Белладонна
    2. Вес - 78.1 /77 /75.3
    3. Отвес планируемый -3.1 /1.1 /2.8
    4. Окружность талии - 89/88 /84
    5. Окружность бедер - 115/ 115/113
    6. Диета - П/П, разгрузочные дни+Диета Гейш/ были нарушения.(-
    7. Спорт / обруч 3 раза в неделю/без нарушений.

    СПАСИБО большое за забег!!!
     
    Последнее редактирование: 29 май 2017
  10. н@дюх@

    н@дюх@ Мастер

    Регистрация:
    18 янв 2016
    Сообщения:
    129
    Симпатии:
    551
    Баллы:
    150
    1. @н@дюх@
    2.87,0//
    3.5//
    4.85//
    5.115//
    6.БУЧ/
    7.пресс,планка/
     
    Barrakuda, Olesita, Белладонна и 5 другим нравится это.
  11. н@дюх@

    н@дюх@ Мастер

    Регистрация:
    18 янв 2016
    Сообщения:
    129
    Симпатии:
    551
    Баллы:
    150
    1.н@т@х@
    2.74,5//
    3.3//
    4.82//
    5.104//
    6.БУЧ/
    7.пресс, обруч.
     
    Losse, Barrakuda, Olesita и ещё 1-му нравится это.
  12. Киса Кучумова

    Киса Кучумова Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2010
    Сообщения:
    3.620
    Медиа:
    114
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.232
    Баллы:
    430
    Ух, как я вовремя:))) я еще не опоздала?:)))
    1. Киса Кучумова
    2. 59,4/58,3/58,5
    3. 3кг/1,1/+0,2
    4. 71см/70/70
    5. 98см/97/96
    6. Диета или способ питания / 5 ложек (с нарушениями)
    7. Спорт / нет

    всем удачи!!!:)
    пы.сы.извиняйте за опоздания.лежали с дочкой в больнице.сегодня только выписали. марафон провалила:(((измерилась только днем,когда домой приехали.
     
    Последнее редактирование: 29 май 2017
  13. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.330
    Баллы:
    580
    Можно я тоже :)
    1. Barrakuda
    2. 71.8/69.7 /69.6
    3. 4/-2.1 /-0.1
    4. 84/81
    5. 104/103
    6. 9дневная+6лепестков /да
    7. Спорт / нет
    Итого -2,2кг:(
     
    Последнее редактирование: 29 май 2017
  14. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.198
    Баллы:
    580
    Итого бежит 10 человек. Планы наполеоновские, за 2 недели дана задача скинуть 38,1кг)))!!!! Бежим девочки, бежим!!!
     
  15. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.198
    Баллы:
    580
    Подводим итоги первой недельки. Отпало 3 человека увы...
     
  16. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.198
    Баллы:
    580
    Подводим итоги! Итого сброшено 15,9кг.
    @наточка, Поздравляю, единственная кто достиг цели!
    @Машуля, @Белладонна, Девочки вы были очень близки к цели, не хватило чуть чуть)!
     
  17. Белладонна

    Белладонна Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2012
    Сообщения:
    638
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.997
    Баллы:
    340
    @Losse, спасибо большое, за организацию забега! Очень стимулирует.
    Надеюсь, что на следующий забег я тоже попаду!
    Девочки, всем нам удачи, в нашем нелёгком деле!:)
    Наточка, поздравляю с достигнутым результатом!!!
     
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Losse, спасибо за забег! Надеюсь он будет не последний.
     
  19. НаталиЛи

    НаталиЛи Мастер

    Регистрация:
    17 май 2017
    Сообщения:
    190
    Симпатии:
    1.183
    Баллы:
    215
    девочки а следующий забег планируется?
     
  20. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.198
    Баллы:
    580
    @НаталиЛи, я пока не могу проводить, с планшета все это очень неудобно(
     
    Olesita и ВарЕнька нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Забег Встречай меня Форум Дата
Мини-забег "Результат" Забеги и марафоны 2 июн 2018
Для обсуждения забегов и марафонов. Забеги и марафоны 16 мар 2018
Забег "Для марта" Забеги и марафоны 3 фев 2018
Забег "Пора к лету худеть" Забеги и марафоны 13 янв 2018
Забег "Оливье" Забеги и марафоны 10 дек 2017