Цитрусовая диета -5кг за неделю

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем diana, 13 сен 2010.

  1. diana

    diana Участник

    Регистрация:
    16 авг 2010
    Сообщения:
    67
    Медиа:
    9
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    10
    Цитрусовая диета

    Популярная диета из Германии.
    За месяц можно потерять до 17 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.
    Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. эта диета не содержит молока!

    УСЛОВИЯ:
    1. Не есть перед сном и посиделками.

    2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома.

    3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна!

    4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ).

    Меню:
    ЗАВТРАК - 200г томатного или апельсинового сока.
    ОБЕД - грейпфрут и 2 киви
    УЖИН - 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды.

    За пол часа до ночного сна - чай без сахара, но с лимоном!
     
  2. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Ой не плохая диетка!)))))Мне вот такие голодные диеты нравятся!))))Как нибудь обязательно попробую!)))Конечно за 7 часов до сна,это многовато:ai:.Вот когда на работе,мне проще на диетах сидеть)))Так что попробывать стоит!)))):bo:
     
  3. Malinka

    Malinka Мастер

    Регистрация:
    20 май 2010
    Сообщения:
    1.499
    Симпатии:
    371
    Баллы:
    215
    нда...суровая диета....я бы её максимум как разгруз использовала на несколько дней)
     
  4. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Malinka, Мне вот такие суровые диеты и нужно,организм пусть привыкает.Я когда поем у меня сразу поджелудочная болеть начинает,а не ем не болит.Мне вот надо мало ,но часто,а так не получается((((А то когда дома я жру как незнай кто......а на работе не ем ничего)))))
     
  5. Malinka

    Malinka Мастер

    Регистрация:
    20 май 2010
    Сообщения:
    1.499
    Симпатии:
    371
    Баллы:
    215
    ice baby, она поэтому и болит, что либо не ешь вообще либо налопываешься)) тьфу тьфу но я как-то стараюсь держать себя в руках и у меня давно такого не было) Поэтому уж сильно голодать не хочу, могу конечно, но не хочу)

    а с цитрусами худеется хорошо, мне недавно советовали диетку какую-то там на завтрак апельсин был и кофе, вот только, к сожалению, точного описания не достали
     
  6. ice baby

    ice baby Доктор

    Регистрация:
    19 июн 2010
    Сообщения:
    4.923
    Симпатии:
    1.890
    Баллы:
    355
    Жалко(((((

    Даже если немного поем болит(((((
    Эту диетку всё таки стоит попробывать.Правда у меня сейчас всё распланировано,думаю в середине октября можно будет попробывать!)))))
     
  7. Инна!

    Инна! Мастер

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.526
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    450
    Баллы:
    215
    Мне кажеться это не очень хорошая диетка. Как разгруз на 1-2 дня, то вполне хорошо. Но 7 дней - это слишком, особенно молождому организму. В день надо съедать хотя бы 1000 ккал, и уж точно нельзя сидеть на такой неделе месяц. А то так недолго сыграть в ящик, извиняюсь на слове.
     
    Malinka нравится это.
  8. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Очень голодно. как разгруз до 3-х дней, думаю, хорошо. А сидеть на ней, я бы точно не смогла.
     
  9. Мел

    Мел Мастер

    Регистрация:
    23 июн 2010
    Сообщения:
    1.309
    Симпатии:
    275
    Баллы:
    215
    Malinka, полностью согласна, про то что поджелудочная болит именно из-за того, что либо не ешь, либо налопываешься...

    А про диету, много цитрусовых для поджелудочной не очень хорошо, да и вообще очень голодная диета...
     
Загрузка...
Похожие темы - Цитрусовая диета 5кг Форум Дата
Яично-цитрусовая диета на неделю Диеты для похудения 26 ноя 2013
Кукурузная диета Диеты для похудения 11 сен 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017