Цитрусовая диета -5кг за неделю

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем diana, 13 сен 2010.

  1. diana

    diana Участник

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    67
    Медиа:
    9
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    10
    Цитрусовая диета

    Популярная диета из Германии.
    За месяц можно потерять до 17 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.
    Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. эта диета не содержит молока!

    УСЛОВИЯ:
    1. Не есть перед сном и посиделками.

    2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома.

    3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна!

    4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ).

    Меню:
    ЗАВТРАК - 200г томатного или апельсинового сока.
    ОБЕД - грейпфрут и 2 киви
    УЖИН - 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды.

    За пол часа до ночного сна - чай без сахара, но с лимоном!
     
  2. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Ой не плохая диетка!)))))Мне вот такие голодные диеты нравятся!))))Как нибудь обязательно попробую!)))Конечно за 7 часов до сна,это многовато:ai:.Вот когда на работе,мне проще на диетах сидеть)))Так что попробывать стоит!)))):bo:
     
  3. Malinka

    Malinka Мастер

    Регистрация:
    20 май 2010
    Сообщения:
    1.499
    Симпатии:
    371
    Баллы:
    215
    нда...суровая диета....я бы её максимум как разгруз использовала на несколько дней)
     
  4. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Malinka, Мне вот такие суровые диеты и нужно,организм пусть привыкает.Я когда поем у меня сразу поджелудочная болеть начинает,а не ем не болит.Мне вот надо мало ,но часто,а так не получается((((А то когда дома я жру как незнай кто......а на работе не ем ничего)))))
     
  5. Malinka

    Malinka Мастер

    Регистрация:
    20 май 2010
    Сообщения:
    1.499
    Симпатии:
    371
    Баллы:
    215
    ice baby, она поэтому и болит, что либо не ешь вообще либо налопываешься)) тьфу тьфу но я как-то стараюсь держать себя в руках и у меня давно такого не было) Поэтому уж сильно голодать не хочу, могу конечно, но не хочу)

    а с цитрусами худеется хорошо, мне недавно советовали диетку какую-то там на завтрак апельсин был и кофе, вот только, к сожалению, точного описания не достали
     
  6. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Жалко(((((

    Даже если немного поем болит(((((
    Эту диетку всё таки стоит попробывать.Правда у меня сейчас всё распланировано,думаю в середине октября можно будет попробывать!)))))
     
  7. Инна!

    Инна! Мастер

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.526
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    450
    Баллы:
    215
    Мне кажеться это не очень хорошая диетка. Как разгруз на 1-2 дня, то вполне хорошо. Но 7 дней - это слишком, особенно молождому организму. В день надо съедать хотя бы 1000 ккал, и уж точно нельзя сидеть на такой неделе месяц. А то так недолго сыграть в ящик, извиняюсь на слове.
     
    Malinka нравится это.
  8. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Очень голодно. как разгруз до 3-х дней, думаю, хорошо. А сидеть на ней, я бы точно не смогла.
     
  9. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    Malinka, полностью согласна, про то что поджелудочная болит именно из-за того, что либо не ешь, либо налопываешься...

    А про диету, много цитрусовых для поджелудочной не очень хорошо, да и вообще очень голодная диета...
     
Загрузка...
Похожие темы - Цитрусовая диета 5кг Форум Дата
Яично-цитрусовая диета на неделю Диеты для похудения 26 ноя 2013
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017